En slags berättelse om mitt liv

Hur man misslyckas med nästan allt och ändå vinner stort av Scott Adams är en bästsäljande självhjälpsbok som delar med sig av praktiska strategier och personliga anekdoter om hur man vänder misslyckanden till framgång - och visar att man kan vinna de största vinsterna genom att acceptera sina förluster.🏆

Scott Adams' perspektiv

Scott Adams är konstnären och skaparen av Dilbert och författare till flera facklitterära verk med satir, kommentarer och affärer. Hans Dilbert serien fick nationell uppmärksamhet under nedskärningsperioden i 1990-talets Amerika och distribuerades sedan över hela världen. Adams arbetade i olika roller på stora företag innan han blev tecknare på heltid 1995. År 2000 hade serien publicerats i 2 000 tidningar i 57 länder och översatts till 19 språk.

Synopsis

Hur man misslyckas med nästan allt och ändå vinner stort är en vägledning för att lyckas trots dina misslyckanden. Adams erkänner att han har misslyckats med fler saker än någon annan han någonsin har träffat. Men han lyckades på några år gå från att arbeta på ett kontor till att bli skapare av en världsberömd serietidning. Nyckeln till denna framgång var grundläggande principer som han plockade upp längs vägen. Den här boken beskriver dessa principer och hur de kommer att gynna dig mer än vad samhället föreslår är bäst för dig och din framtid.

StoryShot #1: Målen har två stora problem

Självhjälpsgurus är duktiga på att uppmuntra människor att skapa och hålla fast vid mål. Men Adam anser att mål är för förlorare. Enligt honom är verkligheten den att även de tydligaste målen har två problem som alltid kommer att kvarstå:

1. Målen är framtidsorienterade
2. Målen kan bli alltför specifika

För det första är det så att målen är placerade i framtiden, men vi måste arbeta i nuet för att uppnå dem. Detta innebär att du sannolikt inte kommer att se några resultat av dina åtgärder förrän långt senare. De flesta människor skulle tycka att denna verklighet är frustrerande och nedslående. Målens specifika karaktär kan också leda till liknande frustrationer. Människor känner sig till exempel ofta som misslyckade om de inte uppnår exakt det de har bestämt sig för att göra. De kan fortfarande vara mycket framgångsrika, men om de inte uppnår sina mål känner de att de inte har åstadkommit något. Ett exempel på detta är att gå ner i vikt till ett visst datum. Detta mål hindrar dig från att känna dig framgångsrik under resan att gå ner i vikt och gör att du känner dig som ett misslyckande om du inte ens når ett enda kilo till det datumet.

StoryShot #2: Systemens effektivitet

Adams anser att system är effektivare än mål. System är fast förankrade i nuet. Det innebär att de kan förankras i ditt liv just nu, och du kommer att få daglig glädje av att lyckas med dem. Adams beskriver när han för första gången lärde sig om systemens kraft. Han satt på en flygning bredvid en man som förklarade för Adams hur system hade förvandlat honom från anställd till VD. VD:n sa att han blev framgångsrik genom att alltid leta efter ett bättre jobb. De flesta människor väntar nämligen tills de behöver ett jobb för att börja leta efter ett. När de når sitt mål att hitta ett jobb slutar de. VD:n följde ett system genom att ständigt leta efter nästa befordran, även när han inte behövde den. På lång sikt var detta en mycket effektivare strategi.

StoryShot #3: Exempel på system

Ett träningssystem skulle fokusera mindre på ett slutmål och mer på daglig förbättring. Till exempel att man åtar sig att träna dagligen. Detta visar på en av systemens största styrkor, nämligen att det hjälper till att skapa vanor.

Adams använde sig av system som ung man för att uppnå den framgång han har nu. Han skapade ett system för att skriva och rita saker som folk var mottagliga för snarare än att ha ett tydligt slutmål. Detta innebar att han inte kände sig misslyckad om det inte lyckades, vilket hjälpte honom att fortsätta. Denna ständiga motivation gjorde att han kunde skapa den framgångsrika serietidningen Dilbert.

StoryShot #4: Fördelarna med att vara generalist

Vi måste förstå våra talanger, men vi måste också vara villiga att föredra nya färdigheter framför våra talanger för att bli generalister. Affärsvärlden var tidigare besatt av specialisering. Adams påpekar att allmänna kunskaper om flera områden är mer användbara i den moderna världen. Detta gör dig inte medioker eller till en vanlig människa. 

Adams förklarar att han alltid har varit en generalist. När han startade Dilbert var han varken en begåvad författare, konstnär eller affärsman. Han var bara relativt duktig på varje färdighet. Denna allmänna kompetens är det som gjorde att Dilbert kunde bli en framgång. En sådan bred kompetens kommer att hjälpa dig att anpassa dig till de ständiga förändringarna i världen. Adams påpekar dock att alla färdigheter inte är lika. Det finns vissa färdigheter som är mer relevanta inom ett visst område. Så fundera över din passion och identifiera alla relevanta färdigheter. Tänk också på färdigheter som kommer att vara användbara inom alla områden, som grammatik, röstteknik och förmågan att föra engagerande samtal.

StoryShot #5: Specialisera dig på de områden du tycker om

Förutom att utveckla allmänna färdigheter måste du använda dig av introspektion för att identifiera dina unika färdigheter. Föräldrar och lärare pressar ofta människor att välja vissa yrken. Du är bäst lämpad att lägga märke till dina speciella färdigheter och fundera på vilken karriär som skulle passa dessa färdigheter. Om du har svårt att lägga märke till dessa färdigheter rekommenderar Adams att du funderar på vad du tycker om att göra. Det är i allmänhet så att de aktiviteter vi tycker mest om är de saker vi är bra på. Antag att detta inte hjälper dig att känna igen dina unika färdigheter. I så fall bör du fundera på de områden i ditt liv där du alltid har känt dig bekväm med att ta risker. Adams använder ett exempel från sitt eget liv för att förstärka detta. Som barn ritade han humoristiska serier i klassrummet. Adams visste att han kunde få problem om läraren fick reda på vad han ritade, men Adam var villig att ta den risken eftersom han tyckte så mycket om det.

När du väl har hittat dina färdigheter måste du hitta en karriär som motsvarar dessa färdigheter. Denna process kräver sampling, vilket innebär att du måste prova många jobb tills du hittar ett som både är roligt och som använder dina särskilda färdigheter.

StoryShot #6: Tilldela rätt uppgifter vid rätt tidpunkt på dagen

Du har säkert varit med om att du har gått ut på en löptur när du känt dig utmattad och omotiverad. Dessa omständigheter uppstår när du följer ett schema i stället för att lyssna på din kroppsrytm. Adams anser att detta är ett sämre tillvägagångssätt och rekommenderar att du använder dina energinivåer som ett mått för att fördela uppgifter. Du kommer att känna dig mycket mer energisk och bli effektivare om du tilldelar rätt uppgifter till rätt tid på dagen.

StoryShot #7: Tilldela rätt uppgifter till rätt plats

Förutom tidpunkterna bör du också tänka på hur du känner dig på en plats och i vilken ordning aktiviteterna ska genomföras. Du bör till exempel undvika att arbeta i utrymmen där du känner dig avslappnad. Du kan också koppla ihop aktiviteter som hjälper varandra. Genom att identifiera de uppgifter som dränerar dig kan du para ihop denna uppgift med en primär uppgift som du finner energigivande. Adams energigivande uppgift är att blogga, medan hans dränerande uppgift är att shoppa. Därför försöker han blogga så mycket som möjligt och shoppa så sällan som möjligt. Om han måste handla, kombinerar han det med ett bloggande.

StoryShot #8: Prioritera personlig energi

I stället för att oroa dig för vilken uppgift du ska prioritera först bör du alltid prioritera personlig energi. Detta beror på att personlig energi gör det möjligt för dig att uppnå alla dina andra prioriteringar. Motion, mat och sömn är alla viktiga faktorer för att ta hand om dina energinivåer. Så dessa bör vara de första knapparna att trycka på för att höja din attityd och öka din energi. Adams rekommenderar att man experimenterar med mat för att lära sig vilka livsmedelsgrupper och dieter som förbättrar våra personliga energinivåer. Detta innebär att han också avråder från att bara ta hälsoexperters kunskaper som evangelium. Det kommer alltid att finnas vissa livsmedel som fungerar för dig medan andra inte gör det. Adams kallar detta för food-is-mood-hypotesen. Till exempel gör vita kolhydrater honom sömnig och slö, men detta är inte fallet med pasta. Adams äter ofta pasta som en källa till kolhydrater. 

StoryShot #9: Hur du kan upprätthålla hälsosamma matvanor och en träningsrutin

Adams rekommenderar också att du kryddar mat som du vet är hälsosam men som du tycker är intetsägande. Grönsaker och spannmål är till exempel helt klart hälsosamma. Han tycker dock inte att de är smakrika när de är för sig själva. Han använder näringsrika tillägg för att göra dem lockande, t.ex. genom att tillsätta honung, citron, sojasås eller peppar. 

Adams ger liknande råd till dem som kämpar för att få igång en träningsrutin. Ge din träning mer krydda genom att gå med i en grupp som träffas regelbundet varje vecka. På så sätt kan du hålla dig ansvarig, men du får också en trevlig social sida av din träning. Adams använder ett exempel från sitt eget liv för att driva på detta. Hans fru spelar tennis varje torsdag, och eftersom det bara finns fyra personer i gruppen måste hon dyka upp, annars kan de inte spela.

Ett sista tips för att upprätthålla en träningsrutin är att använda mat eller dryck som en motivationsfaktor. Vi är som hundar. Vi strävar efter belöningar och försöker undvika bestraffning. Adams rekommenderar därför att du ger dig själv ett hälsosamt mellanmål eller en liten eftergift som belöning när du har avslutat ett träningspass. Adams använder en överseende kopp kaffe som motivationsfaktor.

StoryShot #10: Använd föreningsprogrammering

Stämningar är smittsamma, så stämningarna hos dem som finns runt omkring oss påverkar oss starkt. Detta kallas associerad energi Det innebär att vi alltid bör sträva efter att umgås med människor som vi vill vara som och som ger oss energi. Denna idé uppmärksammades av Adams när en av hans vänner bestämde sig för att bo i ett välbärgat område, eftersom han kände att detta skulle driva honom att själv bli välbärgad. Adams var först skeptisk, men läste sedan en vetenskaplig artikel som förklarade hur umgänge med överviktiga vänner kan leda till viktökning. Adams började tillämpa lagen om associerad energi i sitt liv. Han arbetade med tre aspirerande författare innan han skrev Dilbert. Han tror att dessa författares energi bidrog till att inspirera honom att skriva sin mest kända serietidning.

Adams tvivlar fortfarande på att associerad energi är ett fysiskt begrepp. Han förstår dock inte varför det spelar någon roll. Många framgångsrika människor har vanföreställningar i sina rutiner som de tror har en positiv inverkan på deras prestationer. Idrottare kan till exempel ha vidskepelser före matchen. Dessa vanföreställningar kan ändå ha en positiv psykologisk inverkan som gör att du kan fokusera på dina prioriteringar. Det är därför Adams använde och fortfarande använder positiva affirmationer som "Jag, Scott Adams, kommer att bli en berömd tecknare".

StoryShot #11: Själviskhet är en illusion

Samhället talar om för oss att själviskhet är något vi bör undvika till varje pris, och att du bör prioritera andra människors önskemål. Adams ifrågasätter denna uppfattning och påpekar att det finns tre sorters människor i världen: dumma, en börda för andra och själviska. 

Dumma människor är enbart intresserade av att tillfredsställa andra före sig själva. Anledningen till att Adams tror att de är dumma är att det är omöjligt att tillfredsställa alla. Därför slutar dessa personer med att leva ett otillfredsställande liv.

De som är en börda för andra är inte nödvändigtvis en börda för att de vill vara det. Dessa personer har ofta fått en svår situation och fått kämpa med en sjukdom eller liknande. I dessa situationer kan du bli en börda, men du bör förbli självisk för att bota dig själv. 

Slutligen fokuserar själviska människor på vad de vill ha ut av livet. Det betyder inte att de försummar andra. De är helt enkelt inriktade på att göra det de vill, lyckas i livet och sedan hjälpa andra när de två första målen har uppnåtts.

StoryShot #12: Använd bekräftelser

Adams anser att bekräftelser bör användas av alla personer som har ambitioner för sitt liv. En bekräftelse är ett positivt uttalande om vad du vill uppnå. Du kan använda en bekräftelse på vilket sätt du vill. Ändå bör affirmationen vara att föreställa sig det du vill ha och upprepa det flera gånger.

Adams var till en början skeptisk till bekräftelser, men han bestämde sig för att testa dem efter att ha blivit rekommenderad av en MENSA-medlem. Han håller fortfarande med om att affirmationer saknar vetenskapliga bevis, men han har flera exempel där affirmationer har blivit sanna. Här är fyra exempel på affirmationer som blivit sanna för Adams:

1. Först sa han till sig själv: "Jag, Scott, ska bli rik". Han fick två glimtar av insikt som talade om för honom att investera i två specifika aktier. Båda dessa aktier växte som en galning under det följande året.
2. Nästa bekräftelse var att han träffade en kvinna som han hade träffat kort på jobbet. Hon var för mycket för honom, men det slutade med att de träffades kortvarigt.
3. Han bekräftade sedan att han skulle få 94 poäng på GMAT-testet. Detta var det resultat som krävdes för att komma in på MBA-programmen. Tidigare hade han bara fått 77 poäng, men den här gången fick han exakt 94 poäng.
4. Slutligen gjorde han en bekräftelse: "Jag, Scott Adams, kommer att bli en berömd serietecknare." Detta var den bekräftelse som förändrade hans liv. 

Förutom exempel på att positiva affirmationer fungerar förklarar Adams också att han har haft flera misslyckanden i livet. Dessa har alla inträffat när han inte har använt sig av positiva affirmationer - till exempel hans misslyckade affärsverksamheter med restauranger.

StoryShot #13: De sex filtren för sanning

Adams har en avancerad BS-detektor som bygger på hans erfarenhet från affärsbranschen. Han tror att denna detektor är baserad på sex filter för sanning. Ju fler filter något kan passera, desto sannare är det förmodligen.

De sex filtren för sanning är:

1. Personlig erfarenhet: Eftersom mänskliga uppfattningar är osäkra.
2. Erfarenheter från personer som du känner: De är ännu mer opålitliga.
3. Experter: För att de arbetar för pengar, inte för sanningen.
4. Vetenskapliga studier: Korrelation är inte orsakssamband.
5. Sunt förnuft: För att det är ett utmärkt sätt att göra misstag med full säkerhet.
6. Mönsterigenkänning: Eftersom mönster, tillfälligheter och personliga fördomar liknar varandra.

Kombinera dessa filter för att förfina människors idéer och förstå vem som troligen talar sanning och vem som ljuger.

Sammanfattning och recension av boken How to Fail at Almost Everything and Still Win Big (Hur man misslyckas med nästan allt och ändå vinner stort)

Hur man misslyckas med nästan allt och ändå vinner stort är en inblick i Scott Adams övergripande framgång och hur hans tillvägagångssätt förhindrade att hans misslyckanden höll honom tillbaka. I boken menar man att målsättning och specialisering är föråldrade och leder till att dina misslyckanden blir överväldigande. Att implementera system och bli generalist är bättre för vårt välbefinnande. Adams rekommenderar också att man först och främst fokuserar på sig själv och sin personliga energi. Detta kan tyckas själviskt för vissa, men det kommer att ge dig möjlighet att bli lyckligare och effektivare. I sin tur kan du sedan hjälpa andra mer. Slutligen föreslår Adams att du omger dig med människor som ger dig energi och använder affirmationer för att motivera dig.

Här är en sammanfattning av de viktigaste insikterna som vi tog upp här:

• StoryShot #1: Målen har två stora problem.
• StoryShot #2: Systemens effektivitet.
• StoryShot #3: Exempel på system.
• StoryShot #4: Fördelarna med att vara generalist.
• StoryShot #5: Specialisera dig på de områden du tycker om.
• StoryShot #6: Tilldela rätt uppgifter vid rätt tidpunkt på dagen.
• StoryShot #7: Tilldela rätt uppgifter till rätt plats.
• StoryShot #8: Prioritera personlig energi.
• StoryShot #9: Hur du kan upprätthålla hälsosamma matvanor och en träningsrutin.
• StoryShot #10: Använd associationsprogrammering.
• StoryShot #11: Själviskhet är en illusion.
• StoryShot #12: Använd bekräftelser.
• StoryShot #13: De sex filtren för sanning.

Vilka av dessa skulle du tillämpa i praktiken? Låt oss veta och inspirera andra genom att skicka en tweet till oss. @storyshots eller lämna en kommentar.

Betyg

Hur skulle du betygsätta How to Fail At Almost Everything and Still Win Big baserat på vår boksammanfattning?

Hur man misslyckas med nästan allt och ändå vinner stort PDF, gratis ljudbok, infografik och animerad sammanfattning

Detta var toppen av isberget. Om du vill gå in på detaljerna och stödja författaren kan du beställa bok eller köp ljudboken gratis.

Gillade du de lärdomar du fick här? Kommentera nedan eller dela för att visa att du bryr dig.
Är du ny på StoryShots? Få PDF-, gratis ljud- och animerade versioner av denna analys och recension av How to Fail at Almost Everything and Still Win Big och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vår gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Sammanfattningar av relaterade böcker

• Atomära vanor av James Clear
• Kraften hos vanor av Charles Duhigg
• Den sammansatta effekten av Darren Hardy 
• Burnout av Emily Nagoski
• Gör din säng av Wiliam H. McRaven
• De fyra avtalen av Don Miguel Ruiz
• The MIracle Morning av Hal Elrod
• De fyra disciplinerna för genomförande av Sean Covey
• Växla av Chip och Dan Heath
• Människans sökande efter mening av Viktor Frankl
• Att få saker gjorda av David Allen
• Manifest för checklistor av Atul Gawande
• E-Mythen omprövad av Michael E. Gerber

• Spara