Tao Te Ching (Dao De Ching) by Lao Tse (Lao Tzu) Streszczenie wg rozdziałów i cytatów

Starożytna mądrość dla współczesnych czasów

Życie staje się pracowite. Czy Tao Te Ching było na Twojej liście lektur? Już teraz zapoznaj się z kluczowymi spostrzeżeniami. Aby zagłębić się w szczegóły, zamów książka lub kupić audiobook za darmo.

Wstęp

Ty życzysz ty być lepszy przy rozdawać z przeszkodami i frustracjami życie? Czy tęsknisz za znalezieniem zdrowej równowagi pomiędzy wydajną pracą a dbaniem o własne samopoczucie? Pomocą mogą być starożytne chińskie nauki zawarte w Tao Te Ching.

Obiecując, że nauczy nas, jak korzystać z uczciwości, mamy tu 81 rozdziałów mądrości na temat nawigowania przez życie. Aby w pełni zrozumieć główne wnioski płynące z Tao Te Ching, musimy czytać z otwartym umysłem. Książka została przetłumaczona na wiele języków, ale oryginalny tekst jest trudny do przetłumaczenia słowo po słowie. Ma ona duży wpływ i może nas wiele nauczyć o dobrym życiu.

Kluczowe lekcje, jakie możemy wynieść z Tao Te Ching, to m.in. jak konstruktywnie reagować na nasze wady i błędy, jak radzić sobie z przeszkodami na naszej drodze oraz jak wykorzystać rywalizację z innymi jako okazję do owocnych interakcji, które przynoszą korzyści wszystkim zaangażowanym. 

Lao Tzu obiecuje nauczyć nas sztuki dobrego życia, dzieląc się swoim ideałem tego, jak powinien myśleć i zachowywać się "mistrz" życia. Używa on terminu "mistrz" w jego męskiej formie, ale nauki te odnoszą się do każdego, mężczyzny czy kobiety. 

Oto najważniejsze wnioski z Tao Te Ching. Oznacz nas na mediach społecznościowych i daj nam znać, z którymi z nich się zgadzasz lub nie.

Historia Lao Tzu

Lao Tzu był starożytny chiński filozof i pisarz, najbardziej znany z napisania Tao Te Ching. Lao Tzu założył taoizm, filozofię życiową, która opowiada się za pokorą i religijną pobożnością. Pomimo swojej roli w chińskich wierzeniach, Lao Tzu pozostaje niejasną istotą historyczną. Istnieją bardzo ograniczone informacje na temat jego istnienia.

Lao Tzu otrzymał imię Laozi, co oznacza mędrca lub "starego, czcigodnego mistrza". Mądrość ta jest dobrze przedstawiona w jego dziele, Tao Te Ching. Napisana ponad dwa tysiące lat temu, jest przewodnikiem, który pozostaje aktualny dla nas wszystkich w naszych podróżach samopoznania. 

Lao przedstawił proste pojęcia jako największe skarby w życiu.

StoryShot #1: Możemy zastosować w naszym życiu zasady prostoty, cierpliwości i współczucia

Życie może być skomplikowane, ale prostota, cierpliwość i współczucie pozwalają nam zresetować nasze rozproszone umysły. Prostota, cierpliwość i współczucie zachęcają nas do wykonywania następujących czynności:

• Bądź cierpliwy wobec innych i otoczenia
• Bądź współczujący dla siebie
• Poczuj się wzmocniony, by z łatwością pokonywać wszystkie życiowe przeszkody

StoryShot #2: Koncepcja Tao jest naszym przewodnikiem

'Tao' tłumaczy się jako kanał, ścieżkę lub drogę i reprezentuje również system moralności. Tao reprezentuje zarówno źródło wszystkich rzeczy, jak i ich idealny stan. Lao Tzu twierdzi, że ponieważ mamy wolną wolę, możemy łatwo zboczyć z tego naturalnego sposobu bycia, ale możemy też ponownie powrócić do tego stanu harmonii. Mistrz podkreśla cnotę i moc zjednoczenia z Tao i stara się żyć w zgodzie z naturą.

"Tao wytwarza (wszystkie rzeczy) i odżywia je; wytwarza

i nie przypisuje ich sobie; robi wszystko i jeszcze

nie chwali się tym; panuje nad wszystkim, a jednak nie kontroluje

je. To jest to, co nazywa się "tajemniczą jakością

Tao".

- Lao Tzu

Mistrz również wkłada wysiłek w realizację tego, co jest dla niego najlepsze. Jednak mistrz zatrzymuje się, kiedy zrobił już wystarczająco dużo i pozwala naturze przejąć kontrolę. Konieczne jest, aby każdy mistrz znał swoje granice i nie przekraczał siebie. Nasze wysiłki i osiągnięcia nie powinny zwiększać naszego ego, ale pomagać nam żyć z pełną pokorą. 

StoryShot #3: Jing, Qi i Shen powinny być w równowadze

Jing, Qi i Shen są główne skarby, które powinien posiadać mistrz. Równowaga w tych trzech skarbach przynosi fizyczną i duchową harmonię. Ta harmonia i równowaga przyczynia się również do dobrego samopoczucia. 

Jing 

"Jing" tłumaczy się jako zbiór wytycznych lub esencję. Możemy zharmonizować się z innymi i naturą tylko poprzez głębokie połączenie z samym sobą. Jing chroni również nasze ciała przed czynnikami zewnętrznymi oraz reguluje wewnętrzny wzrost i rozwój. 

Esencja jest rdzeniem naszego wzrostu, rozwoju i reprodukcji. Jing znajduje się w nas w momencie narodzin i od tego czasu pozostaje w naszych ciałach. Aby zachować zdrowie, nie możemy dopuścić do wyczerpania Jing. 

Powstrzymaj się od wszystkiego, co jest wbrew naturze, aby utrzymać Jing. Jeżeli Jing umrze, umrzemy i my. Powinniśmy dążyć do osiągnięcia naszych najlepszych cech, ale nie powinniśmy się nadmiernie wysilać. Kluczowe zasady, które pomagają nam zestroić się z Tao i utrzymać Jing to: bycie pokornym, dbanie o innych, unikanie przemocy, odpowiedzialne sprawowanie władzy i akceptacja faktu, że zmiany są nieuniknione.  

• Zapisz

Qi 

'Qi' lub 'Chi' to energia życiowa naszego ciała. Jest to powietrze, którym oddychamy i energia, która utrzymuje nas przy życiu. Nie wszystkie Qi są dobre i konstruktywne, ale uważne życie eliminuje złe Qi i wzmacnia dobre. 

Qi to także otaczająca nas siła życiowa, którą zmienia zarówno nasze środowisko wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Kiedy Qi gromadzi się, powstaje ciało, a kiedy Qi rozprasza się, ciało umiera. 

Zrównoważona, swobodnie przepływająca Qi sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Stagnacja, brak równowagi Qi przynosi złe zdrowie i samopoczucie, szkodząc nam i naszemu otoczeniu. 

"Wszystkie rzeczy wyrastają i nie ma takiej, która by odmówiła pokazania

sama; rosną, a nie ma roszczeń do ich własności;

przechodzą przez swoje procesy, i nie ma żadnych oczekiwań (co do

nagroda za wyniki). Praca została wykonana i jest

nie spoczywa w nim jako osiągnięcie".

- Lao Tzu

Shen

'Shen' to nasz duch. Duch rodzi się, gdy kropla Shen jednoczy się z Jing i Qi. Aby stać się mistrzem, każdy z nas powinien strzec swojego Shen poprzez zachowanie autentyczności i zestrojenie się z Tao.

Unikaj systemów informacyjnych, które zbytnio skupiają się na nazywaniu rzeczy i instancji. Nadawanie nazw pozbawia rzeczy i instancje ich naturalnego stanu. Dzieje się tak dlatego, że nazwa sztucznie rozróżnia rzeczy i zawiera je w przestrzeni i czasie. Może zatem sprawić, że będą się one czuły bardziej odległe i różne od nas, niż są w rzeczywistości. 

"Gdy całość zostanie podzielona, części potrzebują nazw.

Jest już wystarczająco dużo nazwisk.

Trzeba wiedzieć, kiedy się zatrzymać.

Wiedza o tym, kiedy się zatrzymać, pozwala uniknąć kłopotów".

- Lao Tzu

Jako czysty duch, Shen umożliwia nam utrzymanie wysokiego poziomu samoświadomości. Samoświadomość pomaga nam utrzymać połączenie z wszechświatem. Kultywowanie Shen odróżnia nas również od reszty wszechświata.

Możemy pielęgnować nasze Shen tylko będąc bogatym w Qi i Jing. Zdrowe Shen sprzyja rozkwitowi Qi i Jing.

Opanowanie Jing, Qi i Shen wzmacnia naszą witalność. Dzięki temu jesteśmy dobrze zestrojeni z naturą i mamy zapewnione dobre samopoczucie.

StoryShot #4: Powinniśmy posiadać wszystkie nasze wady i błędy

Kiedy mistrz popełnia błąd, patrzy w głąb siebie, następnie uświadamia sobie, przyznaje się i poprawia błąd. Nie denerwuje się, kiedy ktoś inny wskazuje mu błąd. Zamiast tego, mistrz traktuje daną osobę jak wspaniałego nauczyciela. Powinniśmy zatem dążyć do takich samych konstruktywnych reakcji, kiedy popełniamy błędy.

Każda wada, którą rozpoznajemy w sobie lub naszym zachowaniu jest świetna okazja do naukiJeśli nie będziemy się rozwodzić nad naszą przeszłością. Uznaj swoich wrogów za swój cień i obserwuj, jak oceniają innych. Nie pozwól, by czyjeś zachowanie wywołało w tobie impulsywną i gniewną reakcję. Zamiast tego rozpoznaj to zachowanie jako przejaw ich charakteru i daj przykład, aby pomóc im go zmienić.

Obserwacja innych ludzi pomaga nam utrzymać siebie w ryzach. Dzięki obserwacji możemy ocenić nasze złe cechy i pracować nad ich wyeliminowaniem. Akceptacja wad może posiniaczyć twoje ego, ale możesz być na tyle mądry, by się z tym pogodzić. 

"Ten, kto zna innych ludzi, jest rozeznany; ten, kto zna siebie, jest

inteligentny. Ten, kto pokonuje innych, jest silny; ten, kto

pokonuje siebie, jest potężny. Ten, kto jest zadowolony ze swojego losu, jest bogaty;

ten, kto idzie do działania z energią, ma (stanowczą) wolę".

- Lao Tzu

Akceptacja wad i błędów może zbierać żniwo, ale powinniśmy skupić się na podnoszeniu swojej świadomości i byciu lepszą wersją siebie.

StoryShot #5: Wu Wei podkreśla wartość odpoczynku

Wu Wei jest jedna z kluczowych nauk Tao Te Ching. Jest to odpowiedź na niekorzystne działanie wytrzymałości i wysilania się w życiu. Nadmierne wysilanie się, aby coś osiągnąć może okazać się daremne. Nie powinniśmy jednak poddawać się i nie robić nic, ale określić, co działa na nas i płynąć z siłami.

"Kto może (uczynić) mętną wodę przejrzystą? Niech będzie spokojna, a ona

stopniowo stanie się jasne. Kto może zabezpieczyć stan spoczynku? Niech ruch

iść dalej, a stan spoczynku będzie stopniowo powstawał".

- Lao Tzu

Wu Wei to sztuka nic nie robienia, lub jak to ujął Lao Tzu, oznacza to, że powinniśmy "Robić to, co polega na niepodejmowaniu żadnych działań, a zapanuje porządek". Należy dążyć do zrównoważenia ciężkiej pracy z pozwalaniem naturze na jej działanie, najpierw wkładając potrzebny wysiłek, potem odpoczywając i ufając naturze, że zrobi resztę.

Opanuj sztukę odpuszczania i pozwalania na swobodny przepływ rzeczy przed wyruszeniem na trening. Opanowanie tej sztuki pozwala nam uwolnić się do kompetencji bez wysiłku. 

"Dlatego mędrcy, sprawując swój rząd, opróżniają

ich umysły, napełnić ich brzuchy, osłabić ich wolę i

wzmocnić ich kości".

- Lao Tzu

Mądrze jest pozwolić rzeczom płynąć naturalnie, zgodnie z koncepcją działania bez przymusu, określaną również jako "naturalne nieinterweniowanie". Nie rób nic, gdy nie jesteś pewien, co robić, i wskakuj na okazje, na które czujesz się gotowy.

"Kiedy jesteś zadowolony z tego, co masz i nie czujesz, że czegoś ci brakuje, cały świat należy do ciebie". - Lao Tzu

Możemy uniknąć rozpaczy i nonszalancji tylko wtedy, gdy przestaniemy pragnąć wiele. Możemy odkryć spokój tylko wtedy, gdy uświadomimy sobie, że wszystko, czego potrzebujemy, jest w naszym zasięgu.

"Wiecznie pozbawiony pragnień, można dostrzec tajemnicę.

Wiecznie pragnąc, można zobaczyć manifestacje.

Te dwa źródła pochodzą z tego samego źródła, ale różnią się nazwą;

to pojawia się jako ciemność".

- Lao Tzu

Jak możemy doświadczyć Wu Wei?

Natura jest silną siłą i tylko mistrz wie, że nie może z nią walczyć. Lao Tzu mówi: "Tao trwa w niedziałaniu, a jednak nic nie pozostaje niezrobione".

Możemy doświadczyć Wu Wei w najlepszym wydaniu tylko poprzez odpuszczenie i wpuszczenie. Bycie w strefie przynosi stan głębokiej koncentracji i przepływu, a za tym idą naturalne rezultaty. Jeśli potrafimy porzucić idee, które próbują rządzić naturą, możemy płynąć z prądem, a nie pod prąd. Natura w tym kontekście odnosi się zarówno do środowiska naturalnego, jak i do poczucia istotnego porządku naturalnego, który nie powinien zostać przekroczony.  

Zmiana i śmierć to jedyne prawdziwe stałe w życiu. Zrozumienie tego uwalnia nas od cierpienia i wnosi wolność do naszego życia. 

W ten sposób możemy opanować nasze okoliczności życiowe:

• Zrozumieć naturę
• Odpowiednie kształtowanie naszych działań
• Bądźcie spontaniczni w naszych działaniach
• Płynąć z naturalnym porządkiem rzeczy 

Wu Wei pozwala nam odpowiedzieć na rzeczywiste zapotrzebowanie natury w jej najczystszej postaci. Utrata samoświadomości przynosi jedność z otoczeniem i ostateczną świadomość siebie. 

Powinniśmy być jak woda - ulegli i słabi, bo woda "nie da się prześcignąć w atakowaniu tego, co twarde i mocne". Delikatna zgodność i poświęcenie pomagają nam obejść przeszkody i je pokonać.

Zamiast narzucać i trzymać się sztywnych ram, powinniśmy być płynni. Powinniśmy pozwolić, aby natura obrała swój kierunek i czekać na wynik.

StoryShot #6: Poddaj się życiu w każdej chwili

Aby opanować życie, musimy poddać się chwili. Musimy też wiedzieć, co jest w zasięgu naszej kontroli, a co jest poza naszą władzą. Obejmuje to pokonanie naszego strachu przed śmiercią, ponieważ wiemy, że nie mamy nad nią władzy. Zamiast tego powinniśmy poddać się życiu, zaakceptować jego fatalność i przygotować się na śmierć.

Tao Te Ching przynosi inną perspektywę na życie, zachęcając nas do spędzania więcej czasu na zrozumieniu, a mniej na analizowaniu i nazywaniu chwil. Im więcej czasu spędzimy na opieraniu się temu, co przynosi nam natura, tym trudniej będzie nam cieszyć się życiem.

Nadmierne analizowanie sytuacji również wysysa radość z życia i sprawia, że cierpimy. Zamiast tego powinniśmy włożyć cały nasz wysiłek w nasze codzienne czynności i zrobić wszystko, co w naszej mocy. Wieczorem możemy położyć się do łóżka zadowoleni, że nic nie zatrzymaliśmy. 

Pójście spać nie daje gwarancji obudzenia się. Mistrz życia cieszy się z przebudzenia i wykorzystuje ten moment, aby jak najlepiej go wykorzystać. Puszcza przeszłość i rozkoszuje się nową szansą, jaką daje mu życie. 

Potrzeba samoświadomości

Zakończenie 13 rozdziału podkreśla potrzebę samoświadomości w życiu: "Kochaj świat jak siebie samego; wtedy możesz troszczyć się o wszystkie rzeczy." Mistrz dba o każdy aspekt życia w takim samym stopniu, w jakim dba o siebie. 

Samoświadomość oznacza również świadome życie w chwili obecnej. To właśnie poprzez cierpliwą obserwację przepływu życia możemy dostroić naszą świadomość i zrozumienie. 

"Kto może spokojnie czekać, aż błoto osiądzie?

Kto potrafi pozostać w bezruchu do momentu akcji?

Obserwatorzy Tao nie szukają spełnienia.

Nie szukając spełnienia, nie dają się omotać pragnieniu zmiany."

- Lao Tzu

• Zapisz

StoryShot #7: Yin i Yang przypominają nam o poszukiwaniu równowagi

Sztuka nicnierobienia to najlepszy sposób na osiągnięcie pełni możliwości i bycie szczęśliwym w życiu. Nie oznacza to, że powinniśmy być bezczynni, ale że powinniśmy znać swoje granice i nie przekraczać ich.

Koncepcja Yin i Yang przypomina nam by szukać punktu równowagi pomiędzy ciężką pracą a pozostawieniem natury samej sobie. Wystarczy zobowiązać się do zrobienia tego, co najlepsze i być zadowolonym, gdy już to zrobisz. Potem możesz już tylko czekać, aż natura weźmie swój bieg.

Światło i ciemność, działanie i bezczynność oraz ciepło i zimno muszą współistnieć, aby stworzyć harmonię w życiu. Te wszystkie koncepcje są istotne w naszych podróżach do samopoznania. Uznaj swoje błędy, a następnie je popraw. 

Yin i Yang przedstawiają harmonię we wszechświecie. Te dwa przeciwne siły rządzą naturą i potrzebują koegzystować uderzać równowagę w życiu. Pozwól wszystkim aspektom natury płynąć swobodnie i unikaj zakłócania równowagi w życiu. Oznacza to życie w harmonii ze środowiskiem i bycie samoświadomym, przy jednoczesnym porzuceniu systemów mających kierować pragnieniami i działaniami.

StoryShot #8: Rywalizacja powinna uczynić Cię kreatywnym i pomóc Ci się doskonalić

Mistrz nie życzy źle swoim przeciwnikom podczas rywalizacji. Chce, aby każdy zawodnik drużyny przyniósł swoją najlepszą grę, aby rzucić sobie nawzajem wyzwanie. Dobre umiejętności podnoszą jakość gry i wydobywają ducha gry. 

Rywalizacja nie jest miarą ego naszego przeciwnika wobec naszego własnego. Zamiast tego, gra przedstawia możliwość zaangażowania się, grać i wyostrzać nasze umiejętności. Na końcu gry powinniśmy chcieć, aby każdy coś zyskał, niezależnie od tego, kto wygra. 

"Kiedy złoto i jadeit wypełniają salę, ich posiadacz nie może ich zatrzymać

sejf. Kiedy bogactwo i zaszczyty prowadzą do arogancji, to przynosi to swoje

zło na siebie. Kiedy praca jest wykonana, a imię jest

wyróżnianie się, wycofywanie się w zaciemnienie jest sposobem na

Niebo."

- Lao Tzu

Tao Te Ching uczy o paradoksie rywalizacji: "Łatwiej jest nieść pusty kubek niż taki, który jest wypełniony po brzegi". Najlepszym sposobem, abyśmy zyskali szacunek tych, którzy są ponad nami, jest powstrzymanie się od rywalizacji i porównywania: "Kiedy jesteś zadowolony z bycia po prostu sobą i nie porównujesz się ani nie rywalizujesz, wszyscy będą cię szanować".

• Zapisz

Lao Tzu używa metafory wody, aby dać przykład naszego zachowania. Woda nie konkuruje, ale płynie we własnym tempie, przynosząc korzyści wszystkim rzeczom i pokonując przeszkody na swojej drodze. Dlatego jest tak bliska Tao. Prawdziwy mistrz wytycza swoją ścieżkę i nie konkuruje, aby udowodnić swoje możliwości. Zamiast tego ludzie szanują go za produkty jego pracy. 

"Najwyższa doskonałość jest jak [doskonałość] wody. Doskonałość

woda pojawia się w jej korzystaniu z wszystkich rzeczy i w jej zajmowaniu

bez dążenia do tego, by zniżyć się do miejsca, które wszyscy ludzie

niechęć. Stąd [jego droga] jest bliska [drodze] Tao"

- Lao Tzu

StoryShot #9: Wola człowieka musi być dostosowana do wszechświata

Wola człowieka nie jest źródłem problemów wszechświata. Jednak każdy z nas musi dostosować swoją wolę do wszechświata. Jeśli zdecydujemy się narzucić naszą wolę wbrew naturze, pójdziemy "pod prąd życia".

Musimy również dostroić naszą wolę do Tao, aby osiągnąć pełnię i doskonałość natury. Mamy wolną wolę, ale nasza wolność nie powinna zakłócać przyczyny natury i powodować spustoszenia w środowisku. 

Nierealne jest, abyśmy ignorowali zewnętrzne ograniczenia podczas realizacji własnych działań, ale możemy zniszczyć naszą wolność, jeśli będziemy walczyć z naturalnymi zewnętrznymi ograniczeniami. Jak to ujął Lao Tzu: "Uwolniłem się przez przesunięcie zainteresowania, a nie przez jego stłumienie".

Podsumowanie i ocena końcowa Tao Te Ching

Filozofia Lao Tzu opowiada się za naturalnością, spontanicznością i wolnością. Mistrz urzeczywistnia swoje prawdziwe ja jedynie pozostając w harmonii z naturą. Tao i Wu Wei pracują razem, aby ujawnić miękką, niewidzialną siłę we wszystkich aspektach życia.

Wszystko jest ze sobą połączone, a Jing, Qi i Shen muszą współistnieć. Współistnienie tych trzech elementów przynosi równowagę i tworzy zdrowe istoty. Każdy z nas ma możliwość osiągnięcia swojej najlepszej wersji i sprawowania władzy nad swoim życiem.

Tao Te Ching to pobudka dla każdego na podróż do samoświadomości. Opanowanie sztuki równowagi i zaakceptowanie dwoistości życia pomaga nam lepiej zrozumieć życie.

Misją każdego z nas jest rozwój i osiągnięcie najlepszej wersji siebie. Można to osiągnąć żyjąc świadomie i w harmonii z naturą.

Podsumujmy kluczowe sposoby, które Tao Te Ching sugeruje, że możemy poprawić nasze życie:

1. Biorąc sobie do serca kluczowe zasady prostoty, cierpliwości i współczucia, możemy zrobić więcej dobrego dla siebie oraz ludzi i środowiska wokół nas.
2. Życie ma naturalny porządek i przepływ, zwany Tao, i powinniśmy dążyć do życia w harmonii z nim.
3. Powinniśmy szukać równowagi pomiędzy naszą esencją (Jing), energią (Qi) i duchem (Shen). Oznacza to, że staramy się jak najlepiej, ale nie przekraczamy swoich granic, jednocześnie dbając o swoje samopoczucie i nie narzucając światu sztywnego myślenia.
4. Im mniej mamy pragnień, tym bardziej możemy być zadowoleni. Kiedy jesteśmy pewni czegoś, co musimy zrobić, powinniśmy dążyć do tego najlepiej jak potrafimy, ale w innych momentach często najlepiej jest pozostawić rzeczy przepływowi wszechświata.
5. Powinniśmy spędzać więcej czasu w chwili obecnej, idąc z prądem, zamiast opierać się temu, co życie nam przedstawia lub rozwodzić się nad przeszłością. Samoświadomość pomaga nam żyć w chwili obecnej.
6. Rywalizacja powinna być przyjazna i sportowa, i nie powinna być postrzegana jako walka ego, ale jako okazja dla wszystkich zaangażowanych do interakcji, zabawy i doskonalenia się. 
7. Zasady taoizmu są być może najlepiej podsumowane w metaforze wody Lao Tzu. Powinniśmy dążyć do tego, by płynąć, pokonując przeszkody z minimalnym oporem, odżywiając ludzi i miejsca wokół nas.

Oznacz nas na mediach społecznościowych i daj nam znać, która z tych zasad Twoim zdaniem mogłaby się przydać w Twoim życiu.

Po więcej recenzji, streszczeń i analiz ulubionych książek zapraszamy na stronę nasza strona internetowa dziś.

Ocena

Oceniamy tę książkę na 4,5 / 5.

PDF, Infografika, Darmowy Audiobook i Animowane streszczenie książki

Skomentuj poniżej i daj innym znać, czego się nauczyłeś lub czy masz jakieś inne przemyślenia.

Jesteś nowy w StoryShots? Pobierz wersje audio i animowane Tao Te Ching oraz setek innych najlepiej sprzedających się książek z dziedziny literatury faktu w naszej ofercie darmowa aplikacja z najwyższej półki. Została wyróżniona przez Apple, The Guardian, ONZ i Google jako jedna z najlepszych na świecie aplikacji do czytania i nauki.

Aby zagłębić się w szczegóły, zamów książka lub kupić audiobook za darmo.

Powiązane streszczenia książek

Przepływ przez Mihaly Csikszentmihalyi

Ikigai Héctor García i Francesc Miralles

The Power of Now przez Eckharta Tolle

Przeszkoda jest drogą Ryan Holiday

Myślenie szybkie i wolne przez Daniela Kahnemana 

Atomowe nawyki przez Jamesa Clear

Mindfulness w prostej angielszczyźnie przez Bhante Henepola Gunaratana

Bądź tu teraz przez Ram Dass

Projekt Szczęście przez Gretchen Rubin