Дао де цзін (Дао де цзін) Лао-цзи (Лао-цзи) короткий виклад по главам і цитати

Давня мудрість для сучасності

Життя стає напруженим. Чи є "Дао де цзін" у вашому списку літератури? Дізнайтеся ключові ідеї прямо зараз. Щоб зануритися в деталі, замовте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно.

Вступ

Чи хотіли б Ви краще справлятися з життєвими перешкодами та розчаруваннями? Ви прагнете знайти здоровий баланс між продуктивною працею та турботою про себе заради власного благополуччя? Допомогти вам може давнє китайське вчення "Дао де цзін".

Обіцяючи навчити нас, як користуватися доброчесністю, тут ми маємо 81 главу заявленої мудрості щодо навігації по життю. Щоб повністю зрозуміти основні висновки з "Дао де цзін", нам потрібно читати з відкритою душею. Книга була перекладена багатьма мовами, але оригінальний текст важко перекласти слово в слово. Вона має великий вплив і може багато чому навчити нас про те, як жити правильно.

Основні уроки, які ми можемо винести з "Дао де цзин", включають в себе те, як конструктивно реагувати на наші недоліки і помилки, як справлятися з перешкодами на нашому шляху, і як використовувати конкуренцію з іншими як можливість для плідної взаємодії, яка принесе користь усім учасникам. 

Лао-цзи обіцяє навчити нас мистецтву жити добре, ділячись своїм ідеалом того, як повинен мислити і поводитися "господар" життя. Він вживає термін "майстер" у чоловічому роді, але його вчення стосується кожного, як чоловіка, так і жінки. 

Пропонуємо вашій увазі найбільш значущі висновки з "Дао де цзін". Відмічайте нас у соціальних мережах і повідомляйте, з якими з них ви згодні, а з якими - ні.

Історія Лао-цзи

Лао-цзи був давньокитайський філософ і письменникЛао-цзи, найбільш відомий завдяки написанню "Дао де цзін". Лао-цзи заснував даосизм, життєву філософію, яка пропагує смиренність і релігійне благочестя. Незважаючи на свою роль у китайських віруваннях, Лао-цзи залишається неясною історичною особою. Відомості про його існування дуже обмежені.

Лао-цзи отримав ім'я Лаоцзи, що означає "мудрий" або "старий, поважний майстер". Мудрість добре представлена в його праці "Дао де цзін". Написаний понад дві тисячі років тому, він є дороговказом, який залишається актуальним для всіх нас на шляху до самопізнання. 

Лаос представив прості поняття як найбільші скарби в житті.

StoryShot #1: Ми можемо застосовувати принципи простоти, терпіння і співчуття у своєму житті

Життя може бути складним, але простота, терпіння і співчуття дозволяють нам перезавантажити наш розсіяний розум. Простота, терпіння і співчуття спонукають нас до наступного:

• Будьте терплячими до оточуючих та навколишнього середовища
• Бути милосердними до себе
• Почувайтеся спроможними з легкістю долати будь-які життєві перешкоди

StoryShot #2: концепція дао - наш провідник

"Дао" перекладається як канал, шлях або спосіб, а також уособлює система моралі. Дао являє собою як джерело всіх речей, так і їх ідеальний стан. Лао-цзи стверджує, що оскільки ми володіємо свободою волі, то можемо легко відхилятися від цього природного способу буття, але можемо і знову повертатися до цього стану гармонії. Майстер наполягає на чесноті і силі співналаштування з Дао і прагне жити у згоді з природою.

"Дао виробляє (все суще) і живить його; воно виробляє

їх і не претендує на них як на свої власні; вона робить все і при цьому

не хвалиться цим; вона головує над усіма, але не керує

їх. Це те, що називається "загадковою якістю".

Дао".

- Лао-цзи

Господар також докладає зусиль, щоб реалізувати те, що є найкращим для нього. Однак майстер зупиняється, коли він зробив достатньо, і дозволяє природі взяти контроль над собою. Кожному майстру вкрай важливо знати свої межі і не перегинати палицю. Наші зусилля і досягнення повинні не тішити наше его, а допомагати нам жити зі здоровим смиренням. 

StoryShot #3: Цзин, Ци і Шень повинні бути в рівновазі

Цзин, Ци і Шень - це головні скарби, якими повинен володіти господар. Баланс у трьох скарбах приносить фізичну та духовну гармонію. Ця гармонія і баланс також сприяють добробуту. 

Цзин 

"Цзин" перекладається як сукупність керівних принципів або сутність. Ми можемо гармоніювати з іншими людьми та природою лише через глибокий зв'язок із собою. Цзин також захищає наш організм від зовнішніх факторів і регулює внутрішній ріст і розвиток. 

Сутність - це ядро нашого зростання, розвитку та відтворення. Цзин знаходиться всередині нас, коли ми народжуємося, і з тих пір залишається в нашому тілі. Щоб залишатися здоровими, ми не повинні дозволяти цзин виснажуватися. 

Утримуватися від усього, що суперечить природі, щоб зберегти Цзин. Якщо цзин помре, помремо і ми. Ми повинні прагнути досягти своїх найкращих якостей, але не перенапружуватися. Ключові принципи, які допомагають нам узгоджуватися з Дао і підтримувати Цзин, включають в себе смиренність, турботу про інших, уникнення насильства, відповідальність за владу і прийняття того, що зміни неминучі.  

• Зберегти

Ци 

"Ци" або "Ци" - це життєва енергія нашого тіла. Це повітря, яким ми дихаємо, і енергія, яка підтримує наше життя. Не вся Ци є доброю і конструктивною, але усвідомлене життя усуває погану Ци і підсилює добру. 

Ци - це також життєва сила, що оточує нас, і наше внутрішнє та зовнішнє середовище змінює її. Коли ци збирається, формується тіло, а коли ци розсіюється, тіло вмирає. 

Збалансована, вільно поточна ци сприяє здоров'ю і благополуччю. Застійна, незбалансована Ци приносить погане самопочуття і здоров'я, завдаючи шкоди нам і нашому оточенню. 

"Все з'являється, і немає нічого, що не зникає, щоб з'явитися

Вони самі ростуть, і ніхто не претендує на їхню власність;

вони проходять свої процеси, і немає ніякого очікування (від

винагорода за результати). Робота виконана, і є

не зупинятися на цьому як на досягненні".

- Лао-цзи

Шен

"Шень" - це наш дух. Дух народжується, коли крапля Шень з'єднується з Цзин і Ци. Щоб стати майстром, кожен з нас повинен оберігати свій Шень, зберігаючи автентичність та узгоджуючись з Дао.

Уникайте інформаційних систем, які надто багато уваги приділяють іменуванню речей та явищ. Називання позбавляє речі та екземпляри їх природного стану. Це відбувається тому, що назва штучно розрізняє речі та утримує їх у просторі та часі. Це може змусити їх відчувати себе більш віддаленими і відмінними від нас самих, ніж вони є насправді. 

"Після того, як ціле розділене, частинам потрібні назви.

Імен вже достатньо.

Треба знати, коли зупинитися.

Знання, коли зупинитися, відвертає біду".

- Лао-цзи

Як чистий дух, Шень дозволяє нам підтримувати високий рівень самосвідомості. Самосвідомість допомагає нам залишатися на зв'язку із Всесвітом. Культивування Шень також відрізняє нас від решти Всесвіту.

Ми можемо плекати наш Шень, тільки будучи багатими на Ци і Цзин. Здоровий Шень сприяє розквіту Ци і Цзин.

Оволодіння Цзин, Ци та Шен зміцнює нашу життєву силу. Це дозволяє нам бути в гармонії з природою і гарантує гарне самопочуття.

StoryShot #4: Ми повинні визнати всі свої провини і помилки

Коли майстер помиляється, він дивиться всередину себе, потім усвідомлює, визнає і виправляє помилку. Він не засмучується, коли хтось інший вказує йому на помилку. Натомість майстер ставиться до людини як щедрий вчитель. Тому ми повинні прагнути до такої ж конструктивної реакції, коли припускаємося помилок.

Кожна провина, яку ми визнаємо в собі або в своїй поведінці, є чудова можливість для навчанняякщо ми не будемо зациклюватися на нашому минулому. Вважайте своїх ворогів вашою тінню і спостерігайте за тим, як вони судять інших. Не дозволяйте чужій поведінці викликати у вас імпульсивну та гнівну реакцію. Замість цього визнайте цю поведінку як прояв їхнього характеру і власним прикладом допоможіть їм змінити його.

Спостереження за іншими людьми допомагає нам тримати себе в руках. Завдяки спостереженню ми можемо оцінити свої погані риси і працювати над їх усуненням. Визнання недоліків може зачепити ваше самолюбство, але ви можете бути достатньо мудрими, щоб пережити це. 

"Хто знає інших людей, той розбирається; хто знає себе, той розбирається в собі".

розумний. Сильний той, хто перемагає інших; сильний той, хто

Хто перемагає себе, той сильний. Хто задоволений своєю долею, той багатий;

той, хто продовжує діяти з енергією, має (тверду) волю".

- Лао-цзи

Визнання недоліків і помилок може зашкодити нам, але ми повинні зосередитися на підвищенні нашої свідомості і бути кращою версією самих себе.

Рейтинг

Ми оцінюємо цю книгу на 4,5/5.

PDF, інфографіка, безкоштовна аудіокнига та анімована анотація книги

Прокоментуйте нижче і дайте іншим знати, що ви дізналися або якщо у вас є якісь інші думки.

Ви вперше на StoryShots? Отримайте аудіо- та анімовані версії "Дао де цзін" та сотні інших бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, The Guardian, ООН та Google визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.

Щоб зануритися в деталі, замовте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно.

Пов'язані книги Анотації

Потік Міхалі Чіксентміхаї

Ікігай Ектора Гарсії та Франческа Міраллеса

Сила сьогодення Екхарт Толле

Перешкода - це шлях Райан Холідей

Мислення швидке і повільне Даніель Канеман 

Атомні звички Джеймс Клір

Усвідомленість простою мовою Бханте Хенепола Гунаратана

Будьте тут зараз Рам Дасс

Проект "Щастя Гретхен Рубін