غير تفكيرك تتغير حياتك

الحياة مشغولة لديها الفوز بالحرب في عقلك كان يجمع الغبار على رف كتبك؟ بدلاً من ذلك، التقط الأفكار الرئيسية الآن.

نحن نخدش السطح هنا. إذا لم يكن لديك الكتاب بالفعل، فاطلب كتاب أو احصل على كتاب صوتي مجاناً على أمازون لمعرفة التفاصيل المثيرة.

وجهة نظر كريج جروشيل

كريج جروشيل هو المؤسس والراعي الرئيسي لـ Life.Church، وهي كنيسة إنجيلية أمريكية متعددة المواقع. في عام 1996، أنشأ جروشيل وحفنة من الأشخاص كنيسة ميثاق الحياة في مرآب يتسع لسيارتين. أخبر اسبوع العمل أنه بدأ العملية من خلال إجراء أبحاث السوق لغير رواد الكنيسة وصمم كنيسته استجابة لما تعلمه. كان أسلوب Groeschel غير التقليدي ناجحًا. نما الحضور في Life Covenant سريعًا، وتطورت في النهاية لتصبح أكبر كنيسة بروتستانتية في الولايات المتحدة تضم 32 حرمًا جامعيًا. 

تم تسمية Life.Church بالكنيسة الأكثر ابتكارًا في أمريكا من قبل مجلة التوعية في عامي 2007 و 2008. يحضر Life.Church ما يقرب من 100000 شخص أسبوعيًا.

ملخص لكسب الحرب في عقلك

الفوز بالحرب في عقلك يجمع بين الأبحاث النفسية والممارسات الكتابية لتوضيح أهمية التحكم في أفكارك. يعتقد جروشيل أن الكتاب المقدس يدعونا إلى تغيير أنماط تفكيرنا من خلال استبدال الحقيقة بالأكاذيب. يسعى الشيطان دائمًا إلى إدخال الأكاذيب في أذهاننا، ومن واجبنا أن نلاحظ هذه الأكاذيب ونحرر أنفسنا منها. 

إلى أين تأخذك أفكارك؟

إن حياتنا تتحرك دائمًا في اتجاه أقوى أفكارنا. وهذا يعني أن ما نفكر فيه يشكل هويتنا. وبمجرد أن نفهم هذا التفاعل، سنكون مجهزين بشكل أفضل لتغيير حياتنا. يتم تسليط الضوء على تأثير أفكارنا على عواطفنا وسلوكياتنا من خلال فعالية العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يشير جروشيل إلى أن العلاج السلوكي المعرفي قد عالج بشكل فعال العديد من الاضطرابات، بدءًا من اضطرابات الأكل وحتى الإدمان. السبب وراء هذا التأثير الواسع للعلاج السلوكي المعرفي هو أن كل هذه السلوكيات تنبع من أفكار خاطئة وسلبية. وبما أن العلاج السلوكي المعرفي يهدف إلى معالجة هذه الأفكار بنفسه، فإنه يمكنه علاج العديد من اضطرابات الصحة العقلية.

يشير جروشيل إلى أن الكتاب المقدس يدعم أيضًا أهمية التحكم في أفكارك. ويقتبس قول الرسول بولس: "أخيرًا أيها الإخوة، كل ما هو حق، كل ما هو جليل، كل ما هو عادل، كل ما هو مسر، كل ما هو حسن. إذا كان هناك أي شيء ممتاز أو جدير بالثناء، فكر في مثل هذه الأشياء. كل ما تعلمته أو تلقيته أو سمعته مني، أو رأيته فيّ، ضعه موضع التنفيذ. وإله السلام يكون معك». في هذا الاقتباس، ينتقل بولس من الفكر إلى العمل إلى التجربة. لذا، يقترح بولس أن أفكارنا تشكل حياتنا. يعتقد جروشيل أنه بما أن الكتاب المقدس وعلماء النفس يسلطون الضوء على أهمية الأفكار، فيجب علينا أن نأخذ في الاعتبار تأثيرها على حياتنا.

مبدأ الاستبدال

"الكذبة التي تصدقها كحقيقة سوف تؤثر على حياتك كما لو كانت حقيقة." - كريج جروشيل

يقول جروشيل أنه يمكنك تغيير حياتك باستخدام الكتاب المقدس لإزالة الأكاذيب واستبدالها بالحق. يقدم جروشيل مثالاً من حياته لتسليط الضوء على أهمية استبدال الحقيقة بالأكاذيب. ويوضح أنه كان هو وقساوسته يلعبون لعبة التقاط العلم معًا في مكتبهم. في صباح أحد الأيام، كان أحد القساوسة الآخرين ينتظر في الخزانة ليفاجئ جروشيل. ومع ذلك، فقد لاحظ هذا القس الآخر. فقرر مازحًا أن يضع كرسيًا تحت مقبض الباب ليقفل القس الآخر في الخزانة. كانت المشكلة أن الكرسي لم يكن مناسبًا للأسفل. ومع ذلك، قال جروشيل كذبة صغيرة وأخبر القس أنه قد وضع للتو كرسيًا تحت مقبض الباب وأنه عالق هناك لبقية اليوم. بدلاً من تحدي هذا الادعاء من Groeschel، شرع القس الآخر في البقاء في الخزانة وانتهى به الأمر بالتسلق على رف الكتب وإلى السقف من خلال عرض بلاط السقف. لقد نفذ خطة الهروب المتقنة هذه، بينما طوال الوقت، كان بإمكانه الهروب بمجرد إدارة مقبض الباب. 

يوضح هذا المثال أن الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا (أو التي يخبرنا بها الآخرون) يمكن أن تعيقنا. قد تشعر أنك محاصر في سجن عصامي. قد لا تعيش الحياة التي تريدها وليس لديك العلاقة مع الله التي تريدها. إذا كانت لديك هذه المشاعر، يعتقد جروشيل أنك تعيش كذبة. لا علاقة لك بما يعيقك. إنها مجرد كذبة تفعل ذلك. إذا تمكنت من التعرف على هذه الكذبة، فيمكنك إزالتها واستبدالها بالحقيقة. هذه الحقيقة البسيطة ستمنحك التحرر.

قم بالتعليق أدناه وأخبر الآخرين بما تعلمته أو إذا كان لديك أي أفكار أخرى.

هل أنت جديد على ستوري شوتس؟ احصل على ملف PDF والصوت والرسوم المتحركة إصدارات هذا الملخص من كتاب "الانتصار في الحرب في عقلك" ومئات من الكتب الواقعية الأكثر مبيعًا في موقعنا تطبيق مجاني من أفضل التطبيقات المجانية تم اختياره من قِبل Apple وGoogle وThe Guardian والأمم المتحدة كأحد أفضل تطبيقات القراءة والتعلم في العالم.

كان هذا غيض من فيض. للغوص في التفاصيل، اطلب كتاب أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً على أمازون

ملخصات الكتب المجانية ذات الصلة

التأثير المركب بقلم دارين هاردي

عادات صغيرة جداً بقلم بي جيه فوج

قوة العادة بقلم تشارلز دوهيج

علم التحكم الآلي النفسي بواسطة مالكولم ماكسويل

غير قابل للسحب بقلم نير إيال

العادات السبع للأشخاص ذوي الفعالية العالية بقلم ستيفن كوفي

العادة الثامنة بقلم ستيفن كوفي

عادات نجاح المليونير بقلم دين غرازيوسي

13 شيئًا لا يفعله الأشخاص الأقوياء عقليًا بقلم إيمي مورين

رتب سريرك بقلم الأدميرال ويليام مكريفن

العقلية بقلم كارول دويك

التبديل بقلم دان هيث وتشيب هيث

إيكيغاي بقلم هيكتور غارسيا وفرانشيسك ميراليس

نادي 5 صباحًا بقلم روبن شارما

صباح المعجزة بقلم هال إلرود

قاعدة الخمس ثوانٍ بواسطة ميل روبينز

قوانين الطبيعة البشرية بقلم روبرت جرين

الجسم ذو الأربع ساعات بقلم تيم فيريس

• الحفظ