Ändra ditt tänkande, ändra ditt liv

Innehåll visa

Livet är hektiskt. Har Att vinna kriget i ditt sinne samlat damm i din bokhylla? Ta istället med dig de viktigaste idéerna nu.

Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har boken kan du beställa den bok eller få den gratis ljudbok på Amazon för att få reda på de saftiga detaljerna.

Craig Groeschels perspektiv

Craig Groeschel är grundare och förste pastor för Life.Church, en amerikansk evangelisk kyrka med flera olika platser. År 1996 startade Groeschel och en handfull personer Life Covenant Church i ett garage med två bilar. Han berättade Business Week att han inledde processen med att göra marknadsundersökningar om icke-kyrkobesökare och att han utformade sin kyrka efter vad han fick veta. Groeschels otraditionella stil var framgångsrik. Life Covenants närvaro ökade snabbt och utvecklades så småningom till att bli den största protestantiska kyrkan i USA med 32 campus.

Life.Church utsågs till Amerikas mest innovativa kyrka av Tidskrift Outreach under 2007 och 2008. Life.Church har cirka 100 000 besökare varje vecka.

Synopsis av Winning The War in Your Mind (Att vinna kriget i ditt sinne)

Att vinna kriget i ditt sinne kombinerar psykologisk forskning och biblisk praxis för att visa hur viktigt det är att kontrollera sina tankar. Groeschel anser att Bibeln uppmanar oss att ändra våra tankemönster genom att ersätta lögner med sanning. Satan försöker alltid införa lögner i våra tankar och det är vår uppgift att uppmärksamma dessa lögner och befria oss från dem.

Vart leder dina tankar dig?

Våra liv rör sig alltid i riktning mot våra starkaste tankar. Det betyder att det vi tänker formar vilka vi är. När vi väl förstår detta samspel är vi bättre rustade för att förändra våra liv. Våra tankars inverkan på våra känslor och beteenden framhävs av den kognitiva beteendeterapins (KBT) effektivitet. Groeschel påpekar att KBT effektivt har behandlat många sjukdomar, allt från ätstörningar till missbruk. Anledningen till att KBT har en så stor genomslagskraft är att alla dessa beteenden härrör från felaktiga och negativa tankar. Eftersom KBT syftar till att angripa själva dessa tankar kan den behandla många psykiska störningar.

Groeschel påpekar att Bibeln också stöder vikten av att kontrollera sina tankar. Han citerar aposteln Paulus som säger: "Slutligen, bröder och systrar, vad som än är sant, vad som än är ädelt, vad som än är rätt, vad som än är ljuvligt, vad som än är beundransvärt. Om något är utmärkt eller berömvärt, tänk då på sådant. Vad ni än har lärt er eller fått eller hört från mig eller sett i mig, så omsätt det i praktiken. Och fridens Gud skall vara med er." I det här citatet går Paulus från tanke till handling till erfarenhet. Paulus menar alltså att våra tankar formar våra liv. Groeschel anser att eftersom både Bibeln och psykologer lyfter fram tankarnas betydelse bör vi överväga deras inverkan på våra liv.

Principen om ersättning

"En lögn som tros vara en sanning påverkar ditt liv som om den vore en sanning." - Craig Groeschel

Groeschel menar att du kan förändra ditt liv genom att använda Bibeln för att ta bort lögner och ersätta dem med sanning. Groeschel ger ett exempel från sitt eget liv för att belysa vikten av att ersätta lögner med sanning. Han förklarar att han och hans pastorer brukade spela "Capture the flag" tillsammans på deras kontor. En morgon väntade en av de andra pastorerna i ett skåp för att överraska Groeschel. Han hade dock lagt märke till den andra pastorn. Han bestämde sig på skämt för att sätta en stol under dörrhandtaget för att låsa in den andra pastorn i skåpet. Problemet var att stolen inte fick plats under. Med det sagt sa Groeschel en liten lögn och berättade för pastorn att han bara hade satt en stol under dörrhandtaget och att han var fast där inne resten av dagen. Istället för att ifrågasätta detta påstående från Groeschel fortsatte den andra pastorn att bara stanna i skåpet och det slutade till och med med med att han klättrade upp på en bokhylla och in i taket genom att visa upp en takpanna. Han genomförde denna utstuderade flyktplan, medan han hela tiden kunde ha flytt genom att bara vrida på dörrhandtaget.

Det här exemplet visar att de lögner som vi säger till oss själva (eller som andra säger till oss) kan hålla oss tillbaka. Det kan kännas som om du är fångad i ett fängelse som du själv har skapat. Du kanske inte lever det liv du vill och inte har den relation till Gud som du vill ha. Om du har dessa känslor anser Groeschel att du lever i en lögn. Det är inget som har med dig att göra som håller dig tillbaka. Det är bara lögnen som gör det. Om du kan identifiera denna lögn kan du sedan ta bort den och ersätta den med sanningen. Denna enkla sanning kommer att ge dig befrielse.

Kommentera nedan och låt andra veta vad du har lärt dig eller om du har några andra tankar.

Är du ny på StoryShots? Få PDF, ljud och animerade versioner av denna sammanfattning av Winning the War in Your Mind och hundratals andra bästsäljande facklitterära böcker i vår gratis topprankad app. Apple, Google, The Guardian och FN har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Detta var toppen av isberget. Om du vill gå in på detaljerna kan du beställa bok eller köp ljudboken gratis på Amazon.