Виграти війну в думках - резюме
|

Виграти війну у своїй свідомості: резюме та аналіз Крейга Грошеля

Зміни своє мислення, зміни своє життя

Життя стає напруженим. Має Перемога у війні в думках припадали пилом на вашій книжковій полиці? Замість цього, візьміть ключові ідеї зараз.

Ми тут тільки поверхнево. Якщо у вас ще немає книги, замовте книга або отримати аудіокнига безкоштовно на Amazon, щоб дізнатися пікантні подробиці.

Погляд Крейга Грошеля

Крейг Грошель є засновником і старшим пастором американської євангельської багатопомісної церкви "Life.Church". У 1996 році Грошель з кількома людьми заснував церкву "Заповіт життя" в гаражі на дві машини. Він розповів Діловий тиждень що він почав процес з проведення маркетингових досліджень серед нецерковних людей і спроектував свою церкву у відповідь на те, що він дізнався. Нетрадиційний стиль Грошеля виявився успішним. Відвідуваність "Заповіту життя" швидко зростала, і з часом вона перетворилася на найбільшу протестантську церкву в США з 32 кампусами. 

Life.Church була названа найбільш інноваційною церквою Америки за версією Інформаційно-просвітницький журнал у 2007 та 2008 роках. Щотижня церкву Life.Church відвідують близько 100 000 людей.

Синопсис "Перемога у війні в голові

Перемога у війні в голові поєднує психологічні дослідження та біблійні практики, щоб підкреслити важливість контролю над своїми думками. Грошель вважає, що Біблія закликає нас до зміни нашого мислення, замінивши брехню на правду. Сатана завжди намагається впровадити брехню в нашу свідомість, і наше завдання - помітити цю брехню і звільнитися від неї. 

Куди вас ведуть ваші думки?

Наше життя завжди рухається в напрямку наших найсильніших думок. Це означає, що те, що ми думаємо, формує те, ким ми є. Як тільки ми зрозуміємо цю взаємодію, тим краще ми будемо підготовлені до того, щоб змінити своє життя. Вплив наших думок на наші емоції та поведінку підкреслюється ефективністю когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Грошель зазначає, що КПТ ефективно лікує багато розладів, починаючи від розладів харчової поведінки і закінчуючи залежністю. Причиною такого широкого впливу КПТ є те, що всі ці види поведінки є наслідком неправильних та негативних думок. Оскільки КПТ спрямована на боротьбу з цими думками, вона може лікувати багато розладів психічного здоров'я.

Грошель зазначає, що Біблія також підтримує важливість контролю над своїми думками. Він цитує слова апостола Павла: "Нарешті, брати й сестри, все, що є правдиве, що є шляхетне, що є добре, що є справедливе, що є миле, що є гідне подиву. Коли що добре чи похвальне, чи гідне похвали, то про це думайте. Усе, чого ви навчилися, або отримали, або почули від мене, або побачили в мені, застосовуйте на практиці. І Бог миру буде з вами". У цій цитаті Павло переходить від думки до дії, до досвіду. Таким чином, Павло говорить про те, що наші думки формують наше життя. Грошель вважає, що оскільки і Біблія, і психологи підкреслюють важливість думок, ми повинні враховувати їх вплив на наше життя.

Принцип заміщення

"Брехня, в яку вірять як в правду, вплине на ваше життя так, як якщо б вона була правдою". - Крейг Грошель

Грьошель стверджує, що ви можете змінити своє життя, використовуючи Біблію, щоб усунути брехню і замінити її правдою. Грошель наводить приклад зі свого життя, щоб підкреслити важливість заміни брехні на правду. Він пояснює, що він і його пастори грали в захоплення прапора разом у своєму офісі. Одного ранку один з інших пасторів чекав у шафі, щоб здивувати Грошеля. Однак він помітив цього іншого пастора. Він жартома вирішив підставити стілець під ручку дверей, щоб замкнути іншого пастора в комірчині. Проблема полягала в тому, що стілець не поміщався під ручкою. При цьому Грьошель трохи збрехав і сказав пастору, що він просто підставив стілець під ручку дверей і що він застряг там до кінця дня. Замість того, щоб оскаржити це твердження Грьошеля, інший пастор продовжував залишатися в шафі і навіть заліз на книжкову полицю і на стелю, показавши черепицю з даху. Він здійснив цей ретельно продуманий план втечі, в той час як весь цей час він міг би втекти, просто повернувши ручку дверей. 

Цей приклад показує, що брехня, яку ми говоримо собі (або яку нам говорять інші), може стримувати нас. Ви можете відчувати, що опинилися в пастці у в'язниці, яку самі собі створили. Можливо, ви живете не тим життям, якого хочете, і не маєте бажаних стосунків з Богом. Якщо ви відчуваєте ці почуття, Грошель вважає, що ви живете у брехні. Це не має нічого спільного з вами, що стримує вас. Це просто брехня робить це. Якщо ви зможете ідентифікувати цю брехню, ви зможете видалити її і замінити правдою. Ця проста істина дасть вам звільнення.

Прокоментуйте нижче і дайте іншим знати, що ви дізналися або якщо у вас є якісь інші думки.

Не знайомі з StoryShots? Отримайте PDF, аудіо та анімовану версію версії цього короткого змісту книги "Виграти війну подумки" та сотень інших бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, Google, The Guardian та ООН визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.

Це була лише верхівка айсберга. Щоб зануритися в деталі, замовте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно на Амазонці.

Пов'язані безкоштовні анотації до книг

Комбінований ефект Даррен Харді

Маленькі звички Бі Джей Фогг

Сила звички Чарльз Духігг

Психокібернетика Малкольма Максвелла

Невідворотні Нір Еяль

7 звичок високоефективних людей Стівена Кові

8-а звичка Стівена Кові

Звички успіху мільйонера Дін Граціозі

13 речей, які не роблять психічно сильні люди Емі Морен

Застеліть ліжко адмірала Вільяма МакРейвена

Мислення Керол Двек

Перемикач Ден Хіт та Чіп Хіт

Ікігай Ектора Гарсії та Франческа Міраллеса

Клуб 5 AM Робін Шарма

Чудо-ранок Хел Елрод

Правило 5 секунд Мел Роббінс

Закони людської природи Роберта Гріна

4-годинне тіло Тіма Ферріса

Як виграти війну в думках - резюме
  • Зберегти

Схожі записи

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.