Ego ist der Feind Zusammenfassung und Rezension | Ryan Holiday

Der Kampf um die Beherrschung unseres größten Gegners

Das Leben hat viel zu tun. Hat Das Ego ist der Feind auf Ihrer Leseliste gestanden? Erfahren Sie jetzt die wichtigsten Erkenntnisse.

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Über Ryan Holiday

Ryan Holiday ist ein amerikanischer Marketingfachmann und Autor. Ryan brach das College im Alter von 19 Jahren ab, um bei Robert Greene, dem Autor von Die 48 Gesetze der Macht, in die Lehre zu gehen. Anschließend wurde Ryan Marketingdirektor für amerikanische Bekleidung und gründete seine eigene Kreativagentur namens Brass Check. Brass Check war Berater für Unternehmen wie Google und Autoren wie Neil Strauss, Tony Robbins und Tim Ferriss. Darüber hinaus ist Ryan ein Medienkolumnist und leitender Redakteur des New York Observer. Ryan ist der Autor von 10 Büchern. Von "Stillness is the Key" wurden inzwischen über zwei Millionen Exemplare verkauft.

Einführung

Das Ego ist der Feind stützt sich auf die antiken Theorien der stoischen Philosophie. Dabei vertritt er die Auffassung, dass unsere tiefgreifendsten Probleme nicht von unserer äußeren Umgebung herrühren, sondern von unserer Einstellung zum Leben. Ryan Holiday geht noch einen Schritt weiter und argumentiert, dass es heute wichtiger denn je ist, unser Ego in Frage zu stellen. Die sozialen Medien und unsere Kultur schüren die Flammen unseres Egos und bestätigen die Vorstellung, dass unser Erfolg garantiert ist, wenn wir einen Traum haben. Deshalb, so Holiday, hindert uns unser Ego letztlich daran, das Beste zu sein, was wir sein können: rational und frei von Vorurteilen. Ryan Holiday skizziert die besten Ansätze, um unser Ego herauszufordern und uns selbst zu verbessern, zusammen mit Beispielen, die einen klaren Zusammenhang herstellen.

StoryShot #1: Ego ist Anerkennung ohne Arbeit

Ryan Holiday beschreibt das Ego als den Wunsch, Anerkennung zu erhalten, ohne die für diese Anerkennung erforderliche Arbeit zu leisten. Anerkennung wird im Allgemeinen mit Erfolg in Verbindung gebracht. Manche Menschen versuchen jedoch, diese Anerkennung zu erhalten, bevor sie Erfolg haben. 

Ryan Holiday gibt ein Beispiel für einen Egoisten. Ulysses S. Grant ist ein ehemaliger US-Präsident. Vor seiner Präsidentschaft war er ein bekannter General, der bedeutende Erfolge erzielt hatte. Grant hatte jedoch keine Erfahrung im politischen Bereich. Daher übertrug er seine militärischen Erfolge auf den politischen Bereich. Dies förderte den Wunsch, das höchste politische Amt zu erlangen. Diese Verallgemeinerung des Erfolgs zeigt, dass Grant ein Egoist war. Im Vergleich dazu war William Sherman zwar erfolgreich, aber kein Egoist. Sein Ehrgeiz basierte auf einer soliden Grundlage echter Leistungen. Sherman war ebenfalls General im Militärdienst und kämpfte an der Seite von Grant. Sherman war ebenfalls erfolgreich, aber er war kein Egoist. Als sich das Ende der zweiten Amtszeit von Abraham Lincoln näherte, war Grant entschlossen, in die Politik zu gehen. Sherman hingegen entschied sich, weiterhin hart in dem Bereich zu arbeiten, in dem er erfolgreich war. Das war die militärische Führung. 

StoryShot #2: Es gibt immer mehr zu lernen

Unser Ego wird von dem Glauben genährt, dass wir alles wissen. Die Realität ist, dass es immer mehr zu lernen gibt. Deshalb können Sie Ihr Ego daran hindern, die Oberhand zu gewinnen, indem Sie sich selbst an diese Tatsache erinnern. Es gibt immer jemanden, der besser ist als Sie. Ryan Holiday führt das Beispiel von Kirk Hammett an. Hammett war in den 80er Jahren ein talentierter Gitarrist, und 1980 wurde er von Metallica gebeten, ihrer Band beizutreten. Dies war eine fantastische Gelegenheit, denn er hätte Mitglied einer der berühmtesten Rockbands aller Zeiten werden können. Hammett wusste jedoch, dass er noch mehr lernen musste. Er lehnte das Angebot ab und wurde Schüler von Joe Satriani, einem Gitarrengenie. Diese Zeit des Wachstums half Hammett, ein wesentlich besserer Musiker zu werden. Drei Jahre später nahm er das Angebot von Metallica an und erhielt die Anerkennung, die er für seine harte Arbeit verdiente. Heute zählt er durchweg zu den besten Gitarristen aller Zeiten.

Andere Menschen zu unterrichten ist eine weitere Möglichkeit, sein Ego in Schach zu halten. Der Kampfsportexperte Frank Shamrock ist beispielsweise der Meinung, dass das Training von Anfängern entscheidend ist, um eine bescheidene Einstellung zu bewahren. Das Training von Anfängern hilft Ihnen, das gesamte Spektrum an Fähigkeiten zu schätzen und erinnert Sie an Ihre harte Arbeit, um Ihr aktuelles Fähigkeitsniveau zu erreichen.

StoryShot #3: Streben ohne Handeln ist nichts

Ryan Holiday empfiehlt, mit dem Reden aufzuhören und mit dem Tun zu beginnen. Sie müssen aufhören, anderen zu erzählen, dass Sie etwas Gutes tun werden. Dieser Ausdruck Ihres Strebens dient nur dazu, Bewunderung zu erlangen und Ihr Ego zu füttern. Diejenigen, die im Laufe der Geschichte erfolgreich waren, sind diejenigen, die die Befriedigung aufschieben. Diese Menschen werden dann belohnt, wenn sie etwas richtig gemacht haben.

Bevor Sie eine Aufgabe in Angriff nehmen, sollten Sie sich immer fragen: Mache ich das, um jemand zu sein oder um etwas zu tun? Wenn Sie etwas nur tun, um jemand zu sein, dann füttern Sie lediglich Ihr Ego. Sie verhalten sich auf eine Weise, die Ihnen Bestätigung verschafft. Die Alternative ist, dass Sie etwas wegen der Handlung selbst tun wollen. In den meisten Fällen wird diese Art des Handelns einen Unterschied in der Welt bewirken.

StoryShot #4: Erfolg hängt davon ab, dass man sein Ego im Griff hat

Erfolg kann dazu führen, dass Ihr Ego die Oberhand gewinnt. Ihr künftiger Erfolg hängt jedoch auch von Ihrer Fähigkeit ab, Ihr Ego im Zaum zu halten. Es ist leicht, zu glauben, dass man der Größte ist, wenn man einen gewissen Erfolg hat. In der Folge hören Sie vielleicht auf, Ihr Ego in Frage zu stellen. Es gibt jedoch zahllose Beispiele für sehr erfolgreiche Führungskräfte, die ins Straucheln geraten sind, weil ihr Ego das Beste aus ihnen herausgeholt hat. Dieses Schwanken hängt mit dem Glauben zusammen, dass man die Grundlagen des Erfolgs nicht mehr schaffen muss. Um dies zu verhindern, sollten Sie versuchen, sich wieder mit der Welt zu verbinden. Machen Sie einen Spaziergang in der Natur oder blicken Sie in den Nachthimmel. Erleben Sie die Unendlichkeit, damit Sie sich besser mit der Welt verbinden können. Jedes Mal, wenn Sie das Gefühl haben, sich von den Grundlagen zu lösen, versuchen Sie, sich wieder mit den Grundlagen des Lebens zu verbinden.

StoryShot #5: Scheitern ist Teil des Lebens

Niemand ist für immer erfolgreich. Es gibt zwei Konstanten im Leben: Veränderung und Wandel. Sie können sich von Ihrem Ego überwältigen lassen und zulassen, dass Sie am Scheitern zerbrechen. Oder Sie können das Scheitern als Lernmöglichkeit und Sprungbrett für einen großen Erfolg in der Zukunft nutzen. Ryan Holiday unterteilt das Scheitern in eine lebendige und eine tote Zeit. Die tote Zeit ist dadurch gekennzeichnet, dass man sich selbst bemitleidet und anderen und dem Umfeld die Schuld gibt. Während der toten Zeit behaupten manche sogar, dass sie hoffnungslos sind. Diese Zeit ist, wie Robert Green hervorhebt, durch Passivität gekennzeichnet. Im Gegensatz dazu geht es bei der lebendigen Zeit darum, diese Zeit des Scheiterns zu nutzen, um etwas zu lernen, weiter zu wachsen und ein besserer Mensch zu werden. Sie ist durch Handeln und Lernen gekennzeichnet.

StoryShot #6: Mit diesen 9 Tipps können Sie Ihr Ego herausfordern

Tipp Nr. 1: +, - und =

Holiday vertritt die Ansicht, dass man sich mit einer Vielzahl von Menschen umgeben muss, um sein Ego regelmäßig herauszufordern. Sie brauchen Menschen, die +s sind. Die +s sind diejenigen, die in den Aufgaben, die Sie am meisten interessieren, besser sind als Sie. Diese Menschen sind wichtig, um die Vorstellung in Frage zu stellen, dass Sie es "geschafft" haben oder das Beste sind, was Sie sein können. Sie werden Ihnen helfen, zu lernen und zu wachsen. 

Außerdem brauchen Sie auch -s. -s sind Menschen, die in den Aufgaben, für die Sie sich interessieren, weniger qualifiziert sind als Sie. Dies fördert die Demut. Sie können diesen Menschen helfen, etwas beizubringen, und sie unterstützen, anstatt sich nur auf den eigenen Erfolg zu konzentrieren. 

Schließlich brauchen Sie =s, die Ihnen in einer bestimmten Aufgabe ebenbürtig sind. Diese Menschen werden Ihnen helfen zu wachsen, da sie Sie herausfordern und zu Höchstleistungen anspornen werden. Anstrengung ist das Wichtigste im Leben. Nicht der Erfolg oder Misserfolg, der mit Ihren Bemühungen verbunden ist.

Tipp Nr. 2: Seien Sie nicht leidenschaftlich, sondern zielgerichtet

Holiday führt das Beispiel von John Wood an, dem Basketballtrainer des Rekordtorschützen der NBA-Geschichte: Kareem Abdul-Jabbar. Kareem Abdul-Jabbar beschrieb seinen höchst erfolgreichen Trainer als aktiv leidenschaftslos. Diese Eigenschaft steht im Gegensatz zu dem häufig verehrten Klischee, dass Trainer übermäßig leidenschaftliche Menschen sind. Stattdessen argumentierte John Wood, dass Leidenschaft und Emotionen der Arbeit im Weg stehen. Wir müssen einfach unsere Arbeit nach bestem Wissen und Gewissen erledigen und dürfen nicht Sklave der Leidenschaft sein. Leidenschaft lenkt uns von all der Arbeit ab, die getan werden muss, um die Erfolge zu erzielen, die mit leidenschaftlichen, inspirierenden Ideen oder Reden verbunden sind.

Ausgehend von dieser Prämisse argumentiert Holiday, dass wir die Idee der Leidenschaft in Frage stellen und uns stattdessen auf den Zweck konzentrieren müssen. Zielsetzung entfernt das Ego aus unseren Bestrebungen, da es sich auf etwas Größeres als uns selbst konzentriert. Es zwingt uns dazu, mehr Fragen zu stellen, wie wir ein Ziel erreichen können. Das ist besser, als vom Erfolg des Endziels zu träumen. Machen Sie Ihr Leben zu dem, was Sie tun und sagen müssen, statt zu dem, was Ihnen wichtig ist und was Sie sein möchten.

Tipp Nr. 3: Versuchen Sie, Student zu werden und Student zu bleiben

Im Leben ein Schüler zu sein, ist eine grundlegende Voraussetzung dafür, sein Ego in Frage zu stellen. Es bedeutet, dass Sie aktiv akzeptieren, dass eine andere Person in einem bestimmten Bereich mehr weiß oder besser ausgebildet ist als Sie. Indem Sie immer nach Möglichkeiten suchen, Schüler zu sein, stellen Sie die Vorstellung in Frage, dass Sie in jedem Bereich allwissend sind. Dies hilft Ihnen, mehr zu lernen und sich auf Ihr aktuelles Verständnis und die zum Erreichen des nächsten Ziels erforderlichen Maßnahmen zu stützen.

Tipp Nr. 4: Verlassen Sie Ihren eigenen Kopf

Platon hat historisch argumentiert, dass wir Menschen uns an unseren eigenen Gedanken laben. Wir schwelgen in Gedanken darüber, wer wir einmal sein werden und was wir tun werden, wenn wir erfolgreich sind. Diese Gedanken lenken uns von den anstehenden Aufgaben ab, d. h. von den Handlungen, die erforderlich sind, um diesen Erfolg Wirklichkeit werden zu lassen. Leben Sie nicht in einer leidenschaftlichen Fiktion, sondern in einer handlungsfähigen Realität.

Tipp Nr. 5: Schlucken Sie Ihren Stolz

Stolz ist eine der gefährlichsten Eigenschaften unseres Egos. Stolz trägt dazu bei, dass kleine Misserfolge monumental erscheinen und kleine Erfolge als große Errungenschaften. Das Problem mit der Übertreibung, die mit Stolz verbunden ist, ist, dass sie uns nicht hilft, nach größerem Erfolg zu streben. In unseren Augen haben wir bereits Erfolg, ungeachtet der Realität. Alle positiven Eigenschaften, die für den Erfolg erforderlich sind, werden durch Stolz beeinträchtigt: unsere Fähigkeit, Beziehungen zu knüpfen, zu lernen und uns anzupassen. Ein bescheidener Mensch verbessert sich ständig, ein stolzer Mensch nicht.

Tipp Nr. 6: Finden Sie die perfekte Balance

Aristoteles beschrieb Tugend und Exzellenz als Punkte auf einem Spektrum. Die Mitte dieses Spektrums ist das Optimum. Holiday baut auf diesem Punkt auf und argumentiert, dass wir als Individuen das perfekte Gleichgewicht finden müssen. Sich in Richtung der Extreme zu bewegen, birgt nur Risiken. Holiday weist auch darauf hin, dass es einfach sein kann, sich in Richtung der Extreme zu bewegen. Es ist leicht, selbstgefällig zu werden, und es ist leicht, sich nur auf sich selbst und nicht auf das große Ganze zu konzentrieren. Wir müssen das perfekte Gleichgewicht finden. Dieses perfekte Gleichgewicht besteht darin, uns selbst und die Welt effizient zu verbessern.

Tipp Nr. 7: Lösen Sie sich vom Ergebnis

Für diesen Tipp verwendet Holiday das Beispiel von John Kennedy Toole. Der Autor, dessen Buch allgemein abgelehnt wurde, beging daraufhin Selbstmord. Nach seinem Tod machte seine Mutter sein Buch weiter bekannt. Tooles Buch wurde posthum mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnet. Dies ist ein Beispiel dafür, wie wir uns vom Ergebnis unserer Bemühungen lösen müssen. Wie bereits erwähnt, haben wir nur ein Recht auf unsere Bemühungen, nicht auf die Früchte unserer Bemühungen.

Tipp Nr. 8: Katabasis - Wir müssen fallen, um zu lernen

In Ego is the Enemy verwendet Holiday das griechische Wort katabasis. Katabasis lässt sich direkt mit "hinuntergehen" übersetzen. Katabasis bezieht sich auf die häufigen Fälle, in denen Figuren in der griechischen Mythologie fallen und verschiedene Tiefpunkte erreichen. Aus diesen Tiefpunkten kommen die Figuren dann mit erhöhtem Bewusstsein, Motivation und Wissen wieder heraus. Katabasis zwingt Sie dazu, sich Ihrer Realität zu stellen und als Individuum zu wachsen. Versuchen Sie also, Ihre Tiefpunkte als Zeit zum Lernen zu nutzen.

Tipp Nr. 9: Führen Sie Ihre eigene Scorecard

Konzentrieren Sie sich auf Ihr eigenes internes Barometer. Dieses innere Barometer ist Ihr eigener Maßstab für den Erfolg. Bemühen Sie sich nach Kräften, der beste Mensch zu werden, der Sie sein können, anstatt zu versuchen, die Erwartungen der Außenwelt zu erfüllen. Jemand, der sich auf diese innere Motivation konzentriert, wird sich nicht so sehr nach dem Rampenlicht sehnen wie jemand, der sich seinen Erfolg vom Rampenlicht diktieren lässt.

StoryShot #7: Die meisten unserer Erfolge sind nicht unsere eigenen

Ein weit verbreiteter Irrtum ist der Glaube, dass wir unseren Erfolg ausschließlich uns selbst zu verdanken haben. In den meisten Fällen ist unser Erfolg auch auf andere Menschen zurückzuführen. Wenn man die Bedeutung der anderen versteht und akzeptiert, hält man sein Ego in Schach. Ryan Holiday führt das Beispiel von Shaquille O'Neal und Kobe Bryant an, um diesen Punkt zu erklären. Beide waren Weltklassespieler bei den LA Lakers. Sie gewannen drei NBA-Meisterschaften in Folge, aber ihr Erfolg stieg ihnen zu Kopf. Beide begannen, sich in den Medien über den jeweils anderen Spieler zu beschweren. Daraufhin weigerte sich Bryant, erneut bei den Lakers zu unterschreiben, es sei denn, O'Neal würde an ein anderes Team verkauft. Die Lakers willigten ein, O'Neal zu tauschen, aber das Ergebnis war, dass sie sieben Jahre lang keine Meisterschaft mehr gewonnen haben. Ryan Holiday ist der Meinung, dass Bescheidenheit immer ein positives Ergebnis haben wird.

Abschließende Zusammenfassung und Überprüfung

 Das Ego ist der Feind erforscht die negativen Auswirkungen, die das Ego auf den Einzelnen und seinen Erfolg haben kann. Holiday argumentiert, dass das Ego der Wunsch ist, Anerkennung zu erhalten, ohne die notwendige Arbeit zu leisten, und dass es Menschen dazu bringen kann, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse über das zu stellen, was für die Situation oder für andere am besten ist.

Im Laufe des Buches gibt Holiday Beispiele von Menschen, die sich von ihrem Ego überwältigen ließen, was zu ihrem Scheitern oder Untergang führte. Er bietet auch Strategien an, um das Ego in Schach zu halten, z. B. sich daran zu erinnern, dass es immer mehr zu lernen gibt, sich auf das Handeln statt auf das Streben zu konzentrieren und darauf zu achten, wie das Ego die Interaktionen mit anderen und die Entscheidungsfindung beeinflusst.

Eine Möglichkeit, Ihr Ego in Schach zu halten, besteht darin, sich daran zu erinnern, dass es immer mehr zu lernen gibt. Anderen etwas beizubringen, kann ebenfalls dazu beitragen, das eigene Ego in Schach zu halten, da es Ihnen ermöglicht, das gesamte Spektrum an Fähigkeiten zu schätzen und Sie an die harte Arbeit erinnert, die erforderlich war, um Ihr aktuelles Niveau zu erreichen.

Eine weitere Möglichkeit zu verhindern, dass Ihr Ego die Oberhand gewinnt, besteht darin, sich auf das Handeln und nicht auf das Streben zu konzentrieren. Es ist auch wichtig, darauf zu achten, wie Ihr Ego Ihre Interaktionen mit anderen beeinflusst. Wenn Sie ständig versuchen, anderen Ihren Wert zu beweisen, lassen Sie wahrscheinlich Ihr Ego Ihr Handeln bestimmen. Versuchen Sie stattdessen, anderen zuzuhören und offen dafür zu sein, von ihnen zu lernen.

Insgesamt ist "Das Ego ist der Feind" eine nachdenklich stimmende und aufschlussreiche Lektüre, die wertvolle Einblicke in die negativen Auswirkungen des Egos und Strategien zu dessen Überwindung bietet.

Bewertung

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Das Ego ist der Feind Häufig gestellte Fragen

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