Was uns die neue Wissenschaft der Psychedelika über Bewusstsein, Sterben, Sucht, Depression und Transzendenz lehrt
Das Leben hat viel zu tun. Hat Wie Sie Ihre Meinung ändern können auf Ihrer Leseliste gestanden? Erfahren Sie jetzt die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Buch.
In dieser Zusammenfassung von How to Change Your Mind kratzen wir nur an der Oberfläche. Falls Sie Michael Pollans Bestseller über Psychedelika, Wissenschaft und Spiritualität noch nicht besitzen, hier bestellen oder das Hörbuch kostenlos erhalten auf Amazon, um die pikanten Details zu erfahren.
Haftungsausschluss: Die hier zur Verfügung gestellten Informationen dienen nur der Unterhaltung. Sie sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und überprüfen Sie die örtlichen Gesetze, bevor Sie Medikamente einnehmen.
Einführung
Was denken Sie, wenn jemand das Wort "Psychedelika" erwähnt? Stellen Sie sich eine Welt voller Fantasie und Ironie vor? Oder werden Sie sofort skeptisch?
Psychedelika sind in ein solches Licht gerückt worden. Dieses düstere Licht ist das Ergebnis jahrzehntelanger Hysterie, negativer Kritiken und strafbewehrter Gesetze. Aber so war die Geschichte nicht immer.
Der Autor des Buches, Michael Pollan, wurde zu spät geboren, um an den LSD-Trips teilzunehmen, für die Woodstock berühmt ist. Er war aber auch jung genug, um auf den Geschmack zu kommen. Das war noch vor der Massenhysterie und der Gesetzgebung, die Psychedelika als Mittel des Teufels darstellten.
Pollans Reise beginnt mit einem Papier, das er zuvor ignoriert hatte. Sie veranlasste ihn, sich eingehender mit der wissenschaftlichen Untersuchung der Wirkung von Psychedelika zu befassen.
Der Kern dieses Buches beginnt zu einer Zeit, als die Erforschung von Psychedelika und deren Verwendung stark verurteilt wurde. Zu dieser Zeit beschloss Pollan, Erfahrungen aus erster Hand über ihre Verwendung zu sammeln. Obwohl er sich wenig Gedanken über solche Substanzen und ihre Wirkungen gemacht hatte, war dies eine Gelegenheit, seine Neugierde zu befriedigen.
Wie man seine Meinung ändert ist ein inspirierender Einblick in die Auswirkungen von Psychedelika auf den Geist. Die Exploits bestätigen die mystischen Erfahrungen derjenigen, die Psilocybin in einem kontrollierten Test eingenommen haben. Diese Erfahrungen verstärkten Pollans Interesse an dem Thema.
Über Michael Pollan
Michael Pollan ist ein renommierter Journalist dessen Arbeit sich mit Randthemen befasst, über die viele nicht nachdenken oder die ihnen absurd erscheinen.
Selbst dann sind seine Erkenntnisse in den meisten Fällen augenöffnend. Sein jüngstes Buch, Das ist Ihr Geist über Pflanzen, ist eine bemerkenswerte Sammlung solcher Einsichten.
Obwohl Pollans Wurzeln im Journalismus liegen, ist er durch seine Bücher bekannt geworden. Pollan ist auch Knight-Professor an der UC Berkeley School of Journalism und schreibt Artikel über Wissenschaft und Umwelt.
Pollan wurde von Wissenschaftlern, Therapeuten und Medizinern sowohl gelobt als auch kritisiert. Vor allem wurde er 2015 mit dem Washburn Award ausgezeichnet.
StoryShot #1: Psychedelika erlebten eine Renaissance
Beginnen wir mit drei wichtigen Ereignissen in der Geschichte der Psychedelika-Forschung. Das erste war die Hundertjahrfeier der Geburt des Schweizer Chemikers, der für die Entdeckung von LSD verantwortlich war. Das zweite war ein bahnbrechender Fall, in dem der Oberste Gerichtshof der USA religiösen Gruppen indigener Völker die Verwendung von Ayahuasca-Tee zugestand. Der dritte Fall war die Arbeit eines angesehenen Wissenschaftlers, der die Kluft zwischen Wissenschaft und Spiritualität überbrückte. Dies war besonders bemerkenswert, da die beiden Disziplinen traditionell gegensätzliche Ansichten vertreten.
Roland Griffiths war alles, was man von einem angesehenen Wissenschaftler erwarten kann. Seine Arbeit über die Wirkung von Drogen, Opiaten und Hypnotika ist bemerkenswert. Sie führte sogar zu einem Eintrag in der "Diagnostisches Statistisches Handbuch Psychischer Störungen." Es handelt sich um ein Handbuch, das Ratschläge zu verschiedenen Erkrankungen und Behandlungsmöglichkeiten gibt. Seine Arbeit konzentrierte sich auf das Koffein-Entzugssyndrom.
Doch Griffiths' Einführung in die Siddha-Yoga war ein Wendepunkt. Obwohl er ein Wissenschaftler war, glaubte er an die Phänomenologie. Seine Erfahrung führte zu einer Neugierde, die seine bisherige Routine und sein Netzwerk nicht erfüllen konnten. Der Anruf eines Freundes verschaffte ihm dann ein Ventil für sein Interesse.
Eine Kaskade von Talenten
Das Telefonat führte dazu, dass eine ganze Reihe weiterer Personen an der Veränderung der Ansichten über Psychedelika beteiligt waren. Bob Jesse ist Computerwissenschaftler und Vizepräsident bei Oracle. Er entwickelte den Plan, die Wissenschaft zu nutzen, um die Einstellung der wissenschaftlichen Gemeinschaft zu Psychedelika zu ändern. Rick Doblin ist ein Wissenschaftler, der fest daran glaubt, mit MDMA den Weltfrieden zu schaffen.
Bob erzählte von seiner Begegnung nach der Einnahme einer kräftigen Dosis LSD. Pollan konnte nicht umhin, sich zu fragen, welche Art von Überzeugung die Menschen zu einem solchen Glauben trieb. Er kam zu dem Schluss, dass dieser veränderte Bewusstseinszustand es den Menschen ermöglicht, einen Blick auf die Wahrheit zu werfen, die das normale Bewusstsein nicht ergründen kann.
Bobs Fall führte ihn auf die Spur von Menschen, die sich im Stillen mit Psychedelika beschäftigt hatten. Seine Entdeckung führte ihn zu verschiedenen Instituten wie Esalen in Kalifornien. Die Gründung des Heffter-Forschungsinstituts war ein bedeutender Moment.
Dieser Neuanfang war eine Wiedergeburt für die psychedelische Forschungsgemeinschaft. Sie mussten sich organisieren. Im Jahr 1999 erschien eine Anzeige in der Zeitung, in der die Rückkehr der wissenschaftlichen Tests angekündigt wurde.
StoryShot #2: Psychedelika hatten das Potenzial, die Naturgeschichte zu revolutionieren
Die Reisen der Freiwilligen im Johns Hopkins-Labor nach dem Verzehr von Psilocybin warf Fragen auf. Die Fragen waren philosophischer Natur:
- Wie konnte sich ein Pilz entwickeln, der die menschliche Biologie auf so tiefgreifende Weise beeinflusst?
- Wie kann ein Pilz das Bewusstsein verändern und mystische Erfahrungen hervorrufen?
- Sind Götter nichts anderes als chemisch erzeugte Hirngespinste?
- Wenn Gehirnmoleküle Transzendenz, Pflanzen und Pilze hervorrufen können, ist die Natur dann so ruhig, wie die Wissenschaft sie darstellt?
Um Antworten zu erhalten, wandte sich Pollan an Paul Stamets. Stamets ist ein weltweit führender Mykologe der behauptete, dass Pilze empfindungsfähige Membranen bilden. Auf diese Weise beeinflussen sie ganze Ökosysteme und werden zu einem Orakel für die Natur.
Stamets' Arbeit veranlasste Pollan dazu, tiefer zu gehen. Er studierte Psilocyben, die starken Pilze. Ein psychedelischer Trip, der Stamets' Stotterproblem heilte, inspirierte dieses Werk. Er war auch der Auslöser für seine lebenslange Arbeit in der Mykologie.
Die Forschung ging noch weiter in die Vergangenheit zurück. Ein Vizepräsident von J.P. Morgan führte die psychedelischen Pilze in den USA ein, indem er seine Heldentaten und Antworten auf verschiedene Fragen veröffentlichte. Pollan konnte erkennen, dass Stamets der rechtmäßige Erbe war. Er würde dazu beitragen, die Last dieser Forschung weiterzutragen.
StoryShot #3: Die Gesellschaft leistete anfangs starken Widerstand gegen Psychedelika
"Turn on, tune in, drop out" war ein Satz, der von Timothy Leary verbreitet wurde. Er ermutigte die Menschen, auf ihre verschiedenen Bewusstseinsebenen zuzugreifen. Verschiedene gesellschaftliche Akteure, darunter auch die Regierung, sahen in dem Satz jedoch eine ernsthafte Bedrohung der sozialen Ordnung.
In den 1960er Jahren wurde Leary zu 30 Jahren Haft verurteilt, weil er versucht hatte, Marihuana aus Mexiko nach Texas einzuführen. Das harte Durchgreifen war das Schicksal vieler psychedelischer Projekte in den 60er Jahren.
Die Psychiatrie hatte lange Zeit ein Geheimnis über den erfolgreichen Einsatz von LSD zur Behandlung von Alkoholismus gehütet. Die Kaskadeneffekte solcher Wirkungen führten zu einer bedeutenden Erforschung von Psychedelika.
Das Versprechen, das LSD in den 50er und 60er Jahren gab, lag in der Erforschung der Schizophrenie. Außerdem führte es zur Entdeckung von Hormonen wie Serotonin und Antidepressiva (SSRI). Dr. Humphry Osmond leitete diese Forschung. Er hatte auch die Unterstützung der Provinzregierung von Saskatchewan. Das gemeinsame Thema der Berichte war das gleiche. LSD löste das Ego auf und ermöglichte es dem Konsumenten, sich mit der Welt um ihn herum zu vereinen.
Als Timothy Leary sich mit LSD beschäftigte, war es bereits seit über einem Jahrzehnt auf dem Markt. Er war ein angesehener Forscher über begabte Persönlichkeiten. Sein Ruf brachte ihn in die Abteilung für soziale Beziehungen in Harvard. Seine Beteiligung an den multiplen Versuchen verlief eine Zeit lang gut - bis es nicht mehr ging.
Wegen seiner abtrünnigen Art wurden er und ein anderer Professor von Harvard entlassen. Sie brachte ihn auch in Schwierigkeiten mit der Bundesregierung, die ihn zu einer Gefängnisstrafe verurteilte und ihn zu einem internationalen Flüchtling erklärte. Learys Geschichte ist weitreichend und veranschaulicht den Zusammenbruch der psychedelischen Wissenschaft in den späten 60er Jahren.
StoryShot #4: Eine Tour durch den Untergrund half Pollan, Psychedelika zu verstehen
Pollan erlebte eine "unterirdische" Führung durch ein psychedelisches Forschungsprojekt. Vor der Führung gab es potenzielle ethische, rechtliche und psychologische Probleme. Würden diese Leute einen Journalisten in ihrer Mitte akzeptieren?
Pollan fragte sich, wohin seine intellektuelle Neugierde letztendlich führen würde. Würde es ein Weg sein, den er bereuen würde? Die "Untergrund"-Forscher entpuppten sich als Fachleute mit anerkannten Auszeichnungen und Errungenschaften. Diese Führer vertrauten ihm und seinen Absichten schließlich.
Es stellte sich heraus, dass sie Nachkommen der großen Psychedelik-Forscher der 50er, 60er und 70er Jahre waren. Ihre Forschungsarbeit wurde geheim gehalten. Bis 2010 wusste niemand, wie viele Menschen daran teilgenommen hatten und was passiert war. Damals erstellte ein Pionier-Psychologe einen Online-Fahrplan. Sie führte Pollan auf den Weg der Entdeckung. Welche Erfahrungen würde er durch den Konsum von Psychedelika machen?
StoryShot #5: Der erste LSD-Trip eröffnete wilde Visionen und imaginäre Begegnungen
Pollans erster LSD-Trip wurde ihm von jemandem ermöglicht, der völlig abseits des Rasters lebte. Das Lieblingszitat seines Reiseführers war "Verglichen mit LSD war Freud ein Witz!
Während der Reise untersuchte der Führer Pollans Atemarbeit. Dies war notwendig, um festzustellen, wie er mit einem LSD-Trip umgehen würde. Nachdem er in Trance gefallen war, erleichterte ihm ein gleichmäßiger Musikbeat das Hinübergleiten in den Trip und das Erleben von LSD.
Seine erste Reise war ein Ritt auf einem schwarzen Pferd, das sich völlig im Einklang mit ihm befand. Der Ritt hatte Folgen. Sein Vorhofflimmern trat zwei Stunden lang auf, dann beruhigte es sich wieder. Ein Gespräch mit dem Führer beruhigte ihn, aber das Vorhofflimmern verschwand erst am nächsten Morgen.
Pollan wollte weitergehen, obwohl die Situation lebensbedrohlich hätte werden können. Diesmal beeinflusste die gespielte Musik seine Erfahrung. Die Visionen wandelten sich von Stränden zu engen Bergpässen und Männern, die auf Feldern arbeiteten. Jedes Mal, wenn sich die Musik änderte, veränderte sich auch seine Wahrnehmung.
Die Visionen wandelten sich jedoch bald in eine Begegnung mit seiner Familie. Pollan schrieb später, dass er nach einer LSD-Dosis von 100 Mikrogramm in den Schoß Gottes gefallen sei.
Seine bleibende Lektion: Liebe ist das A und O!
StoryShot #6: Ein zweiter Psilocybin-Trip half ihm, sein Ego abzustreifen
Der erste psychedelische Trip, den Pollan erlebte, fand irgendwo an der Ostküste der USA statt. Beim nächsten Mal wurde er von einer mexikanischen Indianerin namens Mary geführt. Mary führte Pollan zu einem indianischen Gebet. In diesem Gebet wurden die Himmelsrichtungen, Pflanzen und Tiere, Mineralien und die Elemente angerufen.
Der Ort war ein Altar, der dank Marias Bemühungen mit heiligen Gegenständen der Ureinwohner, Blumenmustern und vielem mehr geschmückt war. Dies geschah in all den Jahren ihres spirituellen Wiedererwachens.
Für den Pilztrip wurde ein einzigartiger Satz von Augenschirmen verwendet. Wie beim LSD-Trip beeinflusste die Musik die Visionen. Die elektronische Musik half Pollan, Bilder einer verlassenen futuristischen Stadt bei Nacht heraufzubeschwören. Auch nach einem Wechsel der Musik verschwand die Stadtlandschaft nicht.
Um das Stadtbild abzuschütteln, nahm er die Sonnenbrille ab. Was er stattdessen vorfand, war ein neuer Aspekt, der von Licht überstrahlt wurde. Dieses Schimmern war eine Einladung, mehr zu erkunden, und so stand er auf, um es zu untersuchen.
Er unternahm ein psychologisches Experiment, die Bayes'sche Schlussfolgerungen. Diese Bilder brechen bei Schizophrenen und Menschen in psychedelisch induzierten Zuständen zusammen. Der Test hat jedoch nicht wie erhofft funktioniert.
Als er eine zweite Dosis nahm und unterging, erlebte Pollan, wie sein Ego abgestreift wurde. Er war in der Realität um ihn herum präsent, aber als etwas anderes. Dies ist der Punkt, an dem Menschen ihre Wünsche, Abwehrmechanismen und Ängste loslassen können.
StoryShot #7: 5-MeO-DMT war eine explosive Erfahrung mit einem süßen Ende
Eines der einflussreichsten Psychopharmaka stammt aus der Das Gift der Sonoran-Wüstenkröte. Diese Gelegenheit bot sich plötzlich, und Pollan konnte sie nicht verstreichen lassen. Die Reiseleiterin war eine mexikanische Therapeutin. Sie erklärte die potenziell traumatischen Auswirkungen des Rauchens von 5-MeO-DMT.
Die Reise begann mit dem Rauchen der Kristalle von 5-MeO-DMT. Ein Einatmen genügte, um die Realität durch einen explosiven Energiestoß zu zerstören. Die erschreckende Erfahrung war mysterium tremendum - die Angst vor dem überwältigenden Unbekannten.
Diese Reise fühlte sich eher an wie eine Fahrt mit einem Fallturm in einem Sturm der Kategorie fünf mit einem Teil des Urknalls im Rückwärtsgang. Alle Elemente wurden entfernt, und nur der Raum blieb übrig. Dann geschah das Gegenteil. Zeit, Raum und andere Aspekte des Universums wurden wiederhergestellt. Das Ego und der physische Körper kehrten zurück.
Der Rückzug ins Bewusstsein war der Anfang. Pollan empfand ein überwältigendes Gefühl der Dankbarkeit dafür, dass es ihn gab und dass er Menschen, die er liebte, in seinem Leben hatte. Diese Erkenntnis konnte die Auswirkungen der Eskapade jedoch nicht beseitigen. Im Laufe des Trips erlebte er die heftige Natur von 5-MeO-DMT, einen schrecklichen Höhepunkt und einen süßen Abschluss.
StoryShot #8: Psychedelika können wichtige Fortschritte in der Neurowissenschaft bewirken
Wie der Geist unter psychedelischen Bedingungen funktioniert
Psychedelika führen zumindest zu einer Beeinflussung des Geistes. Sie lassen einen mit mehr Fragen und einem Durst nach Lösungen zurück. Wie kann ein Molekül so viel Macht über das Bewusstsein haben? Wie beeinflusst oder verändert es die eigene Sichtweise auf verschiedene Themen?
Die drei Psychedelika, die Pollan erlebt hat, sind zwar unterschiedlich, haben aber eines gemeinsam: Sie sind Tryptamine, die unser Körper als Serotonin produziert. Wenn sich diese Tryptamine mit den Serotoninrezeptoren im Gehirn verbinden, geschieht Magie.
Sie waren auch die Geburtsstunde der Neurochemie und der Erforschung der SSRI-Antidepressiva. Diese Moleküle in Verbindung mit den Serotoninrezeptoren im Gehirn sind eine Sache. Aber sie erklären nicht die metaphysischen Erfahrungen, die Menschen machen. Die Inhalte des Bewusstseins haben die Werkzeuge der Neurowissenschaften umrundet.
Psychedelische Drogen können neue Einblicke in die inneren Abläufe des Bewusstseins ermöglichen. Das Center for Psychedelic Research führt wichtige Forschungsarbeiten zu ihrer Verwendung als therapeutische Mittel durch. Es ist am Imperial College London angesiedelt und ist das weltweit erste Forschungszentrum für psychedelische Drogen. Bislang hat es Studien über das Potenzial von Psychedelika zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen abgeschlossen.
Psilocybin ist besonders wirksam bei Patienten mit Depressionen. Daten aus der Bildgebung des Gehirns ergaben, dass Psilocybin Zyklen übermäßigen Selbstbewusstseins durchbrechen kann. Darüber hinaus hatte Ayahuasca auch einen bedeutenden therapeutischen Nutzen. Die Forschung hat gezeigt, dass es die Hirnwellenmuster des Konsumenten im Wachzustand so verändert, dass ein "traumähnlicher" Zustand entsteht. Dieser Zustand steigerte die Kreativität und die Denkfähigkeit des Konsumenten durch die Aktivierung der okzipitalen, temporalen und frontalen Bereiche.
StoryShot #9: Psychedelika könnten in Zukunft in der Psychotherapie eingesetzt werden
An der New York University wird eine Studie durchgeführt, bei der Psychedelika eingesetzt werden, um unheilbar kranken Patienten zu helfen, den Tod zu akzeptieren. Bei dieser Studie wird Psilocybin anstelle von LSD verwendet, da es im Vergleich zu LSD keine politischen Probleme mit sich bringt.
Das verschüttete Wissen aus Studien, die in den 50er und 60er Jahren durchgeführt wurden, muss wieder zum Vorschein kommen. Das ist entscheidend für die effiziente Nutzung der derzeit begrenzten Ressourcen. Die Forscher von heute müssen die Experimente von damals nach heutigen Maßstäben wiederholen.
Psychedelische Therapie kann für die moderne Medizin eine schwer zu schluckende Pille sein, da ihre Wirkungen in die spirituelle Kategorie fallen. Diese Pille könnte jedoch notwendig sein. Die verordnete Methode zur Behandlung psychischer Erkrankungen trägt am meisten zur Behinderung bei. In den Vereinigten Staaten gibt es jedes Jahr 43.000 Selbstmorde. Psychedelika haben das Potenzial, das derzeitige kaputte System zu verbessern, insbesondere im Bereich der psychischen Gesundheit.
How to Change Your Mind Finale Buchzusammenfassung und Rezension
Pollan verkörperte die Arbeitsmoral der Menschen, die er untersuchte und über die er in seinem Buch berichtet, voll und ganz. Er hat sich auch selbst in die Schusslinie begeben, um praktikable Behandlungsmöglichkeiten oder ein neues Studiengebiet zu testen.
Psychedelika sind für viele Forscher keine neue Erfindung. Spiritualität ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses. Das Stigma, das die Gesellschaft den Psychedelika anhaftet, hat jedoch dazu geführt, dass der moderne medizinische Komplex viele ihrer Vorteile nicht erkannt hat.
Kulturen auf der ganzen Welt haben schon immer eine metaphysische Komponente in ihre medizinischen Praktiken eingebaut. In der westlichen Welt jedoch sind Spiritualität und Wissenschaft unvereinbar. Das ist eine Kluft, die wir selbst verursacht haben. Psychedelika könnten der fehlende Schlüssel sein, wie Michael Pollan gezeigt hat. Sie können nützliche Behandlungen für verschiedene medizinische Leiden ermöglichen und das persönliche Wachstum beeinflussen.
Dieses Buch ist ein Handbuch für Forscher, die die Geschichte der Psychedelika studieren und verstehen wollen. Es zeigt auch die Menschen auf, die daran beteiligt sind, die Studie am Leben zu erhalten. Das Buch bietet einen Leitfaden dafür, was nötig ist, um die Fackel in die Zukunft zu tragen. Im Folgenden fassen wir einige der wichtigsten Erkenntnisse zusammen:
- Die Psychedelika erlebten eine Renaissance.
- Psychedelika hatten das Potenzial, die Naturgeschichte zu revolutionieren.
- Psychedelika stießen anfangs auf starken Widerstand.
- Eine Tour durch den Untergrund half Pollan, Psychedelika zu verstehen.
- Der erste LSD-Trip löste wilde Visionen und imaginäre Begegnungen aus.
- Ein zweiter Psilocybin-Trip half, Pollans Ego abzustreifen.
- 5-MeO-DMT war eine explosive Erfahrung mit einem süßen Ende.
- Psychedelika können wichtige Fortschritte in der Neurowissenschaft bewirken.
- Psychedelika können in Zukunft in der Psychotherapie eingesetzt werden.
Bewertung
Wir bewerten How to Change Your Mind mit 4.3/5.
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Anmerkung der Redaktion
Diese inoffizielle Analyse wurde erstmals im April 2021 veröffentlicht. Sie wurde am 28/01/23 aktualisiert und überarbeitet.
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