Jump-Start Your Reading Skills with Speed reading

A vida se agita. Tem 10 dias para uma leitura mais rápida tem recolhido poeira em sua estante? Em vez disso, pegue as idéias-chave agora.

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Abby Marks-Beale's Perspective

Abby Marks-Beale é o especialista em leitura de velocidade #1 da América. Ela é uma autora publicada de 10 Dias para Leitura Mais Rápida, O Guia Completo Idiota de Leitura Rápida e Habilidades de Sucesso: Estratégias para o Estudo e Aprendizagem ao Longo da Vida. Ela também escreve artigos e postagens em blogs para sites de aprendizagem.

Abby é a criadora do curso interativo on-line Rev It Up Reading: Acelerando com o que você lê. Este curso é baseado em seus 25 anos de ensino de leitura rápida para milhares de pessoas. 

Introdução

10 dias para uma leitura mais rápida argumenta que a leitura rápida não é um talento intransponível. Em vez disso, você pode melhorar significativamente sua velocidade de leitura simplesmente cortando maus hábitos, acrescentando algumas novas técnicas e mudando sua mentalidade. A simplicidade destas técnicas faz com que a leitura rápida pareça menos uma superpotência e mais uma ferramenta valiosa e facilmente alcançável.

Tire a pressão

Marks-Beale inicia 10 dias para uma leitura mais rápida, destacando a importância de iniciar sua jornada de leitura, tirando a pressão de si mesmo. Uma preocupação comum é sentir que você tem muito para ler em muito pouco tempo. A Marks-Beale acredita que o problema não é que você não tem tempo suficiente. O problema na verdade é a pressão e as expectativas que as pessoas muitas vezes colocam sobre a leitura. O autor afirma que você pode lidar com essas expectativas inúteis através de três etapas:

1. Lembre-se de que você não precisa ler tudo em um livro para entendê-lo. Como é impossível ler tudo o que você quer em seu tempo disponível, você deve dar prioridade. Tenha o hábito de prever o material e identificar os tópicos e áreas que lhe interessam.
2. Você não precisa se lembrar de tudo o que leu. Você ainda pode aprender muitas informações sem se lembrar de cada anedota e idéia introduzida. A escola nos força a acreditar que precisamos nos lembrar de cada detalhe porque estávamos revisando para os exames. Fora dos exames, você não precisa se lembrar dos detalhes. Portanto, se você quiser reler os detalhes importantes, você pode simplesmente anotar estes detalhes e arquivá-los. Isto significa que você não tem nenhuma pressão para se lembrar, pois pode revisar estes detalhes.
3. A leitura durante o horário de trabalho é boa. Muitas pessoas deixam a leitura para seu tempo pessoal e isto significa que não têm tempo suficiente para ler. A leitura de materiais relevantes durante o trabalho oferecerá oportunidades para melhorar sua vida dentro e fora do local de trabalho.

Estas três etapas devem ajudar a tirar a pressão de sua experiência de leitura. Só esta escolha melhorará suas oportunidades de ler de forma mais eficiente.

Remova seus maus hábitos de leitura

Além de seguir os três passos para aliviar a pressão, a eliminação dos maus hábitos também o preparará para uma leitura mais eficiente. A Marks-Beale começa delineando o que ela quer dizer com um hábito. Um hábito é algo feito vezes suficientes e se tornou uma segunda natureza. Embora os hábitos possam ter um impacto positivo, eles também podem afetar negativamente sua leitura. 

Sonho Passivo do Dia

O primeiro mau hábito de leitura que a Marks-Beale introduz é o devaneio passivo. Este hábito envolve pensar em outros tópicos enquanto você está lendo. Para remover este hábito, você deve substituí-lo por um vaguear ativo da mente. Este tipo de processo de pensamento envolve conectar as informações de seu material de leitura com suas próprias experiências. É aceitável deixar sua mente seguir o caminho da lembrança de uma experiência que o lembra de algo que você acabou de ler no livro.

Regressão

A regressão envolve a releitura de informações que você acabou de ler. A regressão está freqüentemente associada ao devaneio passivo ou simplesmente a uma concentração insuficiente. A Marks-Beale sugere cobrir o texto que você acabou de ler para impedir que isso aconteça. Por exemplo, você poderia usar um cartão de visita. Coloque o cartão de visita sobre o texto que você acabou de ler. A cobertura do texto lhe dá tempo para considerar se você entendeu o que acabou de ler. Este tempo evitará que você regresse automaticamente às informações lidas anteriormente. 

Subvocalizar

A subvocalização é o ato de falar junto com as palavras que você lê ou verbalizá-las em sua cabeça. Marks-Beale aponta que o cérebro pode processar aproximadamente 400 palavras por minuto. Dito isto, quando subvocalizamos, estamos nos limitando à nossa velocidade de fala. Esta velocidade é consideravelmente menor a uma média de aproximadamente 150 palavras por minuto. Para evitar a subvocalização, você pode se concentrar nas palavras-chave e pular o resto das palavras. Você também pode mastigar alguma chiclete ou zumbido enquanto lê. Estas ações evitam a subvocalização e ajudam a acelerar sua leitura para corresponder aos seus ritmos.

Use o Atalho de Três Passos

Marks-Beale descreve três passos que você pode seguir para tirar proveito da leitura de atalhos. 

1. Tenha em mente um propósito claro antes de ler. Escolha o que ler e o que pular perguntando-se: "Por que estou lendo isto"? Você também deve se perguntar: "Por que eu preciso desta informação?" Se você não tiver uma boa resposta a estas perguntas, não deve estar lendo este conteúdo.
2. Pré-visualizar todo o material nãoficcional antes de começar a ler. A leitura de resumos, como este, antes de ler o livro inteiro, lhe dará uma idéia do que se trata o livro. Você poderá então identificar quais partes são relevantes e interessantes para você. Você também descobrirá que está relendo menos quando lê o livro completo. 
3. Aprenda algumas técnicas de leitura rápida, como serão abordadas mais adiante neste resumo.

Leia apenas as palavras-chave em todas as frases

A primeira técnica de leitura rápida que o autor recomenda é apenas a leitura das palavras-chave em uma frase. Nossos olhos tendem a saltar de um lado para o outro ao ler uma frase. Isto diminui nossa velocidade de leitura. É possível criar um movimento ocular mais suave focalizando apenas as palavras-chave. 

Em segundo lugar, o autor recomenda que você pare de olhar para grupos de pensamento em vez de palavras separadas. Isto proporcionará uma boa compreensão enquanto aumenta a velocidade de movimento de seus olhos. A Marks-Beale dá um exemplo, usando barras invertidas:

Ao procurar / grupos de pensamento / você força seus olhos / a se mover mais rápido / enquanto mantém / boa compreensão

Finalmente, melhorar sua visão periférica permitirá que você leia sem olhar cada palavra. Marks-Beale sugere praticar em sua vida cotidiana. Por exemplo, olhar rapidamente para a placa do carro à sua frente durante um engarrafamento de trânsito. Após este rápido olhar, veja se você pode repetir o que viu. Inicialmente, você terá dificuldades apenas com o uso de sua visão periférica. Mas, a longo prazo, valerá a pena. 

Leia Entre as Linhas e Use Indenting

A segunda técnica de leitura rápida é também uma forma de enfrentar a subvocalização. A Marks-Beale recomenda a "leitura nas entrelinhas". Isto não significa que você está tentando encontrar um significado quando não está claramente indicado. O autor está falando sobre o espaço físico entre as linhas de texto. O foco no espaço branco logo acima de cada linha significará que você só pode ver a metade superior das letras. Esta abordagem evitará que você se fixe em palavras específicas e o forçará a identificar o significado sem ficar preso a nenhuma palavra. 

Além da leitura nas entrelinhas, a Marks-Beale também sugere a utilização do método de travessão. Mais uma vez, isto utiliza sua visão periférica. Geralmente, os leitores colocarão seus olhos no início de cada linha. Marks-Beale sugere deslocar esta meia polegada dentro da margem esquerda. Você também deve parar de ler meia polegada a partir da margem direita. Esta abordagem é outra forma de forçar você a usar sua visão periférica. O autor recomenda uma ação simples para se treinar para ler desta maneira. Comece desenhando linhas verticais aproximadamente meia polegada dentro de ambas as margens e isto lhe mostrará por onde começar e parar. 

Estas duas ações desafiam o que a Marks-Beale chama de leitura linear. Ela acredita que a leitura não-linear é a chave para a eficiência. Aqueles que são os leitores mais eficientes usam escumar, pular, referenciar e tomar notas enquanto trabalham. Eles estão mais focados na extração de informações do que na leitura de cada palavra. Como geralmente paramos 7 ou 8 vezes por linha, cortar apenas uma dessas paradas melhorará nossa velocidade de leitura em mais de 10%.

Use seu dedo ou uma caneta como um guia para evitar a regressão

A terceira técnica de leitura rápida é o uso de um pacer. Esta abordagem foca também a importância do movimento dos olhos. O autor observa que nossos olhos seguem naturalmente o movimento. Portanto, usando seu dedo ou uma caneta como guia o ajudará a ler com suavidade. 

Prime Yourself e Encontre Seu Propósito Antes de Ler

A quarta dica de leitura rápida da Marks-Beale deve ser engajada antes e não durante a leitura. Como acontece com muitas coisas, a leitura pode ser feita de forma mais eficiente com a preparação. Se você se propuser antes de ler algo, você aumenta suas chances de se concentrar mais em informações importantes. Portanto, reserve alguns minutos antes de ler para identificar por que você está lendo este conteúdo, como ele o ajudará e como você espera usar esta informação. 

Marks-Beale descreve o estabelecimento de propósito como uma forma de priming. Ela vê o priming como uma forma de programar seu cérebro para perceber certas coisas. Ela usa o exemplo dos cartões. Se você estiver interessado em um determinado tipo de carro, provavelmente começará a vê-los em qualquer lugar que você vá. Isto porque você está preparado para ver esses cartões e seu cérebro está filtrando os carros irrelevantes. A chave para uma leitura eficiente é aproveitar o poder do priming. Reconhecer o propósito de um livro ajudará a filtrar informações irrelevantes e ajudará você a se concentrar no que é essencial. Você encontrará seus olhos parando nas partes da frase que se relacionam com o que você quer ler. Isto não é boa sorte, mas uma preparação eficaz através da definição de propósitos e do priming. Portanto, comece a ler concentrando-se no índice e no índice. Estas partes do livro o ajudarão a entender para onde o texto será enviado. O autor observa que olhar para estas partes do livro pode ajudá-lo a alcançar aproximadamente 40% das informações-chave de um texto.

Tomar Notas para Melhorar a Compreensão e Retenção

A leitura nunca deve ser considerada uma atividade passiva. Você não está absorvendo informações passivamente, mas ativamente encontrando informações relevantes. Isto significa que você freqüentemente fará conexões ou formará idéias enquanto lê. O autor sugere escrever estas idéias ou partes úteis do livro quando elas surgirem. Ao fazer isso, você terá uma referência futura, mas também o ajudará a melhorar a compreensão e retenção.

Aplique o que você leu à sua própria vida

A última dica fornecida pela Marks-Beale é que você deve estar aplicando as informações que obtém com a leitura. A melhor maneira de fazer isso é anotar as ações que você precisa tomar depois de terminar de ler o livro. Por exemplo, depois de ler este resumo, você poderá desenhar margens de meia polegada em cada lado das margens de um livro que você deseja ler. O ideal seria que estas ações estivessem diretamente relacionadas ao cumprimento de um dos objetivos que você tinha na etapa de definição do objetivo.

Resumo final de 10 dias para uma leitura mais rápida

10 dias para uma leitura mais rápida abrange os anos de experiência de leitura rápida da Marks-Beale. O resultado é um livro que lhe diz o que fazer antes da leitura, os maus hábitos a cortar, as técnicas simples a usar e como consolidar após a leitura. 

Para resumir estes pontos, você precisa fazê-lo:

Recortar - 

• A pressão de ler tudo e fazer isso em seu tempo livre.
• Sonhar acordado e perder a concentração.
• Informações de regressão ou de releitura que você já tenha lido.
• Falar ou dizer as palavras em sua cabeça enquanto você as lê.

Início - 

• Preparando-se identificando um propósito e lendo a página de conteúdo e o índice do livro.
• Somente leitura das palavras-chave ou grupos de pensamento
• Leitura nas entrelinhas para ajudá-lo a usar sua visão periférica
• Usando um dedo ou caneta para orientar sua leitura para evitar movimentos erráticos dos olhos
• Se você se aperfeiçoar lendo resumos como este, assim você percebe a informação ao ler o livro completo
• Tomar notas para melhorar a compreensão e retenção
• Pense em maneiras de aplicar informações à sua vida

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