Atualize seu cérebro, aprenda qualquer coisa mais rápido, e desbloqueie sua vida excepcional

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A vida se agita. Tem Sem limites esteve em sua lista de leitura? Aprenda agora as principais percepções.

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Sobre Jim Kwik

Jim Kwik é um especialista de renome mundial em leitura rápida, melhoria da memória, desempenho cerebral e aprendizagem acelerada. Após uma lesão cerebral infantil, Kwik criou estratégias para melhorar drasticamente seu desempenho mental a fim de superar os impactos de sua lesão cerebral. Agora ele ensina aos outros como melhorar seu desempenho mental. Seus clientes variam de estudantes a CEOs e celebridades líderes mundiais. Ele também fornece treinamento para as principais organizações como Google, Virgin, SpaceX e Universidade de Harvard. 

Introdução

Sem limites cobre a história de como Jim Kwik se ensinou a aprender novamente depois de ter batido a cabeça e sofrido uma lesão cerebral. Seguindo os passos de seus colegas de classe, Kwik de 5 anos de idade havia ficado em uma cadeira para ter uma visão melhor dos carros de bombeiros que estavam estacionados fora de sua escola quando alguém começou a puxar sua cadeira. Isto o fez cair e pousar de cabeça em um radiador. Após esta lesão, ele teve dificuldade para memorizar fatos básicos. Levou três anos mais para ele aprender a ler do que seus colegas. Mas hoje, Kwik pode lembrar os nomes de cinqüenta ou mais pessoas em uma audiência que ele acabou de conhecer. Ele também pode recitar uma seqüência de cem números aleatórios, para frente e para trás, enquanto está no palco. Kwik passou de nunca ter lido um livro antes dos 16 anos de idade para ler um livro todas as semanas durante os últimos trinta anos. No coração da transformação mental de Kwik está uma verdade simples: todos nós podemos moldar nossos cérebros e melhorar continuamente nossas habilidades mentais. Se você está lutando para aprender, não é devido a uma limitação cerebral inata. Suas lutas com a aprendizagem se devem ou a uma mentalidade limitada, motivação limitada, ou a um péssimo método de aprendizagem. 

StoryShot #1: Os Fundamentos

Jim Kwik começa Sem limites fornecendo habilidades fundamentais. Ele também encoraja os leitores a usar estas técnicas enquanto lêem seu livro. O método é chamado de método mais rápido. 

• F- Esqueça - A chave para se concentrar em uma tarefa é remover ou esquecer as possíveis distrações ao seu redor.
• A- Agir - A educação tradicional ensinou à maioria das pessoas que não há problema em aprender a ser passivo. Dito isto, seu cérebro não aprende tanto pelo consumo quanto pela criação.
• S- Estado - Seu aprendizado sempre dependerá do estado em que você se encontra naquele momento. Isto inclui tanto seu estado psicológico (incluindo seus pensamentos) quanto seu estado fisiológico (incluindo a condição de seu corpo).
• T- Ensinar - Aprenda com a intenção de ensinar esta informação para outra pessoa. Se você agir como se tivesse que fazer uma apresentação, você aprenderá com a intenção de dominá-la.
• E- Entrar - Muitas pessoas entram em tarefas importantes em sua agenda, mas esquecem de entrar em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.
• R- Revisão - A "curva do esquecimento" refere-se à nossa tendência de esquecer informações em um curto espaço de tempo se não tentarmos ativamente lembrá-las. Para limitar o impacto da curva de esquecimento, você deve lembrar ativamente o que aprendeu usando repetição espaçada. A repetição espaçada exige que você pratique informações novas e difíceis com mais freqüência do que as informações mais antigas e menos difíceis. Você deve aumentar o intervalo de tempo entre cada vez que você revisar informações.

StoryShot #2: As 3 Sra.

Os 3Ms também formam a base do aprendizado sem limites. Os 3Ms são:

1. Mindset
2. Motivação
3. Métodos

O processo de não-limitação apóia estes pontos. Este processo trata de remover as limitações que você tem em cada uma destas três áreas porque elas são críticas para suas capacidades potenciais. Sua Mente e Motivação se cruzam para criar sua inspiração para aprender. Esta inspiração influencia seus pensamentos, levando a um conjunto ilimitado de Mentes de Ideação. Para então passar da fase de ideação, sua Motivação e Métodos devem se combinar para criar a implementação. Você terá um estado sem limites se sua inspiração, ideação e implementação forem todas saudáveis e se cruzarem. 

Kwik nos mostra os três limites auto-impostos que nos impedem de nos destacarmos.

1. Seu Conjunto de Mentes (o quê) - Sua mentalidade consiste em suas crenças, suposições e atitudes. Nenhuma delas é pré-instalada ao nascer, o que significa que você as pega em seu ambiente e naqueles ao seu redor. Kwik explica que é possível adotar uma mentalidade sem limites. Esta abordagem permite que você verifique que quaisquer limitações são auto-impostas e que seu verdadeiro potencial está dentro de seu controle. Se você puder aplicar este ponto, seu potencial cresce substancialmente.
2. Sua Motivação (o Porquê) - Kwik destaca que sua motivação pessoal não é fixa. Ao invés disso, você pode gerar sua motivação todos os dias. Isso porque a motivação é o resultado de um processo repetível que você pode controlar. Kwik explica que sua motivação é uma combinação de seu propósito, energia e três pequenos e simples passos. 
3. Seus Métodos (o Como) - Além de se aproximar todos os dias com uma mentalidade produtiva, você também precisa entender como aprender. Portanto, você precisa de métodos. Estes métodos devem ensiná-lo a se concentrar, estudar, memorizar fatos críticos, fazer leituras rápidas e pensar claramente. Se você puder se tornar um especialista nestas cinco áreas, você se tornará genuinamente ilimitado.

StoryShot #3: O método 4,3,2,1

Henry Ford disse uma vez: "Se você acha que pode ou não pode, você está certo". Se você insiste que não consegue ler rapidamente, você está quase certo de nunca melhorar sua velocidade de leitura. A chave para melhorar qualquer habilidade mental é suspender qualquer crença limitadora e agir temporariamente como se suas habilidades mentais fossem ilimitadas. Ao meramente entreter a idéia de que sua velocidade de leitura potencial é ilimitada, você pode aumentar notavelmente sua velocidade de leitura. 

Para provar isto, considere seguir o exercício de dez minutos chamado método 4, 3, 2, 1. Defina um timer para quatro minutos e abra um livro de fácil leitura. Comece a ler em um ritmo confortável enquanto usa seu dedo para sublinhar as palavras enquanto as lê. Quando o timer de quatro minutos expirar, marque o ponto em que você parou. Agora volte para onde você começou e defina um cronômetro para três minutos. Tente chegar a esse mesmo ponto que você chegou após quatro minutos. Não se preocupe se a sua compreensão não for perfeita. Em vez disso, apenas assegure-se de sublinhar e ver cada palavra. Quando o timer de três minutos expirar, faça o mesmo durante dois minutos, e depois um minuto. Depois deste exercício de 4, 3, 2, 1, retome a leitura do resto do livro a uma velocidade confortável por quatro minutos. Se você comparar o número de linhas que leu agora, você ficará agradavelmente surpreso com a rapidez com que pode ler. Simplesmente fingindo que você pode ler mais rápido, você melhorou sua velocidade de leitura. 

StoryShot #4: Perguntas e Siglas Eficazes

Antes de se envolver em qualquer aprendizagem ou tarefa, Jim Kwik encoraja os leitores a se fazerem as seguintes perguntas:

Do que eu acredito que sou capaz?

O que eu consegui no passado?

O que é possível para mim?

Kwik resume uma mentalidade negativa com a sigla LIE, ou Limited Idea Entertained. Em essência, a maioria das pessoas entretêm idéias de si mesmas que são menos do que seu verdadeiro potencial. Kwik acredita que essas idéias são quase sempre BS (Belief Systems) que podem ser desafiadas.

StoryShot #5: Leitura Efetiva

Considere um livro que você foi forçado a ler na aula de inglês. Depois imagine um livro recomendado por seu mentor. É alguém que você admira muito e que lhe diz que este livro contém o segredo que transformou sua vida. Qual é o livro que você mais provavelmente lerá efetivamente? Depois de ouvir essa afirmação, é difícil não se perguntar qual é o segredo. Se você pegar um livro em um estado de pico de curiosidade, maravilha e excitação, você está obrigado a aprender mais rápido e reter mais. 

Jim Kwik diz que todo aprendizado é dependente do estado. Uma razão válida pela qual você pode não ter aprendido muito na escola é que você achou a escola entediante. Portanto, antes de começar a ler qualquer coisa, coloque-se em um estado de pico de curiosidade. Você pode fazer isso, fazendo as três perguntas a seguir: Que grande visão eu terei deste livro? Como esta percepção mudará para sempre minha vida? E, quando poderei usar este discernimento? Suponha que cada livro que você ler contenha uma visão profunda. Por exemplo, imagine que outra pessoa acabou de pagar dez milhões de dólares pelas informações que você está prestes a ler. Com esse enquadramento mental, você ficará extremamente curioso e motivado para absorver as informações. Depois de ter gerado ampla motivação, é hora de atualizar seus métodos de leitura. 

Você pode aplicar este método de leitura a todo o aprendizado. Devemos produzir uma motivação sustentável.

StoryShot #6: Perguntas e Equações Eficazes

Como uma forma de considerar seus níveis de motivação, Kwik o encoraja a fazer as seguintes perguntas a si mesmo:

1. Como me sinto conectado ao meu propósito?
2. Como estão meus níveis de energia no dia-a-dia?
3. O que estou permitindo para drenar minha energia que eu não deveria mais?

Com base nestes pontos, Kwik elaborou uma equação simples para saber em que consiste a motivação:

Motivação = Finalidade x Energia x Pequenos Passos Simples

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Resumo Final do Livro e Revisão do Limitless

Em todo o site Sem limitesJim Kwik oferece abordagens que ele acredita que podem ajudar qualquer pessoa a melhorar sua eficiência. Você tem um potencial ilimitado se puder começar a implementar uma motivação sem limites, métodos sem limites e uma mentalidade sem limites. Kwik enfatiza que você deve procurar superar os 4 Ds que são comuns no mundo moderno. Ao fazer isso, suas oportunidades se tornam ilimitadas.  

Classificação

Classificamos este notável livro 4.5/5.

PDF sem limite, Recursos, Audiolivro gratuito, Infográfico e Livro Animado Resumo

Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar Jim Kwik, peça sem limites aqui ou obter o audiolivro de graça.

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