A Arte de Aprender Resumo e Revisão | Josh Waitzkin

Leia o tempo: 10 min

Uma Viagem Interior para um Desempenho Ideal

A vida se agita. Tem A arte de aprender esteve em sua lista de leitura? Aprenda agora as principais percepções.

Estamos arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o popular livro de Josh Waitzkin sobre Biografias e Auto-ajuda, encomende-o aqui ou obter o audiolivro de graça para aprender os detalhes suculentos.

Introdução

A arte de aprender é um livro de memórias e guia que explora a jornada do autor para o domínio em dois campos distintos: o xadrez e o Tai Chi Push Hands. O livro mergulha na abordagem única do autor ao aprendizado e oferece insights e estratégias de como alcançar o sucesso em qualquer campo.

O livro cobre temas-chave como a importância de uma mentalidade de crescimento, o papel da intencionalidade no aprendizado, o valor da prática deliberada, o poder de reflexão, a importância da adaptabilidade e flexibilidade, e muito mais. Ele fornece conselhos práticos sobre como aplicar estes conceitos ao seu próprio aprendizado e crescimento, através de exercícios e exemplos de como o autor aplicou estes princípios em sua própria vida.

O autor compartilha sua história de como ele se tornou um prodígio do xadrez e um campeão do Tai Chi Push Hands e como ele aplicou os mesmos princípios e métodos para se destacar em ambos os campos, a fim de ajudar os leitores a melhorar seu próprio aprendizado, desempenho e crescimento pessoal.

Sobre Josh Waitzkin 

Josh Waitzkin é um jogador de xadrez americano, artista marcial e autor. Ele foi o tema do livro e do filme".Procurando por Bobby Fischerque narra seu início de vida e se ergue como um prodígio do xadrez". 

Waitzkin também é faixa preta no Jiu-Jitsu brasileiro e já ganhou vários campeonatos nacionais nesse esporte. Ele é autor de vários livros, incluindo "A arte de aprender" e "O Tao de Gritque se concentram nos aspectos mentais e emocionais do pico de desempenho.

StoryShot #1: A Arte da Maestria

A história de Josh Waitzkin de se tornar um prodígio do xadrez e um campeão do Tai Chi Push Hands é uma história única. Quando criança, ele descobriu uma paixão pelo xadrez e rapidamente se tornou um dos melhores jogadores do país. Ele foi mentorado por um mestre de xadrez que lhe ensinou a importância de uma mentalidade de crescimento, o valor da prática deliberada e o poder da reflexão. Ele aplicou estes princípios em seu treinamento de xadrez, buscando continuamente novos desafios e analisando seus erros para melhorar.

Ele se tornou Campeão Nacional Júnior de Xadrez e foi apresentado no livro e no filme Searching for Bobby Fischer. Entretanto, após atingir o auge do mundo do xadrez, Waitzkin sentiu que ele havia atingido seu limite no xadrez e decidiu perseguir outra paixão: Mãos de Tai Chi Push.

Ele aplicou os mesmos princípios e métodos que havia utilizado no xadrez para se destacar no Tai Chi Push Hands. Ele procurou os melhores professores, concentrou-se em habilidades específicas e refletiu consistentemente sobre seu desempenho para identificar áreas de melhoria. Além disso, ele abraçou o conceito de "jogar", permitindo-se estar no momento e improvisar durante as competições.

A dedicação de Waitzkin e a aplicação destes princípios o levaram a se tornar um campeão mundial de Tai Chi Push Hands. Ele percebeu que os mesmos princípios que levaram ao seu sucesso no xadrez também se aplicavam ao seu sucesso no Tai Chi Push Hands.

No livro, Waitzkin escreve sobre como ele aplicou estes princípios e dá exemplos de como os usou para obter sucesso tanto no xadrez quanto no Tai Chi Push Hands. Ele também compartilha as lições que aprendeu ao longo do caminho e incentiva os leitores a aplicar estes princípios ao seu próprio aprendizado e crescimento pessoal.

StoryShot #2: A importância da Mindset

O livro de Waitzkin destaca a importância de ter uma mentalidade de crescimento para alcançar o sucesso em qualquer campo.

• A mentalidade de crescimento é caracterizada pela crença na capacidade de melhoria e desenvolvimento. 
• ََFixed é caracterizado por uma crença de que as habilidades de cada um são fixas.

A mentalidade de crescimento permite a melhoria constante, enquanto a mentalidade fixa se torna um obstáculo ao crescimento. Ter uma mentalidade de crescimento é crucial para superar obstáculos e obter sucesso em qualquer campo.

Um exemplo que ele dá é de sua experiência como um prodígio do xadrez: eu perderia um jogo e, em vez de me afundar em mim mesmo, tentaria entender o que deu errado e me concentraria em como melhorar.

StoryShot #3: O Papel da Intencionalidade

Josh Waitzkin incentiva você a estabelecer metas claras e buscar ativamente oportunidades para aprender e melhorar. A chave do sucesso em qualquer campo é a capacidade de ser altamente intencional sobre o processo de aprendizagem. Ao ser intencional em sua abordagem do aprendizado, você pode se concentrar no que é mais importante e fazer o uso mais eficiente de seu tempo e recursos.

Ele também dá exemplos de como ele aplicou intencionalidade em sua vida e como isso o ajudou, como no xadrez ele passaria horas estudando os jogos dos mestres, tentando entender seus processos de pensamento, e depois aplicaria essa compreensão aos meus próprios jogos.

Para ser intencional em seu processo de aprendizagem, comece estabelecendo metas claras e depois trabalhe para trás para projetar um plano de ação que o ajudará a alcançar essas metas

StoryShot #4: O valor da prática deliberada

A prática deliberada é caracterizada por um foco em habilidades específicas, repetição e feedback consistente. A prática deliberada é a chave para uma melhoria rápida. Ao focar em habilidades específicas, repeti-las e receber feedback consistente, você pode melhorar mais rápida e eficientemente do que simplesmente executar uma tarefa uma e outra vez.

Ele dá exemplos como no xadrez ele isolaria posições específicas e tentaria entender os conceitos subjacentes, depois praticaria a aplicação desses conceitos em diferentes variações.

Para participar da prática deliberada, comece identificando as habilidades específicas que você deseja melhorar, dividindo-as em pedaços gerenciáveis, e depois pratique esses pedaços repetidamente com o objetivo de atingir um nível de automaticidade.

StoryShot #5: O Poder da Reflexão

O autor incentiva a auto-reflexão como um meio de aprender com as experiências e identificar áreas a serem melhoradas. A reflexão é um elemento chave do processo de aprendizagem, permite-nos compreender nossas experiências e encontrar padrões que possam orientar nosso crescimento. Ao dedicar tempo para refletir sobre suas experiências, você pode obter uma compreensão mais profunda do que funcionou e do que não funcionou, e usar esse conhecimento para melhorar no futuro.

Ele também dá exemplos de como ele aplicou a auto-reflexão em sua vida, como no xadrez ele analisaria suas partidas após a partida, procurando padrões e tentando entender o que levou ao sucesso ou ao fracasso.

Para se engajar na auto-reflexão, comece reservando tempo para rever suas experiências, procurar padrões e tentar compreender as causas subjacentes de seus sucessos e fracassos.

Classificação

Classificamos este livro 4/5.

PDF, Audiolivro gratuito, Infográfico e Livro Animado Resumo 

Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar Josh Waitzkin, encomende-o aqui ou obter o audiolivro de graça.

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