Своєрідна історія мого життя

Як зазнати невдачі майже в усьому і при цьому виграти по-крупному Скотта Адамса - це бестселер, який ділиться практичними стратегіями та особистими анекдотами про те, як перетворити невдачі на успіх, доводячи, що прийняття поразок може призвести до найбільших перемог.🏆

Погляд Скотта Адамса

Скотт Адамс є художником і творцем Ділберте. коміксів та автор кількох нон-фікшн творів сатиричного, публіцистичного та ділового спрямування. Його Ділберте. Серіал набув національної популярності в період скорочення штатів у 1990-х роках в Америці, а потім був розповсюджений по всьому світу. Адамс працював на різних посадах у великому бізнесі до того, як у 1995 році став штатним карикатуристом. До 2000 року комікс був опублікований у 2000 газетах у 57 країнах світу і перекладений 19 мовами.

Синопсис

Як зазнати невдачі майже в усьому і при цьому виграти по-крупному це посібник для досягнення успіху, незважаючи на невдачі. Адамс зізнається, що він зазнав більше невдач, ніж будь-хто з тих, кого він коли-небудь зустрічав. Але йому вдалося за кілька років перейти від роботи в офісі до створення всесвітньо відомого коміксу. Ключем до цього успіху стали фундаментальні принципи, які він засвоїв на своєму шляху. У цій книзі викладено ці принципи і те, як вони принесуть вам більше користі, ніж те, що суспільство вважає найкращим для вас і вашого майбутнього.

StoryShot #1: Цілі мають дві основні проблеми

Гуру самодопомоги вміють заохочувати людей створювати цілі та дотримуватися їх. Але Адам вважає, що цілі - це для невдах. За його словами, реальність така, що навіть найчіткіші цілі мають дві проблеми, які завжди будуть існувати:

1. Цілі орієнтовані на майбутнє
2. Цілі можуть стати надто конкретними

По-перше, є проблема того, що цілі ставляться в майбутньому, а працювати над їх досягненням треба в теперішньому часі. Це означає, що ви навряд чи побачите якісь результати від своїх дій, поки не пройде багато часу. Більшість людей вважали б цю реальність розчаруванням і знеохоченням. Специфічний характер цілей також може призвести до подібних розчарувань. Наприклад, люди часто відчувають себе невдахами, якщо вони не досягають саме того, що поставили перед собою. Вони можуть бути дуже успішними, але недосягнення поставлених цілей змушує їх відчувати, що вони нічого не досягли. Прикладом цього може бути схуднення до певної дати. Ця мета заважає Вам відчувати себе успішним під час схуднення і змусить Вас відчувати себе невдахою, якщо Ви не доберете хоча б один фунт до цієї дати.

StoryShot #2: ефективність систем

Адамс вважає, що системи більш ефективні, ніж цілі. Системи міцно заземлені в сьогоденні. Це означає, що вони можуть бути заземлені у вашому житті прямо зараз, і ви будете отримувати щоденне задоволення від успішної роботи з ними. Адамс описує час, коли він вперше дізнався про силу систем. Він сидів у літаку поруч з чоловіком, який пояснив Адамсу, як системи перетворили його з найманого працівника на генерального директора. Генеральний директор сказав, що він став успішним завдяки тому, що завжди шукав кращу роботу. Розумієте, більшість людей чекають, поки їм не знадобиться робота, щоб почати її шукати. Коли вони досягають своєї мети знайти роботу, вони зупиняються. Генеральний директор дотримувався системи, постійно шукаючи наступне підвищення, навіть коли воно йому не було потрібне. У довгостроковій перспективі це була набагато ефективніша стратегія.

StoryShot #3: Приклади систем

Система фізичних вправ буде зосереджена не стільки на кінцевій меті, скільки на щоденному вдосконаленні. Наприклад, на щоденному виконанні фізичних вправ. Це демонструє одну з найбільших переваг систем, яка полягає в тому, що вони допомагають сформувати звички.

Адамс використовував системи в молодості, щоб досягти успіху, який він має зараз. Він створив систему навколо написання та малювання речей, які були сприйнятливими для людей, замість того, щоб мати чітку кінцеву мету. Це означало, що він не відчував себе невдахою, якщо це не було успішним, що допомагало йому продовжувати. Ця постійна мотивація дозволила йому створити популярний комікс "Ділберт".

StoryShot #4: Переваги бути спеціалістом широкого профілю

Ми повинні розуміти свої таланти, але ми також повинні бути готові віддати перевагу новим навичкам над своїми талантами, щоб стати універсалом. Раніше діловий світ був одержимий спеціалізацією. Адамс зазначає, що в сучасному світі більш корисними є загальні знання в декількох сферах. Це не робить вас посередністю або середньостатистичним Джо. 

Адамс пояснює, що він завжди був універсалом. Коли він заснував Dilbert, він не був талановитим письменником, художником чи бізнесменом. Він просто відносно добре володів кожною з цих навичок. Ця загальна компетентність і дозволила Ділберту досягти успіху. Широкий спектр подібних навичок допоможе вам адаптуватися до постійних змін у світі. При цьому Адамс зазначає, що не всі навички створені рівними. Будуть деякі навички, які є більш актуальними в конкретній сфері. Тож, подумайте про свою пристрасть та визначте всі відповідні навички. Також подумайте про навички, які будуть корисними у будь-якій сфері, наприклад, граматика, вокальні техніки та вміння вести цікаві бесіди.

StoryShot #5: спеціалізуйтеся на сферах, які вам подобаються

Окрім розвитку загальних навичок, ви повинні використовувати самоаналіз для виявлення своїх унікальних навичок. Батьки та вчителі часто тиснуть на людей, щоб вони обирали певну професію. Ви перебуваєте в найкращому становищі, щоб помітити свої особливі навички і подумати про те, яка кар'єра буде відповідати цим навичкам. Якщо вам важко помітити ці навички, Адамс рекомендує подумати про те, що вам подобається робити. Як правило, діяльність, від якої ми отримуємо найбільше задоволення, - це те, що у нас добре виходить. Припустимо, це не допоможе вам розпізнати свої унікальні навички. У такому випадку, вам слід розглянути ті сфери вашого життя, де вам завжди було комфортно йти на ризик. Адамс наводить приклад з власного життя, щоб підкріпити цю тезу. У дитинстві він малював гумористичні комікси в класі. Адамс знав, що у нього можуть бути неприємності, якщо вчитель дізнається, що він малює, але Адам був готовий піти на цей ризик, оскільки йому це дуже подобалося.

Після того, як ви знайшли свої навички, ви повинні знайти кар'єру, яка відповідає цим навичкам. Цей процес вимагає вибірки, що означає спробувати багато робіт, поки ви не знайдете ту, яка приносить задоволення і використовує ваші конкретні навички.

StoryShot #6: призначайте правильні завдання на правильний час доби

Ви, напевно, стикалися з випадками, коли виходили на пробіжку, коли відчували себе виснаженими і невмотивованими. Такі обставини виникають, коли ви дотримуєтеся розкладу, а не прислухаєтеся до своїх тілесних ритмів. Адамс вважає це неповноцінним підходом і рекомендує використовувати свій рівень енергії як метрику для розподілу завдань. Ви будете почувати себе набагато енергійніше і станете більш ефективними, якщо будете розподіляти правильні завдання на правильний час доби.

StoryShot #7: призначайте правильні завдання в правильному місці

Окрім часових рамок, слід також враховувати те, як ви почуваєтеся в приміщенні, і порядок дій. Наприклад, слід уникати роботи в приміщеннях, де ви відчуваєте себе розслаблено. Ви також можете поєднувати види діяльності, які допомагають один одному. Визначивши завдання, які виснажують вас, ви можете поєднати це завдання з основним завданням, яке ви вважаєте енергійним. Адамса заряджає енергією ведення блогу, в той час як його виснажливим завданням є шопінг. Отже, він намагається писати в блозі якомога більше і ходити по магазинах якомога рідше. Якщо йому необхідно зробити покупки, він поєднує їх з сесією ведення блогу.

StoryShot #8: Пріоритет - особиста енергія

Замість того, щоб турбуватися про те, яке завдання поставити на перше місце, ви завжди повинні ставити своїм пріоритетом особисту енергію. Це тому, що особиста енергія дозволяє вам досягти всіх інших ваших пріоритетів. Фізичні вправи, їжа та сон є важливими для підтримки рівня вашої енергії. Отже, це повинні бути перші кнопки, на які слід натиснути, щоб підняти свій настрій і підвищити свою енергію. Адамс рекомендує експериментувати з їжею, щоб дізнатися, які групи продуктів і дієти покращать наш особистий рівень енергії. Це означає, що він також радить не сприймати знання експертів у галузі охорони здоров'я на віру. Завжди будуть певні продукти, які працюють для вас, а інші - ні. Адамс називає це гіпотезою "їжа - це настрій". Наприклад, білі вуглеводи роблять його сонливим і млявим, але це не стосується макаронів. Адамс часто їсть макарони як джерело вуглеводів. 

StoryShot #9: Як дотримуватися здорового харчування та режиму фізичних навантажень

Адамс також рекомендує додавати спеції в їжу, яка, як ви знаєте, є здоровою, але здається вам прісною. Наприклад, овочі і зернові, безумовно, корисні для здоров'я. Проте, він не вважає їх смачними, коли вони є самі по собі. Він використовує поживні добавки, щоб зробити їх спокусливими, наприклад, додаючи мед, лимон, соєвий соус або перець. 

Адамс пропонує аналогічну пораду для тих, хто намагається налагодити режим фізичних вправ. Урізноманітніть свої вправи, приєднавшись до групи, яка постійно збирається щотижня. Це не лише змусить вас бути підзвітним, але й додасть приємної соціальної складової вашим вправам. Адамс використовує приклад з власного життя, щоб підкреслити цю думку. Його дружина грає в теніс щочетверга, і оскільки в їхній групі лише чотири людини, вона повинна з'являтися, інакше вони не можуть грати.

І остання порада для підтримання режиму фізичних вправ - використовувати їжу або питво як мотиватор. Ми схожі на собак. Ми прагнемо до винагороди і намагаємося уникати покарання. Тому Адамс рекомендує давати собі здорову закуску або маленьку поблажку в якості винагороди після того, як ви завершили тренування. В якості мотиватора Адамс використовує поблажливу чашку кави.

StoryShot #10: використання асоціативного програмування

Настрої заразливі, тому настрої тих, хто нас оточує, сильно впливають на нас. Це називається супутня енергетика і означає, що ми завжди повинні прагнути асоціювати себе з людьми, на яких ми хочемо бути схожими і які дають нам енергію. На цю ідею Адамс звернув увагу, коли один з його друзів вирішив жити в заможному районі, оскільки вважав, що це підштовхне його до того, щоб самому стати заможним. Спочатку Адамс був налаштований скептично, але потім прочитав наукову статтю, в якій пояснювалося, як проведення часу з друзями з надмірною вагою може призвести до набору зайвої ваги. Адамс почав впроваджувати закон асоційованої енергії у своє життя. Перш ніж написати "Ділберта", він працював з трьома письменниками-початківцями. Він вважає, що енергія цих письменників допомогла йому надихнутись на написання свого найвідомішого коміксу.

Адамс все ще сумнівається, чи є асоційована енергія фізичним поняттям. При цьому він не розуміє, чому це має значення. Багато успішних людей мають у своєму розпорядку дня марення, які, на їхню думку, позитивно впливають на їхні результати. Наприклад, спортсмени можуть мати забобони перед грою. Ці марення все ще можуть мати позитивний психологічний вплив, який тримає вас зосередженими на ваших пріоритетах. Ось чому Адамс використовував і продовжує використовувати позитивні твердження на кшталт "Я, Скотт Адамс, буду відомим карикатуристом".

StoryShot #11: Егоїзм - це ілюзія

Суспільство каже нам, що егоїзм - це те, чого ми повинні уникати за будь-яку ціну, а бажання інших людей повинні бути вашим пріоритетом. Адамс кидає виклик цій думці і вказує на те, що в цьому світі є три типи людей: дурні, тягар для інших і егоїсти. 

Дурні люди зацікавлені виключно в тому, щоб догодити іншим, а не собі. Причина, по якій Адамс вважає їх дурними, полягає в тому, що неможливо догодити всім. Отже, ці люди в кінцевому підсумку живуть незадовільним життям.

Ті, хто є тягарем для інших, не обов'язково є тягарем тому, що хочуть ним бути. Цим людям часто випала важка доля, і їх залишили боротися з хворобою або чимось подібним. У таких ситуаціях ви можете стати тягарем, але ви повинні залишатися егоїстом, щоб вилікувати себе. 

Нарешті, егоїстичні люди зосереджуються на тому, чого вони хочуть від життя. Це не означає, що вони нехтують іншими. Вони просто зосереджені на тому, щоб робити те, що вони хочуть, досягти успіху в житті, а потім допомагати іншим після того, як перші два завдання будуть виконані.

StoryShot #12: Використовуйте афірмації

Адамс вважає, що афірмації повинні використовуватися всіма людьми, які мають прагнення до свого життя. Афірмація - це позитивне твердження про те, чого ви хочете досягти. Ви можете використовувати афірмацію будь-яким способом. Проте, афірмація повинна полягати в тому, щоб уявити те, чого ви хочете, і повторити її кілька разів.

Адамс спочатку скептично ставився до афірмацій, але вирішив протестувати їх після того, як йому порекомендував член MENSA. Він все ще погоджується з тим, що афірмації не мають наукових доказів, але у нього є кілька прикладів, коли афірмації збулися. Ось чотири приклади афірмацій, які збулися для Адамса:

1. Спочатку він сказав собі: "Я, Скотт, стану багатим". Він отримав два спалахи осяяння, які сказали йому інвестувати в дві конкретні акції. Обидві ці акції протягом наступного року зростали як на дріжджах.
2. Наступною його афірмацією було побачення з жінкою, з якою він недовго зустрічався на роботі. Вона була не з його ліги, але вони зустрічалися недовго.
3. Потім він підтвердив, що набрав 94 бали на тесті GMAT. Це був бал, необхідний для вступу на програми МВА. Раніше він набирав лише 77 балів, але цього разу він отримав точний результат 94 бали.
4. Нарешті, він зробив твердження, що "Я, Скотт Адамс, стану відомим карикатуристом". Це було твердження, яке змінило його життя. 

Окрім прикладів того, що позитивні твердження працюють, Адамс також пояснює, що у нього було кілька невдач у житті. Всі вони сталися тоді, коли він не використовував позитивні твердження - наприклад, його невдалі бізнес-проекти з ресторанами.

StoryShot #13: Шість фільтрів правди

Адамс вважає, що він розробив вдосконалений детектор брехні, заснований на його досвіді в бізнес-індустрії. Він вважає, що цей детектор базується на шести фільтрах правди. Чим більше фільтрів може пройти щось, тим правдивіше воно, ймовірно, є.

Шість фільтрів істини - це:

1. Особистий досвід: Тому що людське сприйняття непевне.
2. Досвід знайомих людей: Тому що вони ще більш ненадійні.
3. Експерти: Тому що вони працюють за гроші, а не за правду.
4. Наукові дослідження: Тому що кореляція не є причинно-наслідковим зв'язком.
5. Здоровий глузд: Тому що це чудовий спосіб помилятися з повною впевненістю.
6. Розпізнавання образів: Оскільки закономірності, збіги та особисті упередження виглядають однаково

Поєднання цих фільтрів дозволяє уточнити уявлення людей і зрозуміти, хто, швидше за все, говорить правду, а хто - бреше.

Фінальне резюме та рецензія на книгу "Як зазнати невдачі майже в усьому і при цьому виграти по-крупному

Як зазнати невдачі майже в усьому і при цьому виграти по-крупному це погляд на всеосяжний успіх Скотта Адама і на те, як його підхід не дозволив невдачам стримувати його. Автор книги вважає, що постановка цілей і спеціалізація є застарілими і призводять до того, що ваші невдачі стають непереборними. Впровадження систем і ставати універсалом краще для нашого добробуту. Адамс також рекомендує в першу чергу зосередитися на собі та своїй особистій енергії. Це може здатися комусь егоїстичним, але це дасть вам можливість бути щасливішими та ефективнішими. У свою чергу, ви зможете більше допомагати іншим. Нарешті, Адамс пропонує оточити себе людьми, які заряджають вас енергією, і використовувати афірмації для мотивації.

Ось короткий огляд ключових висновків, які ми висвітлили тут:

• StoryShot #1: Цілі мають дві основні проблеми.
• StoryShot #2: Ефективність систем.
• StoryShot #3: Приклади систем.
• StoryShot #4: Переваги бути спеціалістом широкого профілю.
• StoryShot #5: спеціалізуйтеся на тих сферах, які вам подобаються.
• StoryShot #6: Призначайте правильні завдання на правильний час доби.
• StoryShot #7: Розподіліть правильні завдання в правильному місці.
• StoryShot #8: Пріоритет особистої енергії.
• StoryShot #9: Як підтримувати здорове харчування та фізичну активність.
• StoryShot #10: Використовуйте асоціативне програмування.
• StoryShot #11: Егоїзм - це ілюзія.
• StoryShot #12: Використовуйте афірмації.
• StoryShot #13: Шість фільтрів правди.

Що з цього ви б застосували на практиці? Повідомте нас та надихайте інших, надіславши нам твіт @storyshots або залишити нам коментар.

Рейтинг

Як би ви оцінили "Як зазнати невдачі майже в усьому і все одно виграти по-крупному" на основі нашого огляду книги?

Як зазнати невдачі майже в усьому і все одно виграти PDF, безкоштовна аудіокнига, інфографіка та анімоване резюме

Це була лише верхівка айсберга. Щоб зануритися в деталі та підтримати автора, замовляйте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно.

Чи сподобалися вам уроки, які ви отримали тут? Залиште коментар нижче або поділіться, щоб показати, що вам не байдуже.
Новачок у StoryShots? Отримайте PDF, безкоштовну аудіо- та анімовану версії цього аналізу та огляду "Як зазнати невдачі майже в усьому і все одно виграти", а також сотні інших бестселерів у нашому розділі "Нехудожня література безкоштовний топовий додаток. Apple, The Guardian, ООН та Google визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.

Анотації до книг, пов'язаних з темою

• Атомні звички Джеймс Клір
• Сила звички Чарльз Духігг
• Комбінований ефект Даррен Харді 
• Вигорання Емілі Нагоскі
• Застеліть ліжко Вільям МакРейвен
• Чотири угоди дона Мігеля Руїса
• Чудо-ранок Хел Елрод
• 4 дисципліни виконання Шон Кові
• Перемикач Чіп і Ден Хіт
• Пошук людиною сенсу життя Віктор Франкл
• Здійснення справ Девід Аллен
• Маніфест чек-листа Атул Гаванде
• Повернення до електронного міфу Майкл Е. Гербер

• Зберегти