L'histoire de ma vie en quelque sorte

Comment échouer à presque tout et quand même gagner gros de Scott Adams est un livre de développement personnel à succès qui partage des stratégies pratiques et des anecdotes personnelles sur la transformation des échecs en succès - prouvant que l'acceptation de vos pertes peut mener à vos plus grandes victoires.🏆

Le point de vue de Scott Adams

Scott Adams est l'artiste et le créateur de la Dilbert et l'auteur de plusieurs ouvrages non fictionnels de satire, de commentaires et d'affaires. Son site Dilbert La série s'est fait connaître au niveau national pendant la période de réduction des effectifs dans les années 1990 en Amérique, puis a été distribuée dans le monde entier. Adams a occupé divers postes dans de grandes entreprises avant de devenir dessinateur à plein temps en 1995. En 2000, la BD avait été publiée dans 2 000 journaux de 57 pays et traduite en 19 langues.

Synopsis

Comment échouer à presque tout et quand même gagner gros est un guide pour réussir malgré vos échecs. Adams admet avoir échoué dans plus de domaines que n'importe qui d'autre. Mais il a réussi, en quelques années, à passer du statut de travailleur de bureau à celui de créateur d'une bande dessinée de renommée mondiale. La clé de ce succès réside dans les principes fondamentaux qu'il a appris en cours de route. Ce livre présente ces principes et explique comment ils vous seront plus bénéfiques que ce que la société suggère comme étant le mieux pour vous et votre avenir.

StoryShot #1 : Les objectifs ont deux problèmes majeurs

Les gourous de l'auto-assistance ont le don d'encourager les gens à se fixer des objectifs et à s'y tenir. Mais Adam pense que les objectifs sont pour les perdants. Selon lui, la réalité est que même les objectifs les plus clairs présentent deux problèmes qui persisteront toujours :

1. Les objectifs sont orientés vers l'avenir
2. Les objectifs peuvent devenir trop spécifiques

Tout d'abord, il y a le problème suivant : les objectifs sont placés dans le futur, mais nous devons travailler dans le présent pour les atteindre. Cela signifie que vous avez peu de chances de voir les résultats de vos actions avant bien plus tard. La plupart des gens trouveraient cette réalité frustrante et décourageante. La nature spécifique des objectifs peut également entraîner des frustrations similaires. Par exemple, les gens ont souvent l'impression d'échouer s'ils n'accomplissent pas exactement ce qu'ils se sont fixés. Ils peuvent tout de même avoir beaucoup de succès, mais le fait de ne pas atteindre leurs objectifs leur donne le sentiment de n'avoir rien accompli. Un exemple de cela serait de perdre du poids à une date précise. Cet objectif vous empêche d'avoir le sentiment d'avoir réussi à perdre du poids et vous donnera le sentiment d'avoir échoué s'il vous manque ne serait-ce qu'un kilo à cette date.

StoryShot #2 : L'efficacité des systèmes

Adams pense que les systèmes sont plus efficaces que les objectifs. Les systèmes sont fermement ancrés dans le présent. Cela signifie qu'ils peuvent être ancrés dans votre vie dès maintenant, et que vous aurez un plaisir quotidien à les faire fonctionner avec succès. Adams décrit le moment où il a découvert le pouvoir des systèmes. Il était assis sur un vol à côté d'un homme qui lui a expliqué comment les systèmes l'avaient fait passer du statut d'employé à celui de PDG. Le PDG a déclaré qu'il avait réussi en cherchant toujours un meilleur emploi. En effet, la plupart des gens attendent d'avoir besoin d'un emploi pour commencer à en chercher un. Lorsqu'ils atteignent leur objectif de trouver un emploi, ils s'arrêtent. Le PDG a suivi un système en recherchant constamment la prochaine promotion, même lorsqu'il n'en avait pas besoin. À long terme, cette stratégie s'est avérée beaucoup plus efficace.

StoryShot #3 : Exemples de systèmes

Un système d'exercice se concentre moins sur un objectif final et plus sur l'amélioration au jour le jour. Par exemple, s'engager à faire de l'exercice tous les jours. Cela montre l'une des plus grandes forces des systèmes, à savoir qu'ils aident à établir des habitudes.

Adams a utilisé des systèmes dans sa jeunesse pour l'aider à atteindre le succès qu'il a maintenant. Il a créé un système autour de l'écriture et du dessin de choses auxquelles les gens étaient réceptifs plutôt que d'avoir un objectif final clair. Ainsi, il n'avait pas l'impression d'échouer en cas d'échec, ce qui l'a aidé à continuer. Cette motivation permanente lui a permis de créer la bande dessinée à succès Dilbert.

StoryShot #4 : Les avantages d'être un généraliste

Nous devons comprendre nos talents, mais nous devons aussi être prêts à privilégier de nouvelles compétences par rapport à nos talents pour devenir un généraliste. Le monde des affaires était auparavant obsédé par la spécialisation. Adams souligne que des connaissances générales sur plusieurs domaines sont plus utiles dans le monde moderne. Cela ne fait pas de vous un médiocre ou un citoyen moyen. 

Adams explique qu'il a toujours été un généraliste. Lorsqu'il a lancé Dilbert, il n'était pas un écrivain, un artiste ou un homme d'affaires talentueux. Il était juste relativement compétent dans chaque domaine. Cette compétence générale est ce qui a permis à Dilbert de devenir un succès. Un large éventail de compétences de ce type vous aidera à vous adapter aux changements constants du monde. Cela dit, Adams note que toutes les compétences ne sont pas égales. Certaines compétences sont plus pertinentes dans un domaine spécifique. Considérez donc votre passion et identifiez toutes les compétences pertinentes. Pensez également aux compétences qui seront utiles dans tous les domaines, comme la grammaire, les techniques vocales et la capacité à tenir des conversations intéressantes.

StoryShot #5 : Spécialisez-vous dans les domaines que vous appréciez

En plus de développer des compétences générales, vous devez faire preuve d'introspection pour identifier vos compétences uniques. Les parents et les enseignants font souvent pression sur les gens pour qu'ils poursuivent des carrières spécifiques. Vous êtes le mieux placé pour remarquer vos compétences particulières et réfléchir à la carrière qui conviendrait à ces compétences. Si vous avez du mal à identifier ces compétences, Adams recommande de réfléchir à ce que vous aimez faire. En général, les activités que nous aimons le plus sont celles pour lesquelles nous sommes doués. Supposons que cela ne vous aide pas à reconnaître vos compétences uniques. Dans ce cas, vous devriez envisager les domaines de votre vie dans lesquels vous avez toujours été à l'aise pour prendre des risques. Adams utilise un exemple tiré de sa propre vie pour renforcer ce point. Enfant, il dessinait des bandes dessinées humoristiques en classe. Adams savait qu'il pouvait avoir des problèmes si le professeur découvrait ce qu'il dessinait, mais il était prêt à prendre ce risque car il aimait beaucoup cela.

Une fois que vous avez trouvé vos compétences, vous devez trouver une carrière qui correspond à ces compétences. Ce processus nécessite un échantillonnage, ce qui signifie que vous devez essayer de nombreux emplois jusqu'à ce que vous en trouviez un qui vous plaise et qui utilise vos compétences particulières.

StoryShot #6 : Attribuer les bonnes tâches au bon moment de la journée

Il vous est probablement arrivé de partir courir alors que vous vous sentiez épuisé et démotivé. Ces circonstances se produisent lorsque vous vous conformez à un programme plutôt que d'écouter les rythmes de votre corps. Adams estime qu'il s'agit d'une approche inférieure et recommande d'utiliser vos niveaux d'énergie comme critère de répartition des tâches. Vous vous sentirez beaucoup plus énergique et plus efficace si vous attribuez les bonnes tâches au bon moment de la journée.

StoryShot #7 : Affecter les bonnes tâches au bon endroit

Outre les horaires, vous devez également tenir compte de la façon dont vous vous sentez dans un lieu et de l'ordre des activités. Par exemple, vous devriez éviter de travailler dans des espaces où vous vous sentez détendu. Vous pouvez également coupler des activités qui s'entraident. En identifiant les tâches qui vous épuisent, vous pouvez les associer à une tâche principale que vous trouvez énergisante. La tâche énergisante d'Adams est le blog, tandis que sa tâche drainante est le shopping. Il essaie donc de bloguer le plus possible et de faire du shopping le moins souvent possible. S'il doit faire des courses, il les associe à une session de blog.

StoryShot #8 : Donner la priorité à l'énergie personnelle

Au lieu de vous inquiéter de la tâche à laquelle vous devez donner la priorité, vous devriez toujours faire de l'énergie personnelle votre priorité. En effet, l'énergie personnelle vous permet de réaliser toutes vos autres priorités. L'exercice, la nourriture et le sommeil sont tous essentiels pour prendre soin de vos niveaux d'énergie. Ce sont donc les premiers boutons à actionner pour améliorer votre attitude et augmenter votre énergie. Adams recommande d'expérimenter avec la nourriture pour apprendre quels groupes d'aliments et quels régimes amélioreront nos niveaux d'énergie personnels. Cela signifie qu'il conseille également de ne pas prendre pour argent comptant les connaissances des experts de la santé. Il y aura toujours certains aliments qui vous conviendront et d'autres non. Adams appelle cela l'hypothèse de l'alimentation qui détermine l'humeur. Par exemple, les glucides blancs le rendent somnolent et léthargique, mais ce n'est pas le cas des pâtes. Adams mange souvent des pâtes comme source de glucides. 

StoryShot #9 : Comment maintenir une alimentation saine et un programme d'exercices physiques ?

Adams recommande également d'épicer les aliments que vous savez être sains mais que vous trouvez fades. Par exemple, les légumes et les céréales sont clairement sains. Cela dit, il ne les trouve pas savoureux lorsqu'ils sont seuls. Il utilise des ajouts nutritifs pour les rendre alléchants, par exemple en ajoutant du miel, du citron, de la sauce soja ou du poivre. 

Adams offre des conseils similaires à ceux qui ont du mal à établir une routine d'exercice. Pimentez votre exercice en rejoignant un groupe qui se réunit régulièrement chaque semaine. Cela vous responsabilisera, mais ajoutera également un aspect social agréable à votre exercice. Adams utilise un exemple tiré de sa propre vie pour étayer son propos. Sa femme joue au tennis tous les jeudis, et comme il n'y a que quatre personnes dans leur groupe, elle doit se présenter, sinon ils ne peuvent pas jouer.

Un dernier conseil pour maintenir une routine d'exercice est d'utiliser la nourriture ou la boisson comme motivation. Nous sommes comme les chiens. Nous recherchons les récompenses et essayons d'éviter les punitions. C'est pourquoi Adams recommande de s'offrir une collation saine ou un petit plaisir en guise de récompense après une séance d'entraînement. Adams utilise une tasse de café pour se motiver.

StoryShot #10 : Utiliser la programmation d'association

Les humeurs sont contagieuses, de sorte que les humeurs des personnes qui nous entourent nous influencent fortement. C'est ce qu'on appelle énergie associée et signifie que nous devons toujours nous efforcer de nous associer à des personnes auxquelles nous voulons ressembler et qui nous donnent de l'énergie. Cette idée a été portée à l'attention d'Adams lorsqu'un de ses amis a décidé de vivre dans un quartier aisé, car il pensait que cela le pousserait à devenir lui-même aisé. Adams était d'abord sceptique, mais il a ensuite lu un article scientifique expliquant comment le fait de passer du temps avec des amis en surpoids pouvait entraîner une prise de poids. Adams a commencé à appliquer la loi de l'énergie associée dans sa vie. Il a travaillé avec trois écrivains en herbe avant d'écrire Dilbert. Il pense que l'énergie de ces auteurs a contribué à l'inspirer pour écrire sa bande dessinée la plus célèbre.

Adams doute toujours que l'énergie associée soit un concept physique. Cela dit, il ne comprend pas pourquoi cela importe. De nombreuses personnes qui réussissent ont des illusions dans leurs routines qui, selon elles, ont un impact positif sur leurs performances. Par exemple, les athlètes peuvent avoir des superstitions d'avant-match. Ces illusions peuvent toujours avoir un impact psychologique positif qui vous permet de rester concentré sur vos priorités. C'est pourquoi Adams utilisait et utilise toujours des affirmations positives comme "Moi, Scott Adams, je serai un célèbre dessinateur de bandes dessinées."

StoryShot #11 : L'égoïsme est une illusion

La société nous dit que l'égoïsme est quelque chose que nous devons éviter à tout prix, et que vous devez faire des désirs des autres votre priorité. Adams remet en question ce point de vue et souligne qu'il existe trois types de personnes dans ce monde : stupides, un fardeau pour les autres et égoïstes. 

Les personnes stupides sont uniquement intéressées à satisfaire les autres avant elles-mêmes. La raison pour laquelle Adams pense qu'ils sont stupides est qu'il est impossible de satisfaire tout le monde. Ces personnes finissent donc par vivre une vie insatisfaisante.

Les personnes qui sont un fardeau pour les autres ne le sont pas nécessairement parce qu'elles le veulent. Ces personnes ont souvent été malmenées et ont dû se battre contre une maladie ou quelque chose de similaire. Dans ces situations, vous pouvez devenir un fardeau, mais vous devez rester égoïste pour vous soigner. 

Enfin, les personnes égoïstes se concentrent sur ce qu'elles veulent dans la vie. Cela ne signifie pas qu'elles négligent les autres. Elles s'attachent simplement à faire ce qu'elles veulent, à réussir dans la vie, puis à aider les autres une fois les deux premières étapes accomplies.

StoryShot #12 : Utiliser des affirmations

Adams pense que les affirmations devraient être utilisées par tous les individus ayant des aspirations pour leur vie. Une affirmation est une déclaration positive sur ce que vous voulez réaliser. Vous pouvez vous engager dans une affirmation de la manière que vous souhaitez. Néanmoins, l'affirmation doit consister à imaginer ce que vous voulez et à le répéter plusieurs fois.

Adams était initialement sceptique à l'égard des affirmations, mais il a décidé de les tester après avoir été recommandé par un membre de MENSA. Il admet toujours que les affirmations manquent de preuves scientifiques, mais il a plusieurs exemples d'affirmations qui se sont réalisées. Voici quatre exemples d'affirmations qui se sont réalisées pour Adams :

1. D'abord, il s'est dit : "Moi, Scott, je vais devenir riche." Il a reçu deux éclairs de lucidité, lui disant d'investir dans deux actions spécifiques. Ces deux actions ont connu une croissance folle au cours de l'année suivante.
2. Son affirmation suivante a été de sortir avec une femme qu'il avait rencontrée brièvement au travail. Elle n'était pas de son niveau, mais ils ont fini par sortir brièvement ensemble.
3. Il a ensuite affirmé avoir obtenu un score de 94 au test GMAT. Il s'agissait du score requis pour entrer dans les programmes de MBA. Il n'avait obtenu que 77 points auparavant, mais cette fois, il a obtenu le score exact de 94.
4. Finalement, il a fait une affirmation : "Moi, Scott Adams, je deviendrai un célèbre dessinateur de bandes dessinées." C'est cette affirmation qui a changé sa vie. 

Outre les exemples d'affirmations positives qui fonctionnent, Adams explique également qu'il a connu plusieurs échecs dans la vie. Ces échecs se sont tous produits lorsqu'il n'a pas utilisé d'affirmations positives - par exemple, l'échec de ses projets commerciaux avec des restaurants.

StoryShot #13 : Les six filtres de la vérité

Adams s'attribue un détecteur de BS avancé basé sur son expérience dans le secteur des affaires. Il pense que ce détecteur est basé sur six filtres de vérité. Plus une chose peut passer à travers de nombreux filtres, plus elle est probablement vraie.

Les six filtres de la vérité sont :

1. Expérience personnelle : Parce que les perceptions humaines sont incertaines.
2. L'expérience de personnes que vous connaissez : Parce qu'ils sont encore moins fiables.
3. Les experts : Parce qu'ils travaillent pour l'argent, pas pour la vérité.
4. Des études scientifiques : Parce que la corrélation n'est pas la causalité.
5. Le bon sens : parce que c'est un excellent moyen de se tromper en toute confiance.
6. La reconnaissance des formes : Parce que les modèles, les coïncidences, et les préjugés personnels se ressemblent.

Combinez ces filtres pour affiner les idées des gens et comprendre qui dit probablement la vérité et qui raconte des bobards.

Résumé final du livre et critique de Comment échouer à presque tout et quand même gagner gros

Comment échouer à presque tout et quand même gagner gros est un aperçu de la réussite globale de Scott Adam et de la manière dont son approche a empêché ses échecs de le freiner. Le livre estime que la fixation d'objectifs et la spécialisation sont dépassées et conduisent à ce que vos échecs deviennent écrasants. Mettre en place des systèmes et devenir un généraliste est meilleur pour notre bien-être. Adams recommande également de se concentrer d'abord sur soi-même et sur son énergie personnelle. Cela peut sembler égoïste pour certains, mais cela vous donnera l'occasion d'être plus heureux et plus efficace. En retour, vous pourrez alors aider davantage les autres. Enfin, Adams suggère de s'entourer de personnes qui vous donnent de l'énergie et d'utiliser des affirmations pour vous motiver.

Voici un récapitulatif des principaux éléments que nous avons couverts ici :

• StoryShot #1 : Les objectifs ont deux problèmes majeurs.
• StoryShot #2 : L'efficacité des systèmes.
• StoryShot #3 : Exemples de systèmes.
• StoryShot #4 : Les avantages d'être un généraliste.
• StoryShot #5 : Spécialisez-vous dans les domaines que vous aimez.
• StoryShot #6 : Attribuez les bonnes tâches au bon moment de la journée.
• StoryShot #7 : Affecter les bonnes tâches au bon endroit.
• StoryShot #8 : Donner la priorité à l'énergie personnelle.
• StoryShot #9 : Comment maintenir une alimentation saine et une routine d'exercice.
• StoryShot #10 : Utiliser la programmation par association.
• StoryShot #11 : L'égoïsme est une illusion.
• StoryShot #12 : Utilisez des affirmations.
• StoryShot #13 : Les six filtres de la vérité.

Lequel de ces principes mettriez-vous en pratique ? Faites-le nous savoir et inspirez les autres en nous envoyant un tweet @storyshots ou en nous laissant un commentaire.

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