Die Entscheidung von Kevin Hart Zusammenfassung und Analyse

Zeit zum Lesen: 13 min

Die Bs von heute überwinden für den Erfolg von morgen

Das Leben hat viel zu tun. Hat Die Entscheidung auf Ihrer Leseliste gestanden? Erfahren Sie jetzt die wichtigsten Erkenntnisse.

Wir kratzen hier nur an der Oberfläche. Falls Sie Kevin Harts Memoiren noch nicht besitzen, hier bestellen oder das Hörbuch kostenlos erhalten um die pikanten Details zu erfahren.

Einführung 

Unter Die Entscheidungbeschreibt Kevin Hart, wie das Training seiner mentalen Fitness ihm zu dem Erfolg verholfen hat, den er heute hat. Er ist davon überzeugt, dass jeder, der dasselbe mentale Fitnesstraining absolviert, zu einer besseren Version seiner selbst wird. Kevin Hart gibt eine Vielzahl praktischer Tipps, die Ihnen helfen, das Lebensziel eines jeden zu erreichen: für sich selbst zu leben.

Hart stützt sich auf seine eigenen Erfahrungen und Lektionen, die er während seiner Karriere in der Comedy- und Unterhaltungsbranche gelernt hat, um die von ihm vertretenen Prinzipien zu veranschaulichen. Er erzählt Geschichten aus seinem eigenen Leben und gibt praktische Ratschläge, wie man Ängste, Zweifel und Ungewissheit überwindet und wie man zuversichtlich und entschlossen Entscheidungen trifft. 

Mit einer Mischung aus persönlichen Anekdoten, Humor und praktischen Anleitungen bietet Hart den Lesern einen Fahrplan zur Überwindung der Herausforderungen und Rückschläge, die sie zurückhalten können, und zur Erreichung ihrer Ziele und Wünsche.

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Über Kevin Hart

Kevin Hart ist ein preisgekrönter Schauspieler und Comedian. Forbes nannte ihn den "König der Comedy". Seine Filme haben an den Kinokassen über $3,5 Milliarden eingespielt. Darüber hinaus ist Kevin Hart Fernsehproduzent und CEO von Hartbeat Productions. 

"Ihr heutiges Leben ist die Summe Ihrer Entscheidungen. Wenn Sie also nicht zufrieden sind, schauen Sie auf Ihre Entscheidungen zurück und fangen Sie an, sie zu ändern. Selbst wenn du vom Blitz getroffen und verletzt wirst, hast du Entscheidungen getroffen, die dich zu einem bestimmten Zeitpunkt an diesen Ort geführt haben - und du kannst wählen, wie du dich danach fühlst." - Kevin Hart

StoryShot #1: Der "Fuck Yes"-Moment

Kevin beginnt das Buch mit einem Rückblick auf seine Kindheit. Er beschreibt, dass seine Mutter einen großen Einfluss darauf hatte, wer er heute ist. Seine Mutter hatte eine fantastische Arbeitsmoral, und Kevin ist in ihre Fußstapfen getreten. Diese Arbeitsmoral zu haben bedeutet, dass man bei allem, was man tut, sein Bestes gibt, aber es bedeutet auch, dass man an seiner mentalen Einstellung arbeitet. Das Leben besteht aus einer ständigen Reihe von Entscheidungen. Wenn Sie also eine starke Arbeitsmoral in Ihre Entscheidungsfindung und Denkweise einbringen können, werden Sie Ihre Gesundheit und Ihr Glück sofort verbessern.

Die Kunst des Gedeihens

Kevin glaubt, dass es einfacher ist, erfolgreich zu werden als erfolgreich zu bleiben. Kevin glaubt, dass sein Erfolg eher auf seine harte Arbeit als auf sein Talent zurückzuführen ist. Da Erfolg jedoch auf harter Arbeit beruht, besteht die Schwierigkeit darin, diese Arbeitsmoral über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten. Wenn man anfängt, nachzulassen, gibt es andere, die bereit sind, härter zu arbeiten als man selbst. Wenn wir erfolgreich sind, dürfen wir deshalb nicht vom Gas gehen. Wir müssen weiter hart arbeiten, damit wir weiterhin erfolgreich sein können.

Mentales Krafttraining

Kevin beschreibt, wie Menschen ihren Körper körperlich trainieren, aber oft vergessen, ihre mentale Stärke zu trainieren. Bei mentaler Stärke geht es darum, zu wissen, wer man ist, und zu akzeptieren, wer man ist. Wenn man einmal akzeptiert hat, wer man ist, kann man die Stärken seiner Denkweise nutzen, anstatt eine Denkweise zu haben, die einen zurückhält.

Menschen können mentale Stärke trainieren, indem sie in schwierigen Situationen ruhig und ausgeglichen bleiben. Wir sollten also nicht vor mental herausfordernden Begegnungen zurückschrecken. Stattdessen sollten wir sie als Teil unseres Trainings nutzen. Wenn etwas Negatives in Ihrem Leben passiert, müssen Sie versuchen, positiv zu bleiben. Positiv zu bleiben, egal was passiert, ist auch ein Teil des Trainings für mentale Stärke. 

StoryShot #2: Wissen, bevor man geht

Kevin beschreibt 11 Dinge, die wir aus unseren Köpfen loslassen müssen, bevor wir uns verbessern können. Jedes dieser Dinge wird uns auf seine eigene Weise zurückhalten. 

1. Eifersucht - Die Besitztümer und Errungenschaften anderer Menschen sollten Sie nicht beeinflussen. Diese Dinge sind vielleicht nicht das Richtige für Sie. Du könntest dein ganzes Leben lang arbeiten, um das zu haben, was jemand anderes hat, nur um dann festzustellen, dass du vorher glücklicher warst
2. Perfektionismus - Es gibt keinen perfekten Menschen. Streben Sie daher nicht nach Perfektion, und machen Sie sich nicht fertig, wenn Sie Fehler machen
3. Vergleiche - Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, egal ob sie über oder unter Ihnen stehen, lenken Sie sich immer von dem ab, was Sie eigentlich tun müssten. Alles, was zählt, ist, dass Sie Ihr Bestes geben.
4. Ungesunde Angst - Menschen lügen, wenn sie sagen, sie hätten keine Angst. Manche Ängste sind jedoch begründet, andere wiederum ungesund. Ungesunde Ängste sind solche, die Sie aufregen, auch wenn sie nicht lebensbedrohlich sind
5. Angst vor dem Scheitern - Eine der schlimmsten Ängste, die den Menschen plagen, ist die Angst vor dem Scheitern. Wir müssen diese Angst loslassen, damit wir uns bemühen können, die beste Version von uns selbst zu sein
6. Widerstand - Kevin definiert Widerstand als ein Abweichen vom Kurs des ursprünglichen Plans. Wir müssen den Widerstand bekämpfen und aufhören, uns selbst davon zu überzeugen, dass es in Ordnung ist, Versprechen zu brechen, die wir uns selbst gegeben haben. Dieser Verrat macht die Dinge für Ihren Verstand nur noch schwieriger. Ihr Verstand liebt Vertrautheit
7. Selbstzweifel - Sie sollten nie an sich selbst zweifeln. Wenn Sie verstehen, wer Sie wirklich sind und welche Stärken Sie besitzen, können Sie Ihre Stärken in allen Lebenslagen nutzen
8. Wut - Reagieren Sie auf Gefühle der Wut nicht mit aggressiven Verhaltensweisen. Stattdessen sollte Wut durch Analyse und Logik angegangen werden. Wut ist der Feind des Fortschritts
9. Schuldzuweisung - Die Rolle des Opfers nützt niemandem. Sie verschwenden Ihre Zeit mit Ausreden, während Sie die Erfahrung als Chance nutzen könnten, um zu wachsen.
10. Diejenigen, die über andere urteilen, können nicht handeln, und diejenigen, die handeln, urteilen nicht. Diejenigen, die erfolgreich sind, sind nicht diejenigen, die über andere urteilen. Stattdessen leben sie für sich selbst
11. Selbstbeurteilung - Selbstbeurteilung sollte nur produktiv sein. Sich selbst im Vergleich zu anderen zu beurteilen ist nicht produktiv, und mit sich selbst hart ins Gericht zu gehen ist ebenfalls nicht produktiv. Stattdessen ist es wichtig, sich erreichbare Ziele zu setzen und sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.

Bewertung

Wir bewerten dieses Buch mit 4.2/5.

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PDF, kostenloses Hörbuch, Infografik und animierte Buchzusammenfassung 

Dies war nur die Spitze des Eisbergs. Um in die Details einzutauchen und Kevin Hart zu unterstützen, hier bestellen oder Kaufen Sie das Hörbuch umsonst.

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