The Power of Your Subconscious Mind Summary and Infographic | Joseph Murphy
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Le point de vue de Joseph Murphy
Joseph Murphy est un auteur américain d'origine irlandaise. Il est diplômé en psychologie de l'Université de Californie du Sud. Au milieu des années 1940, il s'installe à Los Angeles. C'est là qu'il rencontre le fondateur de la science religieuse, Ernest Holmes. Il est ordonné dans la science religieuse. Il enseigne ensuite à l'Institute of Religious Science. Murphy rencontre Erwin Gregg, le président de la Divine Science Association. Il est alors ordonné dans la Science Divine. En 1949, il est devenu le pasteur de l'église de la Science Divine de Los Angeles. Sa congrégation est devenue l'une des plus grandes congrégations de la Nouvelle Pensée du pays. Murphy s'est spécialisé dans l'utilisation du subconscient pour traiter les maladies.
Synopsis
Le pouvoir de votre subconscient explique comment accéder au potentiel de l'esprit subconscient. Accéder à notre subconscient peut nous rendre plus heureux et plus sages. Il a le potentiel de réduire les taux de mortalité. Il peut également vous aider à gagner de l'argent et vous aider à trouver l'amour de votre vie. L'esprit subconscient a le pouvoir d'améliorer la vie des gens. Joseph Murphy a mené des années de recherche sur les principales religions du monde. Il croyait qu'un grand pouvoir se cache derrière toute vie spirituelle. Ce pouvoir est en chacun de nous.
StoryShot #1 : La répétition peut entraîner votre subconscient
L'apprentissage d'une nouvelle compétence nécessite un effort conscient considérable. Par exemple, la première fois que vous avez appris à faire du vélo, cela a dû être difficile. Avec la répétition, cela aurait demandé moins d'effort conscient. Votre esprit subconscient a mieux compris la tâche. Faire du vélo est devenu automatique.
Nous pouvons utiliser la répétition pour surmonter des défis personnels. Enrico Caruso était un chanteur d'opéra italien de la fin du XIXe siècle. Il était nerveux avant ses spectacles et sa gorge était prise de spasmes. Son esprit conscient nuisait à une compétence qui était devenue subconsciente pour lui. Les pensées négatives constantes ont fait que l'esprit conscient de Caruso a pris le dessus. Il craignait que la performance ne tourne mal et que la foule ne réagisse avec hostilité. Caruso était capable de maîtriser ces réactions physiques. Il disait à son esprit conscient d'arrêter d'interférer avec son esprit subconscient. Cela lui permettait de réduire ses craintes et d'améliorer ses performances.
StoryShot #2 : La pensée positive et la visualisation font partie intégrante de la réalisation de vos rêves.
La pensée positive et la visualisation peuvent guérir. Au XVIIIe siècle, les prêtres disaient aux malades que le fait de croire en Dieu les ferait guérir. Certains ont attribué le succès de cette pratique à l'existence de Dieu. Mais il est plus probable que ces pratiques s'appuyaient sur le subconscient.
Un parent de Murphy a développé une tuberculose. Le fils de ce parent a décidé de l'aider à se rétablir. Le fils a ramassé un morceau de bois sur un trottoir et l'a donné à son père. Il a expliqué qu'il avait acheté une croix à un moine qui avait récemment travaillé dans un sanctuaire de guérison. Il a également déclaré que la croix avait le pouvoir de guérir de nombreuses personnes. Le père a serré le morceau de bois toute la nuit. Le lendemain, il était complètement guéri. Si vous visualisez ou imaginez ce que vous espérez être vrai, parfois cela se réalise. Mais briser l'illusion pour la personne guérie peut faire resurgir la maladie.
Ce "miracle" n'est pas une circonstance unique. Joseph Murphy s'est exprimé dans une émission de radio hebdomadaire appelée le Église de la Science Divine. Il a enseigné à des millions d'auditeurs le pouvoir du subconscient. Dans cette émission de radio, il a décrit la méthode du film mental. Cette méthode consiste à créer une image mentale que vous désirez. Ensuite, vous la maintenez dans votre esprit jusqu'à ce que votre subconscient en fasse une réalité. De nombreux auditeurs ont utilisé cette méthode pour vendre leur propriété au bon prix et au bon acheteur. Cette technique a bien fonctionné pour la vente de leur maison. Plusieurs auditeurs ont envoyé des lettres de remerciement à Murphy car cette technique a très bien fonctionné pour la vente de leur maison.
StoryShot #3 : Utilisez votre capacité naturelle d'auto-guérison
Vous pouvez activer votre subconscient en permettant à votre corps de s'auto-guérir. Dormir sur une décision est l'une des approches d'auto-guérison les plus efficaces.
Votre cerveau a besoin de temps pour examiner les options. Il peut permettre à votre subconscient de vous communiquer la meilleure option. Une femme avait une opportunité de travail à l'autre bout du pays. Le salaire était le double de ce qu'elle gagnait actuellement, mais elle n'était pas sûre que le jeu en valait la chandelle. Au lieu de prendre une décision hâtive, cette femme s'est couchée tôt et a dormi sur place. Elle a laissé son subconscient influencer sa décision. Le matin, elle a décidé de ne pas accepter l'offre. Elle a écouté son subconscient et a rejeté l'offre. Trois mois plus tard, elle a réalisé qu'elle avait pris la bonne décision. L'autre société avait fait faillite. De temps en temps, nous devons donner à notre subconscient la possibilité d'améliorer notre vie.
L'esprit subconscient traite les données plus rapidement que le conscient. Il utilise également des méthodes différentes. Laisser votre instinct travailler pendant la nuit vous aidera à penser plus clairement le jour suivant. Vous aurez également plus confiance en vous. Le royaume de l'inconscient se nourrit de la croyance. Ainsi, si vous croyez que vous êtes en bonne santé, votre subconscient s'auto-guérit. La foi est également un processus universel d'auto-guérison. Les pensées curatives peuvent guérir toutes les maladies, tous les maux et tous les événements traumatiques. Notre inconscient peut compléter la médecine et la science. Même des approches historiques pseudo-scientifiques ont guéri de nombreuses personnes. La guérison par le toucher en est un exemple. Dans ces cas, ce ne sont pas les guérisseurs qui guérissent. Il s'agit plutôt de l'inconscient de l'individu.
L'autoguérison établit également des effets placebo. L'effet placebo se produit lorsqu'un individu prend une substance qui n'est pas un traitement approprié. Mais, en prenant cette substance, il se sent mieux. L'exemple le plus célèbre consiste à donner aux participants des comprimés de sucre plutôt que de véritables médicaments. Les placebos fonctionnent souvent aussi bien que les traitements authentiques. Les médecins ont constaté que l'effet placebo présente divers avantages physiques et psychologiques. Certaines expériences sur les placebos ont donné de meilleurs résultats en matière de rythme cardiaque, de pression sanguine et d'autres aspects de la santé. L'essentiel est que notre esprit soit stable dans la santé et le bien-être. Joseph Murphy attribuerait cet effet à notre inconscient.
Il n'est pas nécessaire de croire en l'authenticité d'un traitement pour qu'il fonctionne. Au contraire, nous devrions ouvrir notre champ subconscient au questionnement et à la remise en question des opinions standard. Lorsque vous vous sentez somnolent, votre subconscient influence votre foi dans un traitement. Cette somnolence est la façon dont la prière à Dieu peut parfois aider les individus à guérir. La prière exclut votre domaine conscient. Elle permet à l'esprit irrationnel et subconscient de fonctionner correctement.
StoryShot #4 : Laissez partir toutes les pensées négatives
"Ce que l'autre personne dit ou fait ne peut pas vraiment vous agacer ou vous irriter si vous ne lui permettez pas de vous déranger. La seule façon dont il peut vous agacer est par le biais de votre propre pensée. Par exemple, si vous vous mettez en colère, vous devez passer par quatre étapes dans votre esprit : Vous commencez à penser à ce qu'il a dit. Vous décidez de vous mettre en colère et de générer une émotion de rage. Ensuite, vous décidez d'agir. Peut-être répondez-vous et réagissez-vous en conséquence. Vous voyez que la pensée, l'émotion, la réaction et l'action ont toutes lieu dans votre esprit. Lorsque vous devenez émotionnellement mature, vous ne réagissez pas négativement aux critiques et au ressentiment des autres."
- Joseph Murphy, Le pouvoir de votre subconscient
Notre réaction naturelle est d'adopter des pensées négatives sur les circonstances. Au lieu de cela, nous devrions essayer de choisir le bonheur.
Les pensées négatives sont néfastes. Elles affectent vos émotions et vous empêchent également de réussir. Un associé de Murphy travaillait jour après jour. En raison de ses longues heures de travail, il négligeait sa famille. Sa tension artérielle a également atteint un niveau malsain. Cet associé avait une vision négative des raisons pour lesquelles il travaillait autant. Il se sentait coupable de ne pas avoir fait ce qu'il fallait pour son frère décédé depuis longtemps. Les remords qu'il ressentait venaient d'un lieu de négativité. Ces pensées négatives l'ont poussé à se comporter d'une manière qui le punissait, lui, sa femme et ses enfants. Il ne s'est pas rendu compte que ces longues heures de travail n'étaient pas la faute de son patron ; elles étaient la faute de ses pensées négatives.
StoryShot #5 : Les peurs ne sont que des fausses pensées
La peur est une émotion qui nous trouble tout au long de notre vie. Lorsque nous étions jeunes, nous avions peur des monstres sous nos lits. En grandissant, nous continuons à avoir des craintes sous la forme de soucis d'argent. Les fausses pensées sont à l'origine de ces deux peurs. Nous défions ces peurs en défiant nos pensées.
Le vieillissement est une peur très répandue chez les adultes. Nous pouvons surmonter cette peur en changeant nos idées sur le vieillissement. Le vieillissement ne survient que lorsque nous cessons d'acquérir de nouvelles compétences. Rester jeune n'est pas une question d'âge, mais de rester actif et de faire ce que l'on aime. Un cadre qui vivait près de Murphy et qui a pris sa retraite à 65 ans avait passé la majeure partie de sa vie à apprendre. Il ne considérait pas la retraite comme une chose à craindre, mais comme une nouvelle occasion d'apprendre. Il a commencé à acquérir de nouvelles compétences, comme la photographie. De même, il a cherché des occasions de voyager dans le monde entier. Enfin, cet homme est devenu un conférencier sur la façon de bien vieillir. Le père de Murphy a entrepris d'apprendre le français à 65 ans. Cinq ans plus tard, il en était un spécialiste. Il a ensuite commencé à étudier le gaélique. Là encore, il a atteint un niveau tel qu'il l'a enseigné jusqu'à sa mort, à 99 ans. Si nous gardons la positivité et l'apprentissage au premier plan de notre esprit, nous nous sentirons plus jeunes et, semble-t-il, nous vivrons plus longtemps.
StoryShot #6 : Combiner la visualisation et les passions personnelles peut considérablement améliorer votre vie
La visualisation peut également vous aider à attirer l'argent. Si vous combinez la visualisation et vos passions, l'argent entrera dans votre vie. Le fait d'imaginer l'objectif final que vous souhaitez atteindre dans la vie nourrira votre subconscient et vous aidera à atteindre cet objectif.
Un jeune garçon australien voulait devenir médecin et chirurgien. Mais le garçon n'avait pas assez d'argent pour commencer son voyage. Chaque soir, avant de s'endormir, il imaginait un diplôme de médecine accroché à son mur. Il a eu une chance quand un médecin a vu son potentiel. Il lui a appris à stériliser les instruments et à faire des injections. Le garçon a utilisé l'argent gagné grâce à ce travail pour payer les frais de scolarité de son école de médecine. Combiner vos passions avec une visualisation positive conduit à un premier succès. Ce succès vous motive à vous surpasser.
StoryShot #7 : Votre subconscient peut vous aider à trouver le partenaire romantique idéal
Nous pouvons même utiliser la visualisation positive pour trouver le partenaire romantique idéal. Un professeur connu de Murphy utilisait la visualisation dans ce but. Cette enseignante avait trois ex-maris. Chacun de ces ex-maris était faible et passif. Ce n'était pas les qualités qu'elle recherchait chez un partenaire. Elle était une femme relativement masculine avec une personnalité dominante. Elle attirait des hommes au caractère opposé à celui qu'elle désirait. Mais elle utilisait ensuite son subconscient pour construire mentalement l'image de son partenaire idéal. Elle faisait cela tous les soirs avant de s'endormir. Elle a ensuite accepté un emploi de secrétaire dans le cabinet d'un médecin et a trouvé l'homme fort de ses rêves. Le médecin était un homme en bonne santé, qui avait réussi. Ils se sont mariés et ont été heureux en ménage depuis.
StoryShot #8 : Il y a trois étapes principales pour réussir
Il est également possible de réussir dans la vie en suivant ces trois étapes.
- Aimez votre travail
C'est parfois difficile, mais aimer votre travail améliorera votre qualité de vie. Si vous aimez votre travail, vous n'aurez pas l'impression de travailler. Vous vous sentirez engagé dans votre métier et serez totalement motivé pour continuer à travailler. Vous avez peut-être du mal à trouver un emploi que vous aimez. Demandez conseil à des spécialistes de l'orientation professionnelle. Ayez foi et confiance dans le fait que vous trouverez un emploi que vous aimez.
- Spécialiser
Si vous trouvez un emploi que vous aimez, vous devriez vous spécialiser dans des domaines particuliers. Le perfectionnement d'un métier est une activité gratifiante. Il vous permet de devenir un leader dans votre domaine. En maîtrisant votre travail, vous vous sentirez plus épanoui. La réussite économique suivra.
- Soyez altruiste
L'altruisme est l'étape la plus cruciale du bonheur. Vous ne pouvez pas aimer le travail pour des raisons égoïstes. Vous obtenez le plus de bonheur lorsqu'une cause qui sert l'humanité vous motive.
StoryShot #9 : Désirer le bonheur
Le bonheur est une construction mentale. Cela signifie que nous pouvons ressentir un sentiment de bonheur si nous le désirons. Pourtant, la plupart des gens sont enclins au malheur. Ils cherchent ce qui ne va pas dans leur environnement. Il est toujours possible de trouver des éléments négatifs dans notre environnement. Lorsque nous découvrons ces aspects négatifs, nous ne faisons qu'attirer d'autres expériences négatives.
StoryShot #10 : Deux facteurs vous empêchent d'utiliser votre subconscient
Certaines circonstances peuvent empêcher le royaume de l'inconscient d'avoir un impact sur votre vie. Les détracteurs utiliseront souvent ces exemples comme preuve que la méthode ne fonctionne pas. La réalité est que l'environnement n'était pas optimal pour que le subconscient puisse exceller.
Deux facteurs peuvent faire échouer notre royaume inconscient. Le premier facteur est un manque de confiance, et le deuxième facteur est le fait de fournir trop d'efforts pour le faire fonctionner.
Votre inconscient va réaliser une idée dès qu'il accepte cette idée. L'inconscient réalisera toute action qu'il aura plantée en lui, qu'elle soit bonne ou mauvaise. Toute hésitation prendra racine dans le domaine de l'inconscient. L'argent est un exemple. Vous pouvez imaginer être riche dans le futur, mais vous ne croirez toujours pas que vous le serez un jour. Dans ce cas, votre royaume inconscient crée une réalité où vous n'avez pas d'argent. Vous n'utilisez donc pas l'inconscient à votre avantage. Le royaume inconscient n'est inefficace qu'en raison d'un manque de confiance en soi.
Laissez le royaume inconscient influencer votre vie, mais ne forcez pas le royaume inconscient à vous aider. Si vous poussez trop l'inconscient, vous échouerez. Évitez d'utiliser des croyances forcées. L'utilisation de croyances réelles permet à l'inconscient de transformer ces croyances en réalité. Forcer les choses à se produire ne fonctionne que dans le domaine conscient. Détendez-vous et ayez foi en l'idée que l'esprit inconscient travaillera pour vous. Vous devez maintenir cette approche détendue même si les résultats ne sont pas instantanés.
Le pouvoir de votre subconscient Résumé
Le résumé de La puissance de votre subconscient explique comment l'accès au potentiel du subconscient peut améliorer la vie des gens, notamment en les rendant plus heureux, plus sages et même en réduisant les taux de mortalité. Joseph Murphy explique également comment la répétition peut entraîner le subconscient, comment l'autoguérison peut l'activer et comment la combinaison de la visualisation et des passions personnelles peut améliorer la vie d'une personne. En outre, nous avons abordé le fait que les peurs ne sont que de fausses pensées, que le désir de bonheur peut favoriser un sentiment de bonheur, et deux facteurs qui peuvent vous empêcher d'utiliser votre subconscient de manière efficace.
Classement
Nous attribuons la note de 4/5 à La puissance de votre subconscient.
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Note de l'éditeur
Cet article a été publié pour la première fois au début de l'année 2021. Il a été mis à jour en mai 2022.
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