Die Macht des Unterbewusstseins - Zusammenfassung | Joseph Murphy

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Joseph Murphys Sichtweise

Joseph Murphy war ein in Irland geborener amerikanischer Schriftsteller. Er hatte einen Abschluss in Psychologie von der University of Southern California. Mitte der 1940er Jahre zog er nach Los Angeles. In Los Angeles lernte Murphy den Gründer der Religionswissenschaft, Ernest Holmes, kennen. Er wurde in die Religionswissenschaft ordiniert. Anschließend lehrte er am Institute of Religious Science. Murphy traf sich mit Erwin Gregg, dem Präsidenten der Divine Science Association. Daraufhin wurde er für die Göttliche Wissenschaft ordiniert. Im Jahr 1949 wurde er Pfarrer der Los Angeles Divine Science Church. Seine Gemeinde wuchs zu einer der größten New-Thought-Gemeinden des Landes. Murphy spezialisierte sich auf die Nutzung des Unterbewusstseins zur Behandlung von Krankheiten.

Synopse

Die Macht Ihres Unterbewusstseins erklärt, wie man das Potenzial des Unterbewusstseins nutzen kann. Der Zugang zu unserem Unterbewusstsein kann uns glücklicher und weiser machen. Es hat das Potenzial, die Sterblichkeitsrate zu senken. Es kann Ihnen auch helfen, Geld zu verdienen und die Liebe Ihres Lebens zu finden. Das Unterbewusstsein hat die Macht, das Leben der Menschen zu verbessern. Joseph Murphy hat jahrelang die wichtigsten Religionen der Welt erforscht. Er glaubte, dass eine große Macht hinter allem spirituellen Leben steht. Diese Kraft ist in jedem von uns.

StoryShot #1: Wiederholungen können Ihr Unterbewusstsein trainieren

Das Erlernen einer neuen Fähigkeit erfordert erhebliche bewusste Anstrengungen. Wenn Sie zum Beispiel zum ersten Mal gelernt haben, Fahrrad zu fahren, war das eine Herausforderung. Durch Wiederholungen hätte es weniger bewusste Anstrengung erfordert. Ihr Unterbewusstsein hat die Aufgabe besser begriffen. Das Fahrradfahren wurde automatisch. 

Wir können Wiederholungen nutzen, um persönliche Herausforderungen zu überwinden. Enrico Caruso war ein italienischer Opernsänger im späten neunzehnten Jahrhundert. Er wurde vor seinen Auftritten nervös, und sein Hals krampfte. Sein bewusster Verstand beeinträchtigte eine Fähigkeit, die ihm unbewusst geworden war. Die ständigen negativen Gedanken führten dazu, dass Carusos Bewusstsein die Kontrolle übernahm. Er machte sich Sorgen, dass die Aufführung schief gehen könnte und das Publikum feindselig reagieren würde. Caruso gelang es, diese körperlichen Reaktionen zu überwinden. Er sagte seinem bewussten Verstand, er solle aufhören, sich in sein Unterbewusstsein einzumischen. Dadurch konnte er seine Ängste abbauen und seine Leistung verbessern. 

StoryShot #2: Positives Denken und Visualisierung sind unerlässlich, um Ihre Träume zu verwirklichen

Positives Denken und Visualisierung können heilen. Im achtzehnten Jahrhundert sagten Priester den Kranken, dass der Glaube an Gott sie gesund machen würde. Manche schrieben den Erfolg dieser Praxis der Existenz Gottes zu. Wahrscheinlicher ist jedoch, dass sich diese Praktiken auf das Unterbewusstsein stützten. 

Ein Verwandter von Murphy erkrankte an Tuberkulose. Der Sohn des Verwandten beschloss, ihm zu helfen, gesund zu werden. Der Sohn hob ein Stück Holz vom Bürgersteig auf und gab es seinem Vater. Er erklärte, er habe das Kreuz von einem Mönch gekauft, der kürzlich in einem Heilungsschrein gearbeitet hatte. Er erklärte auch, dass das Kreuz die Kraft habe, viele Menschen zu heilen. Der Vater umklammerte das Stück Holz über Nacht. Am nächsten Tag war er vollständig geheilt. Wenn man sich vorstellt, was man hofft, dass es wahr wird, wird es manchmal auch wahr. Aber wenn man die Illusion für die geheilte Person zerstört, kann die Krankheit wieder auftauchen. 

Dieses "Wunder" ist kein einmaliger Umstand. Joseph Murphy sprach in einer wöchentlichen Radiosendung namens "The Kirche der Göttlichen Wissenschaft. Er lehrte Millionen von Zuhörern über die Macht des Unterbewusstseins. In dieser Radiosendung beschrieb er die Mentalfilm-Methode. Bei dieser Methode erstellen Sie ein geistiges Bild, das Sie sich wünschen. Dann behalten Sie es in Ihrem Kopf, bis Ihr Unterbewusstsein es Wirklichkeit werden lässt. Viele Zuhörer nutzten diese Methode, um ihre Immobilie zum richtigen Preis und an den richtigen Käufer zu verkaufen. Diese Technik hat beim Verkauf ihrer Häuser gut funktioniert. Mehrere Hörer schickten Dankesbriefe an Murphy, weil diese Technik beim Verkauf ihrer Häuser so gut funktioniert hat. 

StoryShot #3: Nutzen Sie Ihre natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung

Sie können Ihr Unterbewusstsein aktivieren, indem Sie Ihrem Körper erlauben, sich selbst zu heilen. Über einer Entscheidung zu schlafen, ist eine der effektivsten Methoden zur Selbstheilung. 

Ihr Gehirn braucht Zeit, um Optionen abzuwägen. Es kann Ihrem Unterbewusstsein erlauben, die beste Option zu kommunizieren. Eine Frau hatte ein Jobangebot am anderen Ende des Landes. Das Gehalt war doppelt so hoch wie ihr bisheriger Verdienst, aber sie war sich nicht sicher, ob es das Geld wert war. Anstatt eine überstürzte Entscheidung zu treffen, ging diese Frau früh zu Bett und schlief darüber. Sie ließ ihr Unterbewusstsein ihre Entscheidung beeinflussen. Am nächsten Morgen beschloss sie, das Angebot nicht anzunehmen. Sie hörte auf ihr Unterbewusstsein und lehnte das Angebot ab. Drei Monate später stellte sie fest, dass sie die richtige Entscheidung getroffen hatte. Das andere Unternehmen hatte Konkurs angemeldet. Gelegentlich müssen wir unserem Unterbewusstsein Raum geben, um unser Leben zu verbessern.

Das Unterbewusstsein verarbeitet Daten schneller als das bewusste Ich. Es verwendet auch andere Methoden. Wenn Sie Ihr Bauchgefühl über Nacht arbeiten lassen, können Sie am nächsten Tag klarer denken. Sie werden auch mehr Selbstvertrauen haben. Das Unterbewusstsein speist sich aus Überzeugungen. Wenn Sie also glauben, dass Sie gesund sind, wird sich Ihr Unterbewusstsein selbst heilen. Auch der Glaube ist ein universeller Prozess der Selbstheilung. Heilende Gedanken können alle Krankheiten, Gebrechen und traumatischen Ereignisse heilen. Unser Unbewusstes kann Medizin und Wissenschaft ergänzen. Selbst pseudowissenschaftliche historische Ansätze haben viele Menschen geheilt. Die Heilung durch Berührung ist ein Beispiel dafür. In diesen Fällen sind es nicht die Heiler, die heilen. Stattdessen ist es das Unterbewusstsein des Einzelnen. 

Die Selbstheilung führt auch zu Placebo-Effekten. Der Placebo-Effekt tritt auf, wenn eine Person eine Substanz einnimmt, die keine richtige Behandlung ist. Die Einnahme dieser Substanz bewirkt jedoch, dass sie sich besser fühlen. Das berühmteste Beispiel ist die Einnahme von Zuckertabletten anstelle von echten Medikamenten. Placebos wirken oft genauso gut wie echte Behandlungen. Ärzte haben festgestellt, dass der Placebo-Effekt verschiedene physische und psychologische Vorteile hat. Einige Placebo-Experimente haben zu besseren Ergebnissen bei Herzfrequenz, Blutdruck und anderen Gesundheitsaspekten geführt. Das Wichtigste ist, dass unser Geist in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden stabil ist. Joseph Murphy würde diese Wirkung unserem Unterbewusstsein zuschreiben. 

Der Glaube an die Echtheit einer Behandlung ist nicht notwendig, damit sie funktioniert. Stattdessen sollten wir unser Unterbewusstsein dafür öffnen, gängige Ansichten zu hinterfragen und in Frage zu stellen. Wenn Sie sich schläfrig fühlen, beeinflusst Ihr Unterbewusstsein Ihren Glauben an eine Behandlung. Diese Schläfrigkeit ist der Grund, warum das Beten zu Gott manchmal zur Heilung von Menschen beitragen kann. Beten schaltet das Bewusstsein aus. Es ermöglicht dem irrationalen Unterbewusstsein, richtig zu arbeiten.

StoryShot #4: Alle negativen Gedanken loslassen

"Was der andere sagt oder tut, kann Sie nicht wirklich stören oder verärgern, es sei denn, Sie erlauben ihm, Sie zu stören. Der einzige Weg, wie er dich ärgern kann, ist durch deine eigenen Gedanken. Wenn Sie zum Beispiel wütend werden, müssen Sie in Ihrem Geist vier Stufen durchlaufen: Sie beginnen darüber nachzudenken, was er gesagt hat. Sie beschließen, wütend zu werden und eine Emotion der Wut zu erzeugen. Dann entscheiden Sie sich, zu handeln. Vielleicht erwidern Sie die Bemerkung und reagieren in gleicher Weise. Sie sehen, dass der Gedanke, die Emotion, die Reaktion und die Aktion alle in Ihrem Geist stattfinden. Wenn Sie emotional reif sind, reagieren Sie nicht mehr negativ auf die Kritik und den Groll anderer.

- Joseph Murphy, Die Macht des Unterbewusstseins

Unsere natürliche Reaktion ist es, negative Gedanken über die Umstände anzunehmen. Stattdessen sollten wir versuchen, das Glück zu wählen. 

Negative Gedanken sind nachteilig. Sie wirken sich auf Ihre Gefühle aus und hindern Sie auch daran, erfolgreich zu sein. Ein Kollege von Murphy arbeitete tagein, tagaus. Die langen Arbeitszeiten führten dazu, dass er seine Familie vernachlässigte. Auch sein Blutdruck stieg auf ein ungesundes Niveau an. Dieser Mitarbeiter hatte eine negative Einstellung dazu, warum er so viel arbeitete. Er fühlte sich schuldig, weil er seinem längst verstorbenen Bruder gegenüber nicht das Richtige getan hatte. Die Gewissensbisse, die er empfand, kamen von einem Ort der Negativität. Diese negativen Gedanken veranlassten ihn zu einem Verhalten, mit dem er sich selbst, seine Frau und seine Kinder bestrafte. Er erkannte nicht, dass diese langen Arbeitszeiten nicht die Schuld seines Chefs waren, sondern die Schuld seiner negativen Gedanken. 

StoryShot #5: Ängste sind nur falsche Gedanken

Angst ist ein Gefühl, das uns unser ganzes Leben lang plagt. Als wir klein waren, hatten wir Angst vor Monstern unter unseren Betten. Wenn wir erwachsen werden, haben wir weiterhin Ängste in Form von Geldsorgen. Falsche Gedanken sind die Ursache für diese beiden Ängste. Wir bekämpfen diese Ängste, indem wir unsere Gedanken in Frage stellen. 

Die Angst vor dem Altern ist unter Erwachsenen weit verbreitet. Wir können diese Angst überwinden, indem wir unsere Gedanken über das Altern ändern. Altern passiert nur, wenn wir aufhören, neue Fähigkeiten zu erlernen. Jung zu bleiben hat nichts mit dem Alter zu tun, sondern damit, aktiv zu bleiben und Dinge zu tun, die uns Spaß machen. Ein leitender Angestellter, der in der Nähe von Murphy lebte und mit 65 Jahren in den Ruhestand ging, hatte die meiste Zeit seines Lebens mit Lernen verbracht. Er betrachtete den Ruhestand nicht als etwas, wovor er Angst haben musste, sondern als eine weitere Gelegenheit zum Lernen. Er begann, sich neue Fähigkeiten anzueignen, z. B. das Fotografieren. Ebenso suchte er nach Möglichkeiten, die Welt zu bereisen. Schließlich wurde dieser Mann Dozent für gutes Altern. Murphys Vater machte sich mit 65 Jahren daran, Französisch zu lernen. Fünf Jahre später war er ein Spezialist. Dann begann er, Gälisch zu lernen. Auch hier erreichte er ein Niveau, das es ihm ermöglichte, es bis zu seinem Tod im Alter von 99 Jahren zu unterrichten. Wenn wir Positivität und Lernen in den Vordergrund stellen, werden wir uns jünger fühlen und, wie es scheint, länger leben.

StoryShot #6: Die Kombination von Visualisierung und persönlichen Leidenschaften kann Ihr Leben erheblich verbessern

Visualisierung kann Ihnen auch helfen, Geld anzuziehen. Wenn Sie Visualisierung und Ihre Leidenschaften kombinieren, wird Geld in Ihr Leben treten. Wenn Sie sich Ihr gewünschtes Endziel im Leben vorstellen, wird dies Ihr Unterbewusstsein nähren und Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen. 

Ein kleiner australischer Junge wollte Arzt und Chirurg werden. Aber der Junge hatte nicht genug Geld, um seine Reise zu beginnen. Jeden Abend, bevor er einschlief, stellte er sich vor, wie ein medizinisches Diplom an seiner Wand hängen würde. Er bekam eine Chance, als ein Arzt sein Potenzial erkannte. Der Arzt brachte ihm bei, wie man Instrumente sterilisiert und Injektionen gibt. Mit dem Geld, das er mit dieser Arbeit verdiente, bezahlte der Junge seine Studiengebühren für das Medizinstudium. Wenn man seine Leidenschaften mit positiver Visualisierung kombiniert, stellt sich ein erster Erfolg ein. Dieser Erfolg motiviert Sie dazu, sich weiter zu verbessern. 

StoryShot #7: Ihr Unterbewusstsein kann Ihnen helfen, den idealen romantischen Partner zu finden

Wir können positive Visualisierung sogar nutzen, um den perfekten romantischen Partner zu finden. Ein Lehrer, den Murphy kannte, nutzte die Visualisierung für diesen Zweck. Dieser Lehrer hatte drei Ex-Ehemänner. Jeder dieser Ex-Ehemänner war schwach und passiv. Das waren nicht die Eigenschaften, die sie sich für einen Partner wünschte. Sie war eine relativ maskuline Frau mit einer dominanten Persönlichkeit. Sie zog Männer an, die das Gegenteil von dem waren, was sie sich wünschte. Doch dann nutzte sie ihr Unterbewusstsein, um sich mental ein Bild von ihrem idealen Partner zu machen. Dies tat sie jeden Abend vor dem Einschlafen. Dann nahm sie eine Stelle als Sekretärin in einer Arztpraxis an und fand den starken Mann ihrer Träume. Der Arzt war ein gesunder, erfolgreicher Mann. Sie heirateten und sind seither glücklich verheiratet. 

StoryShot #8: Es gibt drei Hauptschritte zum Erfolg

Es ist auch möglich, im Leben erfolgreich zu sein, wenn man diese drei Schritte befolgt.

1. Liebe deine Arbeit

Es mag manchmal schwierig sein, aber wenn Sie Ihre Arbeit lieben, wird sich Ihre Lebensqualität verbessern. Wenn Sie Ihre Arbeit lieben, wird sie sich nicht wie Arbeit anfühlen. Sie werden sich in Ihrem Beruf engagiert fühlen und voll motiviert sein, weiter zu arbeiten. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, einen Job zu finden, den Sie lieben. Lassen Sie sich von Berufsexperten beraten. Haben Sie Vertrauen und Zuversicht, dass Sie einen Job finden werden, den Sie lieben.

2. Spezialisieren Sie sich

Wenn Sie einen Beruf gefunden haben, den Sie lieben, sollten Sie sich auf bestimmte Bereiche spezialisieren. Die Perfektionierung eines Handwerks ist eine lohnende Aufgabe. Es ermöglicht Ihnen, eine führende Rolle in Ihrem Bereich zu übernehmen. Wenn Sie Ihre Arbeit beherrschen, fühlen Sie sich besser erfüllt. Der wirtschaftliche Erfolg wird sich einstellen.

3. Altruistisch sein

Altruismus ist der wichtigste Schritt zum Glück. Man kann die Arbeit nicht aus egoistischen Gründen lieben. Am glücklichsten sind Sie, wenn eine Sache, die der Menschheit dient, Sie motiviert. 

StoryShot #9: Sehnsucht nach Glücklichsein

Glück ist ein mentales Konstrukt. Das bedeutet, dass wir ein Gefühl des Glücks entwickeln können, wenn wir es wünschen. Doch die meisten Menschen haben eine Veranlagung zum Unglücklichsein. Sie suchen nach dem, was in ihrer Umgebung falsch ist. Es ist immer möglich, in unserer Umgebung Negatives zu finden. Wenn wir diese Negativitäten entdecken, ziehen wir nur noch mehr negative Erfahrungen an. 

StoryShot #10: Zwei Faktoren hindern Sie daran, Ihr Unterbewusstsein zu nutzen

Manche Umstände können verhindern, dass das Unbewusste Ihr Leben beeinflusst. Kritiker werden diese Beispiele oft als Beweis dafür anführen, dass die Methode nicht funktioniert. In Wirklichkeit war das Umfeld nicht optimal, damit sich das Unterbewusstsein entfalten konnte. 

Zwei Faktoren können unser unbewusstes Reich zum Scheitern bringen. Der erste Faktor ist mangelndes Vertrauen, und der zweite Faktor ist, wenn wir uns zu sehr anstrengen, damit es funktioniert. 

Ihr Unterbewusstsein wird eine Idee umsetzen, sobald es diese Idee akzeptiert hat. Das Unterbewusstsein wird jede Handlung ausführen, die ihm eingepflanzt wird, ob gut oder schlecht. Jedes Zögern wird im Unterbewusstsein Wurzeln schlagen. Geld ist ein Beispiel dafür. Sie stellen sich vielleicht vor, in der Zukunft reich zu sein, aber Sie glauben trotzdem nicht, dass Sie eines Tages reich sein werden. In diesem Fall erschafft Ihr Unbewusstes eine Realität, in der Sie kein Geld haben. Sie nutzen also das Unterbewusstsein nicht zu Ihrem Vorteil. Das Unterbewusstsein ist nur aufgrund eines Mangels an Selbstvertrauen ineffektiv.

Lassen Sie das Unbewusste Ihr Leben beeinflussen, aber zwingen Sie es nicht, Ihnen zu helfen. Wenn Sie das Unbewusste zu sehr drängen, werden Sie scheitern. Vermeiden Sie es, erzwungene Glaubenssätze zu verwenden. Die Verwendung echter Überzeugungen erlaubt es dem Unterbewusstsein, diese Überzeugungen in die Realität umzusetzen. Dinge zu erzwingen, funktioniert nur im bewussten Bereich. Entspannen Sie sich und vertrauen Sie darauf, dass das Unterbewusstsein für Sie arbeiten wird. Sie müssen diesen entspannten Ansatz beibehalten, auch wenn die Ergebnisse nicht sofort eintreten.

Die Macht Ihres Unterbewusstseins Zusammenfassung

Die Zusammenfassung von The Power of Your Subconscious Mind erklärt, wie der Zugriff auf das Potenzial des Unterbewusstseins das Leben der Menschen verbessern kann, indem es sie glücklicher und klüger macht und sogar die Sterblichkeitsrate senkt. Joseph Murphy erörtert auch, wie Wiederholungen das Unterbewusstsein trainieren können, wie die Nutzung der Selbstheilung es aktivieren kann und wie die Kombination von Visualisierung mit persönlichen Leidenschaften das Leben verbessern kann. Außerdem haben wir besprochen, dass Ängste nur falsche Gedanken sind, wie der Wunsch nach Glück ein Glücksgefühl fördern kann und zwei Faktoren, die verhindern können, dass Sie Ihr Unterbewusstsein effektiv nutzen.

Bewertung

Wir bewerten The Power of Your Subconscious Mind mit 4/5.

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Anmerkung der Redaktion

Dieser Artikel wurde erstmals Anfang 2021 veröffentlicht. Er wurde im Mai 2022 aktualisiert.

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