Qui pleurera quand tu mourras Résumé PDF | Robin Sharma

Leçons de vie du moine qui a vendu sa Ferrari

La vie s'active. A Qui pleurera quand vous mourrez ? qui prenait la poussière sur votre étagère ? Prenez plutôt les idées clés dès maintenant.

Nous ne faisons qu'effleurer la surface dans ce résumé de Qui pleurera quand tu mourras. Si vous n'avez pas encore le livre, commandez-le ici ou obtenez le livre audio gratuitement sur Amazon pour connaître les détails juteux.

À propos de Robin Sharma

Robin Sharma est considéré comme l'un des cinq plus grands experts mondiaux en leadership. Il est également l'auteur des livres à succès The 5 AM Club et The Monk Who Sold His Ferrari. Robin Sharma est admiré par certaines des personnes les plus brillantes du monde. Il a conseillé des rock stars, des membres de la famille royale, des milliardaires et des PDG célèbres. M. Sharma a abandonné sa carrière d'avocat à l'âge de 25 ans pour se consacrer à la gestion du stress et à la spiritualité. 

Introduction

Dans Who Will Cry When You Die, Robin Sharma propose des conseils pour surmonter les difficultés de la vie tout en développant sa personnalité et ses compétences. Ce livre est le troisième de la série Le moine qui a vendu sa Ferrari de Robin Sharma. Le livre propose 100 solutions aux problèmes de la vie quotidienne. Ces solutions vont de dormir moins à découvrir votre vocation. Nous vous proposons 25 de ces solutions.

StoryShot #1 : Découvrez votre vocation

Si vous n'agissez pas sur la vie, alors la vie a l'habitude d'agir sur vous. Sans appel, les jours peuvent se transformer en semaines, les semaines en mois et les mois en années. Une fois ce temps écoulé, vous risquez de vous retrouver avec une vie qui n'a été qu'à moitié vécue. Vous pouvez aussi rechercher activement votre vocation. Nous sommes tous ici pour un but, et ce but est unique pour nous. Cette vocation se manifestera sous la forme d'un potentiel humain supérieur et ajoutera de la valeur aux vies qui nous entourent. Robin recommande donc de créer un mantra que vous appliquerez dans tous les aspects de votre vie. Vous serez alors en mesure de rechercher un sens plus élevé à vos activités quotidiennes et à votre travail. 

StoryShot #2 : Créer de bonnes habitudes

Comme vous vivez vos journées, vous vivrez votre vie. Robin explique que notre vie n'est pas une répétition générale. Les occasions perdues ne se représenteront que rarement. La clé du succès et du bonheur réside donc dans l'autodiscipline. En étant plus strict avec vous-même, vous pourrez vivre votre vie comme vous l'entendez. 

Voici quelques habitudes que Robin vous recommande d'introduire dans votre routine quotidienne :

1. Décompressez avant de rentrer chez vous après le travail en faisant quelque chose que vous trouvez relaxant.
2. Avoir un repas familial quotidien sans faute
3. Se lever tôt
4. Méditer
5. Exercice
6. Rire plus
7. Tenir un journal
8. Prenez plus de photos
9. Toujours avoir un livre sur soi

Robin rappelle aux lecteurs qu'il faut 21 jours pour créer une nouvelle habitude. Essayez donc de vous tenir à votre nouvelle routine, même si elle vous semble difficile au début. 

StoryShot #3 : Demandez-vous qui s'occupera de vous quand vous mourrez.

Avez-vous déjà pensé à qui assistera à vos funérailles ? Qui parlera ? Qui pleurera ? Et qui vous aimera encore ? Se poser des questions comme celles-ci peut apporter paix et calme dans notre vie quotidienne. Ces questions nous rappellent que nous sommes humains. Nous ne sommes pas des robots, et nos journées ne doivent pas être répétitives. 

De même, le livre nous incite à programmer les tâches de notre vie quotidienne. Nous devons prêter attention à ce planning et identifier les moments où nous ne passons pas assez de temps à être humain. Nous devons consacrer du temps à nos proches, à notre famille, à nos amis et à la nature. Nous devons également consacrer du temps à la solitude. Être seul nous permet de réfléchir à la vie. 

Nous devrions faire ce que nous aimons faire. La planification, la passion et l'autodiscipline sont des idées qui reviennent constamment dans le livre. L'ordonnancement est un art important que chacun doit maîtriser pour devenir très efficace et réussir. Nous devrions dresser une liste de choses à faire chaque jour. Dans cette liste, séparez les activités essentielles et celles qui ne le sont pas. Le véritable secret pour arriver à faire les choses est de savoir quelles sont les choses à ne pas faire. 

StoryShot #4 : Soyez le meilleur de vous-même

Tout d'abord, Robin vous recommande de commencer à être aussi honnête que possible. Il décrit notre monde comme peu honnête, où nous ne nous rendons pas compte du nombre de mensonges que nous disons chaque jour. 

Deuxièmement, Robin vous recommande d'essayer d'être plus aimant. Il explique que vous devriez faire des dépôts fréquents sur votre "compte d'amour" en accomplissant de petits actes de gentillesse envers ceux qui vous entourent. Ces actes de gentillesse créeront de la joie. 

Enfin, Robin recommande d'être humble, indulgent et reconnaissant. Ces actions vous aideront à mieux vous accepter, à accepter ceux qui vous entourent et à accepter l'environnement dans lequel vous vivez. Cette acceptation vous aidera, ainsi que les personnes qui vous entourent, à vivre une vie plus heureuse.

StoryShot #5 : Soyez positif, arrêtez de vous inquiéter et commencez à vivre.

Laissez la clarté de la positivité entrer dans votre vie. Nous devrions cesser de nous inquiéter et de penser aux choses que nous aimerions ne jamais voir nous arriver. Nous ne devrions jamais nous inquiéter des événements passés. Cette façon de penser bloque toutes les choses positives que nous espérons dans notre vie. Nos schémas de pensée ont un impact incroyable. Lorsque nous pensons positivement, nous pouvons commencer à attirer des choses positives. Il est absurde de s'inquiéter des erreurs du passé, sauf si nous voulons les revivre une seconde fois. L'un des messages clés de ce livre est donc que nous devrions tous nous inquiéter moins et vivre plus. Les personnes fortes vont de l'avant et ne perdent pas de temps à s'apitoyer sur leur sort. 

StoryShot #6 : Commencez votre journée avec le Platinum 30

Vous devez bien commencer votre journée, car cela déterminera comment vous vivrez le reste de votre journée. Robin appelle les 30 premières minutes après le réveil les "30 minutes de platine". Ces 30 minutes doivent être consacrées aux pensées les plus pures et aux actions les plus fines. Si vous pouvez maîtriser ces 30 minutes, votre vie entière en sera changée. Nos 30 minutes de platine devraient être un moment où nous retournons à notre camp de base pour nous reconnecter à notre mission de vie, nous renouveler et nous recentrer sur les choses qui comptent le plus. 

Voici un aperçu des 30 Platines de Robin Sharma :

1. Après votre réveil, rendez-vous dans votre sanctuaire personnel. Il s'agit d'un espace où vous pouvez pratiquer des activités de renouveau sans être dérangé.
2. Passez 15 minutes en contemplation silencieuse. Concentrez-vous sur toutes les bonnes choses de votre vie et sur la façon dont la journée va se dérouler de manière positive.
3. Ensuite, prenez un livre de la pile de littérature de sagesse, qui comprend des livres qui vous ancrent dans une vie réussie.

StoryShot #7 : Apprendre à dire non avec élégance

Si les priorités de votre vie ne sont pas claires, il est facile de dire oui à toutes les demandes de votre temps. Déterminez clairement quelles sont les priorités les plus importantes de votre vie. Ensuite, vous devez apprendre à dire non avec grâce. Les personnes les plus efficaces se concentrent sur leurs domaines d'excellence. Ce sont les choses qu'ils font le mieux, et ils donnent la priorité à ces activités. En se consacrant à ces activités, il est plus facile de dire non aux demandes non pertinentes concernant votre temps.

StoryShot #8 : Prenez pour modèle un enfant curieux.

Notre corps a besoin de nourriture pour se nourrir. Notre esprit a besoin de pensées créatives et positives pour se nourrir. Nous devrions vivre notre vie comme un enfant qui veut apprendre de nouvelles choses chaque jour et qui est curieux du monde. 

Les êtres humains ont une tendance naturelle à observer, à ressentir et à regarder au fond d'eux-mêmes ce qui se passe autour d'eux. Si vous emmenez un petit enfant dans un jardin et que vous pointez la lune du doigt, l'enfant regardera la lune. Emmenez votre chien dans le jardin et montrez-lui la lune ; le chien regardera votre doigt.

Au lieu de nous comporter comme les autres animaux, nous devrions vivre notre vie comme un enfant curieux qui pose des questions différentes. Robin Sharma a utilisé un proverbe chinois pour expliquer ce point : "Celui qui demande peut être un imbécile pendant cinq minutes, mais celui qui ne le fait pas est un imbécile pour toute une vie."

StoryShot #9 : Soyez inspirés

Tous les grands génies qui ont vécu étaient inspirés et motivés. Ces génies étaient inspirés et motivés par le désir d'enrichir la vie des autres. Sharma donne quelques conseils pour les cas où vos aspirations sont faibles. 

• Lire un bon livre
• Regarder un film intéressant
• Écoutez de la musique entraînante
• Assister à une conférence publique

Chacune de ces activités a la possibilité de vous inspirer pour cette journée. En incorporant ces moments d'inspiration dans votre vie, vous porterez vos aspirations à un niveau supérieur. 

StoryShot #10 : Essayez quelque chose de nouveau chaque jour

Jeff Bezos, le fondateur d'Amazon, a dit un jour : "Je savais que si j'échouais, je ne le regretterais pas, mais je savais que la seule chose que je pourrais regretter, c'est de ne pas avoir essayé." 

Une remarque similaire a été faite par Booker T. Washington, l'érudit et conseiller de plusieurs présidents américains, qui appartenait à la dernière génération de dirigeants afro-américains nés en esclavage. Il a déclaré : "J'ai appris que le succès doit être mesuré non pas tant par la position que l'on a atteinte dans la vie que par les obstacles que l'on a surmontés en essayant de réussir."

Nous devons prendre des risques dans notre vie, car la vie n'est pas du côté des timorés. Plus vous prenez de risques, plus vous recevrez de récompenses. Restez toujours à la recherche d'opportunités et cessez de passer vos journées à rechercher la sécurité. Remplacez la sécurité par une opportunité.

Il n'est pas indispensable d'être un touche-à-tout. Vous devriez plutôt être spécialisé dans un domaine particulier. 

StoryShot #11 : Certaines vies sont des tragédies

Nous vivons une époque étrange où nous sommes vivants, mais où nous ne vivons pas. C'est précisément ce que Norman Cousins a dépeint dans cette citation : "La tragédie de la vie n'est pas la mort, mais ce que nous laissons mourir en nous pendant que nous vivons." Certaines personnes sont enterrées à l'âge de 80 ans, mais elles meurent à l'âge de 30 ans. Nous ne mourons pas seulement lorsque nous cessons de respirer ; nous mourons aussi lorsque nous cessons de penser et d'imaginer de nouvelles idées. Lorsque nous n'avons pas d'objectifs, de perspective ou de sens dans notre vie, nous mourons intérieurement. Les années rident notre peau, mais renoncer aux idées et à l'enthousiasme ride notre âme. Toutes les morts sont considérées comme des tragédies, mais certaines vies sont des tragédies encore plus grandes.

StoryShot #12 : Donner la priorité à votre temps

Robin explique que les gens ont tendance à vivre leur vie comme s'ils avaient un temps illimité. En réalité, le temps est notre bien le plus précieux. Les personnes qui réussissent sont celles qui maximisent leurs 24 heures chaque jour. Le véritable secret pour maximiser votre temps est de savoir quand il vaut mieux ne pas faire certaines choses. Voici quelques conseils de Robin pour hiérarchiser votre temps :

1. Consacrez plus de temps à votre famille et à vos amis
2. Ne terminez pas tous les livres que vous commencez
3. Ne décrochez pas le téléphone à chaque fois qu'il sonne.

StoryShot #13 : Pratiquer le pardon

Ne portez pas de rancune sur votre dos. La rancune, c'est comme la colère. La colère s'accumule en nous, et si elle n'est pas traitée, elle nous érode. Le principal problème avec la rancune, c'est qu'elle ne remplit pas l'objectif pour lequel elle a été conçue. Elles ne nous donnent pas un sentiment d'amélioration ou de guérison. 

Cependant, vous n'avez pas à porter la rancune comme un insigne d'honneur. Cet insigne ne fera que vous priver d'énergie, d'enthousiasme et de tranquillité d'esprit. Vous pouvez décider de laisser tomber cet insigne et vous sentir mieux. 

StoryShot #14 : Portez une carte d'objectif

À de nombreuses reprises, Robin a vu des personnes qui ont réussi se munir d'une carte d'objectifs. Lorsque la journée ralentit un peu, ces personnes consultent leur carte d'objectifs et se réorientent. La carte d'objectifs doit inclure vos principaux objectifs de vie, ainsi que des échéances claires pour les atteindre.

Les gens ont tendance à remplir leurs journées d'activités qui semblent importantes sur le moment, mais qui ne comptent que pour très peu dans le grand schéma de leur vie. La carte des objectifs vous rappelle donc les activités qui sont et seront toujours importantes. La carte vous apportera également la maîtrise de soi dont vous avez besoin pour avancer dans vos objectifs et dire non aux activités qui ne correspondent pas à ces objectifs.

StoryShot #15 : Concentrez-vous sur la qualité du sommeil, pas sur sa quantité

Nous devons nous concentrer sur la qualité de notre sommeil, et non sur la quantité. Peu importe que nous ayons six, huit ou neuf heures de sommeil. Si la qualité du sommeil est faible, alors la quantité de sommeil est une perte de temps. 

Robin Sharma a donné quelques conseils qui peuvent vous aider à avoir un sommeil de meilleure qualité. Tout d'abord, ne mangez pas après 20 heures. Vous devriez plutôt dîner tôt. Vous ne voulez pas que votre corps soit en train de digérer pendant que vous essayez de dormir. De plus, ne répétez pas les activités de votre journée pendant votre sommeil. Enfin, ne lisez pas au lit et ne regardez pas les informations avant de vous coucher. Ces deux derniers conseils contribueront à faire de votre lit un endroit réservé au sommeil.

StoryShot #16 : Dormir moins

Robin Sharma nous conseille également de dormir moins. D'autres visionnaires ont également recommandé de dormir moins. Par exemple, Thomas Edison a déclaré un jour que "le sommeil est comme une drogue, il suffit d'en prendre trop à la fois pour être abruti. Vous perdez du temps et des opportunités." La plupart du temps, nous dormons pour éviter la réalité, et non pour réduire notre fatigue. La fatigue est souvent une création mentale qui découle du fait de faire des choses que l'on n'aime pas faire, plutôt que de ne pas dormir suffisamment. 

StoryShot #17 : Les plus grands plaisirs de la vie sont souvent les plus simples

En tant qu'êtres humains, nous recherchons souvent les plaisirs compliqués et élaborés de la vie. Mais les plus grands plaisirs de la vie sont souvent les plus simples. Ces plaisirs simples sont essentiels, car ce sont ceux que nous pouvons tous pratiquer. Alors, nourrissez un animal, arrosez une plante ou plantez un arbre. Soyez plus proche de la nature. 

StoryShot #18 : Les pensées négatives peuvent vous tuer à vie

Comme mentionné précédemment, les pensées négatives doivent être évitées. Le livre explique les pensées négatives à travers cette célèbre citation, "Chita brûle le cadavre pendant que Chinta brûle les vivants." Cette citation nous donne une leçon sur la façon dont nous devrions vivre pleinement la vie. Ici, "Chita" signifie bûcher funéraire, tandis que "Chinta" signifie penser négativement ou s'inquiéter. Chita, le bois entassé, est utilisé pour brûler les corps morts. En revanche, nos pensées négatives nous tuent vivants. Ce dernier point est sans doute pire. 

En plus de nous faire perdre notre temps à mesure que nous nous rapprochons de la mort, les pensées négatives peuvent également avoir une incidence sur nos chances de mourir. Les pensées négatives sont incroyablement dangereuses pour le corps humain. Le corps réagit à la négativité par une réponse au stress. Cette réponse peut entraîner de nombreuses maladies, comme l'hypertension artérielle et les problèmes cardiaques.

StoryShot #19 : Prenez soin de votre corps

Dans un corps solide repose un esprit solide. Notre esprit est la chose la plus importante pour nous, les humains. Cependant, notre esprit dépend de notre corps. Avoir un corps sain nous permet également d'avoir un esprit sain et paisible.

Robin Sharma recommande de manger sainement et de faire de l'exercice. Ces deux activités auront deux impacts :

1. Ajoutez des années à votre vie 
2. Améliorer le bien-être des années que vous vivez

StoryShot #20 : Être productif, pas seulement occupé

Vous êtes-vous déjà demandé si vous êtes productif ou simplement occupé ? Nous ne devrions pas seulement être occupés, mais aussi productifs. Si nous sommes uniquement occupés, nous devons nous demander pourquoi. Peut-être n'avez-vous pas besoin d'être aussi occupé et pouvez-vous réduire certaines choses. Cela pourrait vous aider à vous concentrer davantage sur les éléments fondamentaux de la productivité.

StoryShot #21 : La douleur est un professeur, et l'échec est la route du succès

Nous apprenons de nos douleurs et de nos échecs. Les périodes difficiles sont cruciales pour la découverte de soi. C'est dans les moments les plus difficiles de la vie que nous découvrons qui nous sommes et la plénitude de la force qui réside en nous. Nous devons donc essayer d'être heureux, quelles que soient les circonstances de notre vie. Même si notre vie est difficile en ce moment, elle nous rendra plus forts. Pensez-y, la vie que nous vivons pourrait être une vie de rêve pour quelqu'un. Nous devrions toujours compter nos bénédictions, et non nos souffrances. 

StoryShot #22 : Continuez à avancer vers votre objectif

La plupart du temps, nous ignorons la grandeur des petites actions, et nous surévaluons les discussions sur nos grandes intentions. Une action peut sembler toute petite, mais elle sera toujours bien plus efficace que d'être passif ou inactif. Les mots qui ne sont pas suivis d'actions ne valent rien. Vous pouvez partager de nombreuses idées impressionnantes avec d'autres personnes, mais vos paroles sont destinées à perdre de la valeur sans action. Au bout du compte, les gens se souviennent de nous pour nos actions, pas pour nos paroles. L'action est essentielle pour réaliser quelque chose dans votre vie.

StoryShot #23 : Utilisez vos mots avec précaution

Nous devons être prudents lorsque nous parlons. Nous devons garder à l'esprit ce que nous disons et à qui nous parlons. Une fois que vous avez dit quelque chose, cela sera adapté comme l'interprétation de l'autre individu. Vous ne pouvez pas revenir en arrière.

StoryShot #24 : Imaginer une réalité plus riche

Nous voyons le monde non pas tel qu'il est, mais tel que nous sommes. Ce sont nos perceptions et elles peuvent changer radicalement la façon dont nous voyons le monde extérieur. Lorsque nous sommes tristes, nous percevons tout le monde comme étant triste. Cela dit, lorsque nous sommes heureux, nous percevons tout le monde comme ayant cette même énergie positive. Ainsi, en étant heureux et positif, nous attirons davantage de positivité du monde qui nous entoure.

StoryShot #25 : Ne vous inquiétez pas des choses que vous ne pouvez pas changer

Ne vous stressez pas si vous avez perdu du temps par le passé. L'une des plus belles choses concernant le temps est que vous ne pouvez pas le perdre à l'avance. Peu importe le temps que vous avez perdu dans le passé. Arrêtez de penser et de vous inquiéter du temps perdu, et utilisez l'heure qui vient avec tout votre potentiel et rendez-la parfaite et intacte.

Qui pleurera à votre mort ? Résumé final, revue et analyse

Qui pleurera quand vous mourrez ? vise à aider les lecteurs à vivre pleinement leur vie. La mort des gens est une tragédie, mais la vie des gens est souvent une plus grande tragédie. C'est parce qu'ils gaspillent leur temps de vie sur Terre. Le livre est rempli de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dans votre vie. 

Nous évaluons Qui pleurera quand tu mourras 4.2/5.

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Note de l'éditeur : Cet article a été publié pour la première fois en 2019 mais a été mis à jour en novembre 2021.

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AVERTISSEMENT : Il s'agit d'un résumé et d'une analyse non officiels.

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