Сила вашої підсвідомості: резюме та інфографіка | Джозеф Мерфі
Розкрийте свій безмежний потенціал за допомогою резюме книги Джозефа Мерфі "Сила вашої підсвідомості" - адже змінивши свої думки, ви можете змінити свій світ! 🧠✨🌍
Життя стає напруженим. Має Сила вашої підсвідомості була у вашому списку для читання? Ознайомтеся з ключовими висновками зараз.
Ми дряпаємо поверхню в Сила вашої підсвідомості анотація. Якщо ви ще не маєте книги, замовте книга або отримати аудіокнига безкоштовно щоб дізнатися пікантні подробиці.
Перспектива Джозефа Мерфі
Джозеф Мерфі - американський письменник ірландського походження. Здобув ступінь з психології в Університеті Південної Каліфорнії. В середині 1940-х років переїхав до Лос-Анджелеса. У Лос-Анджелесі Мерфі познайомився з засновником релігієзнавства Ернестом Холмсом. Він став висвяченим в релігійну науку. Він продовжив викладати в Інституті релігійних наук. Мерфі зустрівся з Ервіном Греггом, президентом Асоціації божественних наук. Потім він став висвяченим у Божественну науку. У 1949 році він став служителем Церкви Божественної науки в Лос-Анджелесі. Його конгрегація перетворилася на одну з найбільших конгрегацій Нової Думки в країні. Мерфі спеціалізувався на використанні підсвідомості для лікування хвороб.
Синопсис
Сила вашої підсвідомості пояснює, як отримати доступ до потенціалу підсвідомості. Доступ до нашої підсвідомості може зробити нас щасливішими і мудрішими. Це може знизити рівень смертності. Це також може допомогти вам заробляти гроші і допомогти вам знайти кохання всього вашого життя. Підсвідомість здатна покращувати життя людей. Джозеф Мерфі провів багаторічні дослідження основних світових релігій. Він вважав, що за всім духовним життям стоїть якась Велика Сила. Ця сила знаходиться всередині кожного з нас.
StoryShot #1: Повторення може натренувати вашу підсвідомість
Оволодіння новими навичками вимагає значних свідомих зусиль. Наприклад, перший раз, коли ви навчилися їздити на велосипеді, це було б складно. З повторенням це вимагало б менше свідомих зусиль. Ваша підсвідомість краще зрозуміла завдання. Їзда на велосипеді стала автоматичною.
Ми можемо використовувати повторення для подолання особистих викликів. Енріко Карузо був італійським оперним співаком кінця ХІХ століття. Він нервував перед своїми виступами, і у нього спазмувалося горло. Його свідомість погіршувала навичку, яка стала для нього підсвідомою. Постійні негативні думки брали верх над свідомістю Карузо. Він хвилювався, що виступ піде не так, що публіка відреагує на нього вороже. Карузо зміг перемогти ці фізичні реакції. Він говорив своєму свідомому розуму припинити втручатися в його підсвідомість. Це дозволяло йому зменшити свої страхи і покращити свій виступ.
StoryShot #2: позитивне мислення та візуалізація є невід'ємною частиною досягнення ваших мрій
Позитивне мислення та візуалізація можуть зцілювати. У вісімнадцятому столітті священики говорили хворим, що віра в Бога допоможе їм одужати. Дехто пояснював успіх цієї практики існуванням Бога. Але, більш ймовірно, що ці практики покладалися на підсвідомість.
Родич Мерфі захворів на туберкульоз. Син родича вирішив допомогти йому одужати. Син підібрав з тротуару шматок дерева і віддав його батькові. Він пояснив, що купив хрестик у монаха, який нещодавно працював у цілющій святині. Він також заявив, що цей хрест має силу зцілювати багатьох людей. Батько притиснув до себе шматок дерева на ніч. Наступного дня він повністю зцілився. Якщо візуалізувати чи уявити те, на що сподіваєшся, то інколи це справджується. Але, розбивши ілюзію для зціленої людини, можна спричинити повернення хвороби.
Це "диво" не є унікальною обставиною. Джозеф Мерфі виступив на щотижневій радіопередачі під назвою Церква Божественної науки. Він навчив мільйони слухачів силі підсвідомості. У цій радіопередачі він описав метод ментального кіно. Цей метод полягає в тому, що ви створюєте уявний образ, який ви бажаєте. Потім ви утримуєте його в своїй свідомості, поки ваша підсвідомість не зробить його реальністю. Багато слухачів використовували цей підхід, щоб продати своє майно за правильну ціну і потрібному покупцеві. Ця техніка добре спрацювала для продажу їхніх будинків. Кілька слухачів надіслали Мерфі листи з подякою, оскільки ця техніка так добре спрацювала для продажу їхніх будинків.
StoryShot #3: Використовуйте свою природну здатність до самозцілення
Ви можете активувати свою підсвідомість, дозволивши своєму тілу самовідновлюватися. Сон над рішенням - один з найефективніших підходів до самозцілення.
Вашому мозку потрібен час, щоб розглянути варіанти. Це може дозволити вашій підсвідомості повідомити найкращий варіант. У жінки з'явилася можливість отримати роботу на іншому кінці країни. Зарплата була вдвічі вищою, ніж вона отримувала зараз, але вона не була впевнена, чи варта вона цих грошей. Замість того, щоб прийняти поспішне рішення, ця жінка рано лягла в ліжко і проспала його. Вона дозволила своїй підсвідомості вплинути на своє рішення. Вранці вона вирішила не приймати пропозицію. Вона прислухалася до своєї підсвідомості і відхилила пропозицію. Через три місяці вона зрозуміла, що прийняла правильне рішення. Інша компанія подала заяву про банкрутство. Іноді нам потрібно давати простір нашій підсвідомості, щоб покращити своє життя.
Підсвідомість обробляє дані швидше, ніж свідоме "я". Він також використовує різні методи. Дозвольте своїй інтуїції попрацювати протягом ночі, і наступного дня ви будете мислити ясніше. Ви також матимете більше впевненості. Сфера несвідомого живиться вірою. Отже, якщо ви вірите, що у вас міцне здоров'я, ваша підсвідомість буде самовідновлюватися. Віра також є універсальним процесом самозцілення. Цілющі думки можуть зцілити всі хвороби, недуги та травматичні події. Наша підсвідомість може доповнювати медицину і науку. Навіть псевдонаукові історичні підходи зцілили багатьох людей. Зцілення через дотик - один із прикладів. У цих випадках зцілюють не цілителі. Натомість, це несвідомий розум людини.
Самолікування також встановлює ефект плацебо. Ефект плацебо виникає, коли людина приймає речовину, яка не є належним лікуванням. Але, приймаючи цю речовину, вона відчуває себе краще. Найвідомішим прикладом є надання учасникам цукрових таблеток замість справжніх ліків. Плацебо часто працює так само добре, як і справжнє лікування. Лікарі виявили, що ефект плацебо має різні фізичні та психологічні переваги. Деякі експерименти з плацебо дали кращі результати щодо частоти серцевих скорочень, кров'яного тиску та інших аспектів здоров'я. Головне, що наш розум стабільний у здоров'ї та самопочутті. Джозеф Мерфі приписав би цей ефект нашому несвідомому розуму.
Для того, щоб лікування спрацювало, не обов'язково вірити в його істинність. Замість цього, ми повинні відкрити нашу підсвідомість для того, щоб ставити під сумнів і кидати виклик стандартним поглядам. Коли ви відчуваєте сонливість, ваша підсвідомість впливає на вашу віру в лікування. Ця сонливість - це те, як молитва до Бога іноді може допомогти людям зцілитися. Молитва вимикає вашу свідому сферу. Це дозволяє ірраціональному, підсвідомому розуму працювати належним чином.
StoryShot #4: Відпустити всі негативні думки
"Те, що говорить або робить інша людина, не може по-справжньому дратувати вас, якщо ви самі не дозволите їй турбувати вас. Єдиний спосіб, яким він може вас роздратувати, - це ваші власні думки. Наприклад, якщо ви розсердилися, ви повинні пройти через чотири етапи в своїй свідомості: Ви починаєте думати про те, що він сказав. Ви вирішуєте розсердитися і генеруєте емоцію гніву. Потім ви вирішуєте діяти. Можливо, ви говорите у відповідь і реагуєте у відповідь. Ви бачите, що думка, емоція, реакція і дія відбуваються у вашій голові. Коли ви стаєте емоційно зрілими, ви не реагуєте негативно на критику та обурення інших".
- Джозеф Мерфі, Сила вашої підсвідомості
Нашою природною реакцією є прийняття негативних думок про обставини. Натомість ми повинні спробувати вибрати щастя.
Негативні думки згубні. Вони впливають на ваші емоції, а також заважають вам досягти успіху. Співробітник Мерфі працював день у день. Довгий робочий день означав, що він нехтував своєю сім'єю. Його кров'яний тиск також підвищився до нездорового рівня. Цей співробітник негативно ставився до того, чому він так багато працює. Він відчував провину за те, що не вчинив належним чином по відношенню до свого давно померлого брата. Докори сумління, які він відчував, походили з місця негативу. Ці негативні думки змушували його поводитися таким чином, що він карав себе, свою дружину і своїх дітей. Він не усвідомлював, що ці довгі години були не з вини його начальника, а з вини його негативних думок.
StoryShot #5: Страхи - це лише хибні думки
Страх - це емоція, яка турбує нас протягом усього життя. Коли ми були маленькими, ми боялися монстрів під нашими ліжками. Коли ми дорослішаємо, у нас продовжують з'являтися страхи у вигляді грошових турбот. Причиною обох цих страхів є хибні думки. Ми кидаємо виклик цим страхам, кидаючи виклик своїм думкам.
Старіння є поширеним страхом для дорослих. Ми можемо подолати цей страх, змінивши наші думки про старіння. Старіння відбувається тільки тоді, коли ми перестаємо вчитися новим навичкам. Залишатися молодим - це не про вік, а про те, щоб залишатися активним і робити те, що нам подобається. Керівник, який жив неподалік від Мерфі і вийшов на пенсію в 65 років, провів більшу частину свого життя, навчаючись. Він розглядав вихід на пенсію не як щось, чого треба боятися, а як ще одну можливість для навчання. Він почав вивчати нові навички, такі як фотографія. Так само він шукав можливості подорожувати світом. Зрештою, цей чоловік став лектором про те, як добре старіти. Батько Мерфі почав вивчати французьку мову у 65 років. Через п'ять років він був фахівцем. Потім він почав вивчати гельську мову. Знову ж таки, він досяг такого рівня, що викладав її до самої смерті у 99 років. Якщо ми будемо тримати позитив і навчання на першому плані, ми будемо відчувати себе молодшими і, здається, проживемо довше.
StoryShot #6: Поєднання візуалізації та особистих захоплень може значно покращити ваше життя
Візуалізація також може допомогти вам залучити гроші. Якщо ви поєднаєте візуалізацію і свої пристрасті, гроші прийдуть у ваше життя. Уявлення бажаної кінцевої мети в житті буде живити вашу підсвідомість і допоможе вам досягти цієї мети.
Молодий австралійський хлопець хотів стати лікарем і хірургом. Але йому не вистачало грошей, щоб розпочати свій шлях. Кожного вечора перед сном він уявляв собі диплом лікаря, який висить на його стіні. Перерву в житті хлопця зробив лікар, який побачив у ньому потенціал. Лікар навчив його стерилізувати інструменти та робити уколи. Гроші, зароблені на цій роботі, хлопець використовував для оплати навчання в медичному коледжі. Поєднання ваших пристрастей з позитивною візуалізацією призводить до першого успіху. Цей успіх мотивує вас до подальших досягнень.
StoryShot #7: Ваша підсвідомість може допомогти вам знайти ідеального романтичного партнера
Ми навіть можемо використовувати позитивну візуалізацію для пошуку ідеального романтичного партнера. Одна вчителька, відома Мерфі, використовувала візуалізацію з цією метою. У цієї вчительки було три колишніх чоловіка. Кожен з цих колишніх чоловіків був слабким і пасивним. Це були не ті якості, які вона бажала бачити в партнері. Вона була відносно маскулінною жінкою з домінуючою особистістю. Вона притягувала до себе чоловіків з характером, протилежним тому, якого вона бажала. Але потім вона використовувала свою підсвідомість, щоб подумки сконструювати образ свого ідеального партнера. Вона робила це щовечора перед сном. Потім вона влаштувалася на роботу секретарем в офіс лікаря і знайшла сильного чоловіка своєї мрії. Лікар був здоровим, успішним чоловіком. Вони одружилися і з тих пір живуть у щасливому шлюбі.
StoryShot #8: є три основні кроки до успіху
Досягти успіху в житті також можливо, якщо слідувати цим трьом крокам.
- Любіть свою роботу
Іноді це може бути важко, але любов до своєї роботи покращить якість вашого життя. Якщо ви любите свою роботу, вона не буде відчуватися як робота. Ви будете відчувати себе залученим у своє ремесло і матимете повну мотивацію продовжувати працювати. Можливо, Вам важко знайти роботу, яку Ви любите. Зверніться за порадою до експертів з питань кар'єри. Майте віру і впевненість в тому, що ви знайдете роботу, яку любите.
- Спеціалізація
Якщо ви знайшли роботу, яку любите, вам слід спеціалізуватися в певних сферах. Удосконалення ремесла - це корисне заняття. Воно дозволяє стати лідером у своїй галузі. Оволодіння своєю справою допоможе вам відчути себе більш повноцінним. За цим послідує економічний успіх.
- Будьте альтруїстами
Альтруїзм - найважливіший крок до щастя. Не можна любити роботу з егоїстичних міркувань. Найбільше щастя отримуєш тоді, коли тобою рухає справа, яка служить людству.
StoryShot #9: Бажати щастя
Щастя - це ментальний конструкт. Це означає, що ми можемо виховувати в собі відчуття щастя, якщо хочемо цього. Проте, більшість людей мають схильність до нещастя. Вони будуть шукати, що не так у своєму оточенні. У нашому оточенні завжди можна знайти негатив. Коли ми знаходимо цей негатив, ми тільки притягуємо до себе ще більше негативного досвіду.
StoryShot #10: Два фактора заважають вам використовувати свою підсвідомість
Деякі обставини можуть перешкоджати впливу несвідомого на ваше життя. Критики часто використовують ці приклади як доказ того, що метод не працює. Реальність полягає в тому, що навколишнє середовище не було оптимальним для того, щоб підсвідомість могла досягти успіху.
Два фактори можуть призвести до того, що наша несвідома сфера вийде з ладу. Перший фактор - це відсутність впевненості, а другий - коли ми докладаємо занадто багато зусиль, щоб змусити його працювати.
Ваша несвідома свідомість здійснить ідею, як тільки вона прийме цю ідею. Несвідоме виконає будь-яку дію, закладену в нього, хорошу чи погану. Будь-які коливання укоріняться в несвідомому. Гроші - один із прикладів. Ви можете уявити собі, що станете багатим у майбутньому, але все одно не повірите, що колись станете багатим. У цьому випадку ваша несвідома сфера створює реальність, де у вас немає грошей. Отже, ви не використовуєте несвідоме на свою користь. Сфера несвідомого неефективна лише через відсутність впевненості в собі.
Дозвольте сфері несвідомого впливати на ваше життя, але не примушуйте сферу несвідомого допомагати вам. Якщо ви будете занадто сильно тиснути на несвідоме, то зазнаєте невдачі. Уникайте використання вимушених переконань. Використання справжніх переконань дозволяє несвідомому розуму перетворити ці переконання на реальність. Примушування речей відбуватися працює тільки в межах свідомої сфери. Розслабтеся і вірте в те, що несвідомий розум буде працювати на вас. Ви повинні зберігати цей розслаблений підхід навіть тоді, коли результати не будуть миттєвими.
Сила вашої підсвідомості Резюме
Короткий зміст "Сила вашої підсвідомості" пояснює, як доступ до потенціалу підсвідомості може покращити життя людей, наприклад, зробити їх щасливішими, мудрішими і навіть знизити рівень смертності. Джозеф Мерфі також обговорює, як повторення може тренувати підсвідомість, як використання самозцілення може її активізувати і як поєднання візуалізації з особистими пристрастями може покращити життя. Крім того, ми розповіли про те, що страхи - це лише хибні думки, як бажання щастя може сприяти відчуттю щастя, а також про два фактори, які можуть завадити вам ефективно використовувати свою підсвідомість.
Рейтинг
Ми оцінюємо "Силу вашої підсвідомості" на 4/5.
Як би ви оцінили книгу Джозефа Мерфі на основі цього резюме?
Примітка редактора
Ця стаття була вперше опублікована на початку 2021 року. Вона була оновлена у травні 2022 року.
Сила вашої підсвідомості PDF, безкоштовна аудіокнига, інфографіка та анімоване резюме
Якщо у вас є відгуки про цей конспект Сила вашої підсвідомості або хочете поділитися тим, що ви дізналися, коментуйте нижче.
Не знайомі з StoryShots? Отримайте PDF, аудіокнигу, інфографіку та анімовану версію Сила вашої підсвідомості та сотні інших нон-фікшн бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, The Guardian, ООН та Google визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.
Щоб зануритися в деталі Сила вашої підсвідомостізамовляйте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно на Амазонці.
Анотації до книг, пов'язаних з темою
- Пробудити гіганта всередині
- Хто буде плакати, коли ти помреш?
- Почуваюся добре
- Це все в твоїй голові
- Мислення
- Психокібернетика
- Ти крутий.
- Can't Hurt Me
- Екстремальна власність
- 13 речей, які не роблять психічно сильні люди
- Відмова від звички бути собою
