Ego is de vijand Samenvatting

Ego is The Enemy Samenvatting en bespreking | Ryan Holiday

Het leven wordt druk. Heeft Ego is de vijand op uw leeslijst stond? Leer nu de belangrijkste inzichten.

We zijn nog maar aan het oppervlak. Als je Ryan Holiday's populaire boek over filosofie, zelfhulp en psychologie nog niet hebt, bestel het dan... hier of krijg het audioboek gratis om de sappige details te horen.

Over Ryan Holiday

Ryan Holiday is een Amerikaanse marketeer en auteur. Ryan verliet op 19-jarige leeftijd de universiteit om in de leer te gaan bij Robert Greene, de auteur van The 48 Laws of Power. Vervolgens werd Ryan marketingdirecteur voor Amerikaanse kleding en richtte hij zijn eigen creatieve bureau Brass Check op. Brass Check is adviseur geweest van bedrijven als Google en auteurs als Neil Strauss, Tony Robbins en Tim Ferriss. Daarnaast is Ryan mediacolumnist en editor-at-large voor de New York Observer. Ryan is de auteur van 10 boeken. Van Stillness is the Key zijn inmiddels meer dan twee miljoen exemplaren verkocht.

Inleiding

Ego is de vijand bouwt voort op oude theorieën van de Stoïcijnse filosofie. Daarbij stelt hij dat onze diepste problemen niet voortkomen uit onze externe omgeving, maar uit onze levenshouding. Ryan Holiday gaat verder door te stellen dat het uitdagen van ons ego nu belangrijker is dan ooit. Sociale media en onze cultuur wakkeren het vuur van ons ego aan en bevestigen het idee dat als we een droom hebben, succes gegarandeerd is. Daarom, betoogt Holiday, weerhoudt ons ego ons er uiteindelijk van het beste uit onszelf te halen: rationeel en vrij van vooroordelen. Ryan Holiday schetst de beste benaderingen om ons ego uit te dagen om onszelf te verbeteren, gekoppeld aan voorbeelden die een duidelijke context bieden.

StoryShot #1: Ego is erkenning zonder werk

Ryan Holiday beschrijft het ego als een verlangen om erkenning te krijgen zonder het werk te doen dat voor die erkenning nodig is. Erkenning is over het algemeen gerelateerd aan succes. Sommige mensen proberen echter die erkenning te krijgen voordat zij succes hebben geboekt. 

Ryan Holiday geeft een voorbeeld van een egoïst. Ulysses S. Grant is een voormalig president van de VS. Voor zijn presidentschap was hij een bekende generaal die grote successen had behaald. Grant had echter geen ervaring in de politieke sfeer. Daarom veralgemeende hij zijn succes in het leger naar de politieke sfeer. Dit stimuleerde het verlangen om het hoogste politieke ambt te winnen. Deze veralgemening van succes toont aan dat Grant een egoïst was. Ter vergelijking, William Sherman was succesvol, maar geen egoïst. Zijn ambitie had een solide basis van echte prestaties. Sherman was ook een generaal in het leger en vocht naast Grant. Sherman was ook succesvol, maar hij was geen egoïst. Toen het einde van de tweede termijn van Abraham Lincoln naderde, was Grant dan ook vastbesloten zich in de politiek te storten. Ter vergelijking, Sherman besloot hard te blijven werken op het gebied waar hij succesvol in was. Dit was militair leiderschap. 

StoryShot #2: Er is altijd meer te leren.

Ons ego wordt gevoed door het geloof dat we alles weten. De realiteit is dat er altijd meer te leren valt. Daarom kun je voorkomen dat je ego de overhand neemt door jezelf hieraan te herinneren. Er is altijd iemand die beter is dan jij. Ryan Holiday geeft het voorbeeld van Kirk Hammett. Hammett was een getalenteerde gitarist in de jaren 80, en in 1980 werd hij door Metallica gevraagd om bij hun band te komen. Dit was een fantastische kans, want hij had lid kunnen worden van een van de beroemdste rockbands aller tijden. Hammett wist echter dat hij meer te leren had. Hij wees hun aanbod af en werd leerling van een gitaargenie, Joe Satriani. Deze periode van groei hielp Hammett om een aanzienlijk betere muzikant te worden. Drie jaar later nam hij het aanbod van Metallica aan en kreeg hij de erkenning die hij verdiende voor zijn harde werk. Hij behoort nu consequent tot de beste gitaristen aller tijden.

Het onderwijzen van andere mensen is een andere manier om je ego in toom te houden. Zo gelooft Frank Shamrock, expert in vechtsporten, dat het trainen van beginners cruciaal is voor het behouden van een nederige houding. Het trainen van beginners helpt je het volledige spectrum van vaardigheidsniveaus te waarderen en herinnert je aan je harde werk om je huidige vaardigheidsniveau te bereiken.

StoryShot #3: Aspiratie zonder actie is niets

Ryan Holiday raadt je aan te stoppen met praten en te beginnen met doen. Je moet ophouden mensen te vertellen dat je iets goeds gaat doen. Deze uiting van je streven wordt puur gebruikt om bewondering te krijgen en je ego te voeden. Degenen die door de geschiedenis heen succesvol zijn, zijn degenen die bevrediging uitstellen. Deze mensen krijgen voldoening wanneer ze iets goed hebben gedaan.

Voordat je aan een taak begint, moet je jezelf altijd afvragen: Doe ik dit om iemand te zijn of om iets te doen? Als je alleen iets doet om iemand te zijn, dan voed je slechts je ego. Je gedraagt je op een manier die je bevestiging geeft. Het alternatief is dat je iets wilt doen voor de actie zelf. Vaker wel dan niet zal dit soort actie een verschil maken in de wereld.

StoryShot #4: Succes hangt af van het in toom houden van je ego

Succes kan ertoe leiden dat je ego de overhand neemt. Je toekomstige succes hangt echter ook af van je vermogen om je ego in toom te houden. Het is gemakkelijk om te gaan geloven dat je de grootste bent wanneer je een zekere mate van succes bereikt. Vervolgens kan het gebeuren dat je je ego niet meer ter discussie stelt. Er zijn echter talloze voorbeelden van zeer succesvolle leiders die wankelden omdat hun ego de overhand kreeg. Dit wankelen hangt samen met de overtuiging dat je de basis van het succes niet meer hoeft te doen. Probeer daarom, om dit te voorkomen, opnieuw contact te maken met de wereld. Maak een wandeling in de natuur of staar naar de nachtelijke hemel. Ervaar het oneindige zodat je je beter kunt verbinden met de wereld. Elke keer dat je je los voelt van de grondbeginselen, probeer je je weer te verbinden met de basis van het leven.

StoryShot #5: Falen hoort bij het leven

Niemand is voor altijd succesvol. Er zijn twee constanten in het leven: verandering en transformatie. Je kunt je ego de overhand geven en je laten breken door mislukkingen. Of je kunt falen gebruiken als een leermoment en een springplank naar enorm succes in de toekomst. Ryan Holiday verdeelt mislukking in een levende tijd en een dode tijd. Dode tijd wordt gekenmerkt door zelfmedelijden en anderen en de omgeving de schuld geven. Tijdens de dode tijd beweren sommigen zelfs dat ze hopeloos zijn. Deze periode wordt, zoals Robert Green opmerkt, gekenmerkt door passiviteit. Levende tijd daarentegen houdt in dat je deze periode van mislukking gebruikt om iets te leren, verder te groeien en een beter mens te worden. Het wordt gekenmerkt door actie en leren.

StoryShot #6: Gebruik deze 9 tips om je ego uit te dagen

Tip nr. 1: +, - en =

Holiday stelt dat je, om je ego regelmatig op de proef te stellen, je moet omringen met een grote verscheidenheid aan mensen. Je hebt mensen nodig die +s zijn. +s zijn mensen die beter zijn dan jij in de taken waarin jij het meest geïnteresseerd bent. Deze mensen zijn essentieel om het idee dat je het 'gemaakt' hebt of het beste bent dat je kunt zijn, uit te dagen. Zij helpen je te leren en helpen je groeien. 

Daarnaast heb je ook -s nodig. -s zijn mensen die minder bekwaam zijn dan jij in de taken waarin je geïnteresseerd bent. Dit zal helpen nederigheid te bevorderen. Je kunt deze mensen helpen onderwijzen en steun bieden in plaats van je puur te richten op persoonlijk succes. 

Tenslotte heb je =s nodig, die je gelijke zijn in een bepaalde taak. Deze mensen zullen je helpen groeien omdat zij je zullen uitdagen en stimuleren om je uiterste best te doen. Inspanning is het belangrijkste in het leven. Niet het succes of het falen van je inspanningen.

Tip 2: Wees niet gepassioneerd, maar doelgericht.

Holiday gebruikt het voorbeeld van John Wood, basketbal coach voor de all-time leading scorer in de NBA geschiedenis: Kareem Abdul-Jabbar. Kareem Abdul-Jabbar beschreef zijn zeer succesvolle coach als actief onpartijdig. Deze eigenschap staat haaks op het vaak geroemde stereotype dat coaches overdreven gepassioneerde individuen zijn. In plaats daarvan stelde John Wood dat passie en emoties het werk in de weg staan. We moeten gewoon ons werk zo goed mogelijk doen en geen slaaf zijn van passie. Passie leidt ons af van al het werk dat gedaan moet worden om de successen te behalen die gepaard gaan met gepassioneerde, inspirerende ideeën of toespraken.

Op basis van deze premisse stelt Holiday dat we het idee van passie ter discussie moeten stellen en ons in plaats daarvan moeten richten op het doel. Doel verwijdert het ego uit onze ambities, omdat het zich richt op iets dat groter is dan onszelf. Het zet je ertoe aan meer vragen te stellen over hoe je een einddoel kunt bereiken. Dit in plaats van te dromen over het succes van het einddoel. Laat je leven draaien om wat je moet doen en zeggen in plaats van om wat je belangrijk vindt en wat je wilt zijn.

Tip 3: Probeer student te worden en te blijven

Student zijn in het leven is van fundamenteel belang om je ego uit te dagen. Het betekent dat je actief accepteert dat iemand anders meer weet of vaardiger is op een bepaald gebied dan jij. Door dit proces van altijd zoeken naar mogelijkheden om een student te zijn, daag je het idee uit dat je alwetend bent op welk gebied dan ook. Hierdoor leer je meer en raak je gegrond in je huidige inzicht en de acties die nodig zijn om het volgende doel te bereiken.

Tip 4: Ga uit je eigen hoofd.

Plato stelde historisch dat wij, als mensen, ons tegoed doen aan onze eigen gedachten. We woekeren met gedachten over wie we gaan worden en wat we gaan doen als we succes hebben. Deze gedachten leiden ons af van de voorliggende taken, namelijk de acties die nodig zijn om dit succes te verwezenlijken. Leef niet in een gepassioneerde fictie, maar in een uitvoerbare realiteit.

Tip 5: slik je trots in

Trots is een van de gevaarlijkste eigenschappen van ons ego. Trots zorgt ervoor dat kleine mislukkingen monumentaal lijken en kleine successen enorme prestaties. Het probleem met de overdrijving die gepaard gaat met trots is dat het ons niet helpt te streven naar groter succes. In onze ogen hebben we al succes geboekt, ongeacht de werkelijkheid. Alle positieve eigenschappen die nodig zijn voor succes worden afgestompt door trots: ons vermogen om relaties aan te gaan, te leren en ons aan te passen. Een nederig persoon verbetert altijd; een hoogmoedig persoon niet.

Tip 6: Vind de perfecte balans

Aristoteles beschreef deugd en uitmuntendheid als punten op een spectrum. Het midden van dit spectrum is optimaal. Holiday bouwt hierop voort door te stellen dat wij, als individuen, het perfecte evenwicht moeten vinden. Bewegen naar de extremen levert alleen maar risico's op. Holiday wijst er ook op dat het gemakkelijk kan zijn om naar de extremen te gaan. Het is gemakkelijk om zelfgenoegzaam te zijn, en het is gemakkelijk om ons alleen op onszelf te richten en niet op het grotere geheel. We moeten het perfecte evenwicht vinden. Dit perfecte evenwicht omvat het efficiënt verbeteren van onszelf en de wereld.

Tip 7: Maak je los van het resultaat

Voor deze tip gebruikt Holiday het voorbeeld van John Kennedy Toole. Een auteur wiens boek universeel werd afgewezen, Toole pleegde vervolgens zelfmoord. Na zijn dood ging zijn moeder door met het publiceren van zijn boek. Toole's boek won postuum de Pulitzer Prize. Dit is een voorbeeld van hoe we ons moeten losmaken van het resultaat van onze inspanningen. Zoals eerder gezegd, hebben we alleen recht op onze inspanningen, niet op de vruchten van onze inspanningen.

Tip 8: Katabasis - We moeten vallen om te leren

In Ego is de Vijand gebruikt Holiday het Griekse woord katabasis. Katabasis kan direct vertaald worden als 'naar beneden gaan'. Katabasis heeft betrekking op de vele gevallen waarin personages vallen en duidelijke dieptepunten bereiken in de Griekse mythologie. Na deze dieptepunten komen de personages tevoorschijn met een verhoogd bewustzijn, motivatie en kennis. Katabasis dwingt je om je realiteit onder ogen te zien en te groeien als individu. Dus, probeer je dieptepunten te gebruiken als een tijd om te leren.

Tip 9: Houd uw eigen scorekaart bij.

Richt je op je eigen interne barometer. Deze interne barometer is je eigen maatstaf voor succes. Doe je uiterste best om de beste persoon te worden die je kunt zijn, in plaats van te proberen te voldoen aan de verwachtingen van de buitenwereld. Iemand die zich richt op deze interne motivatie zal minder naar de schijnwerpers verlangen dan iemand die de schijnwerpers zijn eigen succes laat bepalen.

StoryShot #7: Het meeste van ons succes is niet van onszelf.

Een veel voorkomende fout is de overtuiging dat succes alleen aan onszelf te danken is. Vaker wel dan niet is ons succes evenzeer toe te schrijven aan andere mensen. Als je het belang van anderen begrijpt en accepteert, houd je je ego in toom. Ryan Holiday geeft het voorbeeld van Shaquille O'Neal en Kobe Bryant om dit punt uit te leggen. Beiden waren spelers van wereldklasse voor de LA Lakers. Ze wonnen drie opeenvolgende NBA kampioenschappen, maar lieten hun individuele succes naar hun hoofd stijgen. Ze begonnen allebei in de media te klagen over de andere speler. Vervolgens weigerde Bryant opnieuw voor de Lakers te tekenen, tenzij O'Neal naar een ander team werd verhandeld. De Lakers stemden ermee in O'Neal te ruilen, maar het resultaat was dat ze zeven jaar lang geen kampioenschap meer wonnen. Ryan Holiday gelooft dat het tonen van nederigheid altijd positief zal uitpakken.

Definitieve samenvatting en evaluatie

 Ego is de vijand onderzoekt de negatieve invloed die het ego kan hebben op individuen en hun succes. Holiday stelt dat het ego een verlangen is om erkenning te krijgen zonder er het nodige werk voor te doen, en dat het mensen ertoe kan brengen hun eigen verlangens en behoeften voorrang te geven boven wat het beste is voor de situatie of voor anderen.

Doorheen het boek geeft Holiday voorbeelden van individuen die hun ego de bovenhand lieten nemen, wat resulteerde in hun mislukking of ondergang. Hij biedt ook strategieën om het ego in toom te houden, zoals onthouden dat er altijd meer te leren valt, focussen op actie in plaats van aspiratie, en bewust zijn van hoe het ego interacties met anderen en besluitvorming beïnvloedt.

Een manier om je ego in toom te houden is onthouden dat er altijd meer te leren valt. Lesgeven aan anderen kan ook helpen je ego in toom te houden, omdat het je in staat stelt het volledige spectrum van vaardigheidsniveaus te waarderen en je herinnert aan het harde werk dat nodig was om je huidige niveau te bereiken.

Een andere manier om te voorkomen dat je ego de overhand neemt, is je te richten op actie in plaats van op aspiratie. Het is ook essentieel om te beseffen hoe je ego je interacties met anderen beïnvloedt. Als je voortdurend probeert je waarde te bewijzen aan anderen, laat je je waarschijnlijk leiden door je ego. Probeer in plaats daarvan naar anderen te luisteren en sta open om van hen te leren.

Al met al is Ego Is de Vijand een prikkelend en inzichtelijk boek dat waardevolle inzichten biedt in de negatieve invloed van het ego en strategieën om het te overwinnen.

Beoordeling

Wij beoordelen dit boek met 4,2/5.

PDF, gratis luisterboek, infographic en geanimeerde samenvatting van het boek 

Dit was het topje van de ijsberg. Om in de details te duiken en Ryan Holiday te steunen, bestel het hier of krijg het audioboek gratis.

Vond je het leuk wat je hier leerde? Reageer hieronder of deel om te laten zien dat je het belangrijk vindt.

Nieuw bij StoryShots? Ontvang de PDF, audioboek en geanimeerde versies van deze samenvatting van Ego is de vijand. en honderden andere best verkochte non-fictie boeken in onze gratis top-ranking app. Het is door Apple, The Guardian, de VN en Google genoemd als een van 's werelds beste lees- en leerapps.

Gerelateerde boeksamenvattingen

ego is de vijand samenvatting
  • Sla

Vergelijkbare berichten

2 reacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.