Essentialism Buchzusammenfassung | Greg McKeown
Das disziplinierte Streben nach weniger
1-Satz-Zusammenfassung des Essentialismus
Essentialismus ist ein disziplinierter, systematischer Ansatz, um herauszufinden, wo wir den größten Beitrag leisten können, und dann diese Dinge fast mühelos umzusetzen.
Das Leben hat viel zu tun. Hat Essentialismus in Ihrem Bücherregal verstaubt? Holen Sie sich stattdessen jetzt die wichtigsten Ideen. Wir kratzen in dieser Zusammenfassung des Buches Essentialism nur an der Oberfläche. Wenn Sie diesen New York Times-Bestseller noch nicht haben, bestellen Sie ihn hier oder holen Sie die kostenloses Hörbuch um die pikanten Details zu erfahren und Greg McKeown zu unterstützen.
Einführung
"[Essentialism] ist eine zeitgemäße, unverzichtbare Lektüre für alle, die sich überfordert, überlastet oder überarbeitet fühlen."
- Adam Grant, #1 New York Times-Bestsellerautor von Originale und Neu denken
Versuchen Sie, den Lärm auszublenden und Ihr Leben auf das Nötigste zu beschränken?
Wenn ja, dann sind Sie nicht der Einzige. Essentialismus ist der neue Minimalismus, und immer mehr Menschen greifen ihn auf.
Angesichts der Zunahme der sozialen Medien und der toxischen Produktivitätskultur (oder Hustle Porn) suchen wir nach einem Ausweg. Glücklicherweise bietet uns Essentialism von Greg McKeown diesen Ausweg. Der Essentialismus ist eine systematische, disziplinierte Methode, mit der wir die Bereiche, in denen wir den größten Beitrag leisten können, herausfinden und diese Aktivitäten nahezu mühelos durchführen können.
In seinem Buch Essentialism verbindet Greg McKeown philosophische Theorie mit Bildungstheorie, um zu erörtern, wie die Praxis des Essentialismus unser Leben verändern kann.
Kommen Sie zu uns, um mehr über das Buch zu erfahren und herauszufinden, ob Sie mit den wichtigsten Erkenntnissen einverstanden sind oder nicht.
Unternehmer sind erfolgreich, wenn sie zum richtigen Zeitpunkt und auf die richtige Art und Weise "Ja" zum richtigen Projekt sagen. Um dies zu erreichen, müssen sie gut darin sein, zu all ihren anderen Ideen 'nein' zu sagen. Essentialism bietet prägnante und eloquente Ratschläge, wie man herausfindet, was einem am meisten am Herzen liegt, und wie man seine Energien so einsetzt, dass sie letztlich den größten Nutzen bringen."
- Reid Hoffman, Mitbegründer von LinkedIn
Über Greg McKeown
Greg McKeown ist ein in London geborener Schriftsteller, Redner, Führungs- und Unternehmensstratege. Er erwarb einen MBA-Abschluss an der Stanford University, nachdem er sein Grundstudium in Kommunikation und Journalismus an der Brigham Young University absolviert hatte.
Durch seine Arbeit mit Unternehmen in aller Welt hat McKeown konzentriert sich auf den Essentialismus. Er hilft Unternehmen dabei, zusätzlichen Lärm zu vermeiden, indem sie sich nur auf das Wesentliche konzentrieren.
McKeown, der für seine minimalistische Strategie bekannt ist, wurde schlagartig berühmt, als er anfing, über ein essenzielles Leben zu sprechen und darüber, wie es ihm beruflich und persönlich half.
Aufgrund seiner beruflichen Erfahrung und seines Wissens hat McKeown mehrere Auszeichnungen erhalten. Vor allem wurde er 2012 vom Weltwirtschaftsforum in das Forum of Young Global Leaders aufgenommen.
StoryShot #1: Entwirf einen Ort zum Entkommen
Zuallererst brauchen Sie einen Ort, an den Sie sich zurückziehen können. Der Ort, den wir wählen, wird unser sicherer Ort sein.
Heutzutage ist es schwierig, einen Raum zu finden, der einem gehört. Man muss ihn zielgerichtet gestalten, um ihn zu verwirklichen.
Bei der Wahl Ihres Raumes sollten Sie wählerisch sein. Ihr Raum muss so beschaffen sein, dass Sie sich bei der Erledigung Ihrer täglichen Aufgaben konzentrieren können.
Nicht jeder Raum ist geeignet.
Um sich richtig konzentrieren zu können, brauchen wir einen Raum, der uns unterstützt. Wenn Sie sich in einem belebten Raum nicht konzentrieren können, wählen Sie keinen belebten Raum. Wenn Sie Farbe an den Wänden brauchen, lassen Sie es geschehen.
Der richtige Raum für Sie steigert die Kreativität und erhöht die Produktivität. In diesem Sinne kann es eine Weile dauern, bis Sie den Raum geschaffen haben, den Sie für Ihre persönlichen und beruflichen Projekte nutzen möchten.
Der Raum, für den Sie sich entscheiden, kann Ihr Zuhause, das örtliche Café, Ihr Büro oder ein anderer Ort sein. Es gibt keine Regeln dafür, wie er auszusehen hat oder wie er beschaffen sein muss.
Es ist Ihre Aufgabe, Ihr privates Zimmer so zu gestalten, wie Sie es wünschen.
Alles, was Sie tun müssen, ist sicherzustellen, dass Sie in dem Raum frei denken können. Der von Ihnen gewählte Raum sollte es Ihnen ermöglichen, Ihre Träume zu verwirklichen, ohne die Realität zu überladen.
Die Suche nach einem Raum, in dem Sie sich zurückziehen können, kann der erste Schritt sein, um Ihre Lebensziele zu erreichen. Überlegen Sie, welche Art von Atmosphäre Sie motivieren würde.
StoryShot #2: Essentialisten haben mehr Möglichkeiten als Nicht-Essentialisten
McKeown wendet sich gegen die weit verbreitete Meinung, dass Essentialismus zu weniger Optionen im Leben führt. Er behauptet das Gegenteil.
Nicht-Essentialisten regen sich über viele Dinge auf, was sie dazu bringt, auf alles im Leben zu reagieren. Diese Menschen lassen sich durch ihr Streben nach allem und jedem ablenken. Sie haben jedoch nicht die Möglichkeit, all diese Dinge zu erkunden. Infolgedessen erforschen sie weniger oft als Essentialisten.
Essentialisten setzen sich für die Dinge ein, die in ihnen ein Feuer entfachen. Sie konzentrieren sich nicht auf Dinge, die sie wenig interessieren.
So haben die Essentialisten mehr Zeit, die Dinge zu erkunden, die sie lieben.
Um Zeit für Erkundungen zu haben, müssen Sie den von Ihnen geschaffenen privaten Raum nutzen. McKeown verweist auf Genies wie Newton, der während der Großen Pest ein Jahr lang in seinem Haus unter Quarantäne stand. In dieser Zeit formulierte er die Gravitationstheorie und wurde ein berühmter Mathematiker.
Wir brauchen vielleicht Zeit und Raum, um einige unserer wichtigsten Entdeckungen zu machen. Zeit in diesem Raum zu verbringen, ist vielleicht die einzige Möglichkeit, unseren kreativen Geist zu entfesseln.
Wenn wir uns tiefer in den Essentialismus hineinwagen, müssen wir uns in unseren privaten Räumen auf das konzentrieren, was uns am meisten am Herzen liegt.
Warum sollten wir unseren Samstag damit verbringen, etwas zu lernen, das uns nur 10% interessiert? McKeown fordert uns auf, die 90%-Regel zu befolgen. Wir sollten unsere Energie nur auf Dinge verwenden, die uns mindestens 90% wichtig sind.
Nur so können wir Meister in dem werden, was wir wissen wollen.
StoryShot #3: Wenn es kein klares Ja ist, dann ist es ein klares Nein
McKeown nimmt unsere Entscheidungsprozesse unter die Lupe. Wie wir alle weiß er, wie unentschlossen wir sein können.
Oft schwanken wir bei Entscheidungen, die wir treffen müssen, zwischen "Ja" und "Nein". Wir wollen vermeiden, "Ja" zu sagen, aber wir wollen es auch nicht ausschließen, aus Angst, etwas zu verpassen.
Wir sollten mit diesem Hin und Her aufhören. Wir sollten uns entscheiden, ob wir unmissverständlich "Ja" oder "Nein" sagen.
Wir können uns nicht länger halbherzig entscheiden. Entweder sind wir dabei oder nicht. Beim Essentialismus gibt es kein Dazwischen.
Wenn Sie nicht "Ja" sagen, sagen Sie "Nein". Es ist dass einfach.
Wir sollten auch die Art und Weise, wie wir an unsere Entscheidungen herangehen, überdenken. Andere könnten uns dazu verleiten, zu allem "Ja" zu sagen, wenn wir uns für eine Antwort entscheiden müssen.
Stellen Sie sich diese Fragen:
- Wovon bin ich zutiefst beeindruckt?
- Was bringt mein Talent zum Vorschein?
- Was entspricht einem wichtigen Bedürfnis in der Welt?
Wenn wir strengere Kriterien für unseren Entscheidungsprozess anwenden, ist es wahrscheinlicher, dass wir uns für eine höherwertige Lösung entscheiden. Wenn wir die Art und Weise, wie wir über eine Frage nachdenken, in Frage stellen, erhalten wir mit größerer Wahrscheinlichkeit eine klare Antwort.
Wenn jemand Sie bittet, etwas zu tun, was Sie nicht interessiert, sollte Ihre Antwort "nein" lauten. Wenn jemand Sie bittet, etwas zu tun, was nicht zu Ihren Talenten passt, sollte die Antwort "nein" lauten.
Wenn Sie die Dinge durch eine binäre Linse betrachten, können Sie sich schneller entscheiden. Außerdem gewinnen Sie so Zeit für die Dinge, die Ihnen wichtig sind.
StoryShot #4: Definieren Sie Ihren Lebenszweck
Unser Lebensziel scheint die Haupthandlung in jedem Selbsthilfebuch zu sein. Aber das liegt daran, dass es das Wichtigste ist, was Sie tun können, um sich selbst zu helfen, zu entdecken, wer Sie sind.
Finden Sie Ihren Lebenszweck, damit Sie daran arbeiten können eine Sache. Wenn Sie wissen, dass es eine Sache gibt, die Sie tun müssen, warum sollten Sie dann für den Rest Ihres Lebens an etwas anderem arbeiten als an dieser einen Sache?
Viele Menschen finden es hilfreich, ein Leitbild für ihr Leben zu erstellen. Die Erstellung kann eine Weile dauern, aber dieses Leitbild kann Ihnen bei Ihren Entscheidungen helfen.
Ihr Leitbild könnte zum Beispiel lauten, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben voll auszukosten. Mit diesem Auftrag im Hinterkopf können Sie entscheiden, was Ihre Zeit wert ist und was nicht.
Wenn Sie diesem Leitbild folgen und jemand möchte, dass Sie ihm bei der Gründung eines Soda-Unternehmens helfen, könnten Sie feststellen, dass dies nicht mit Ihren Zielen übereinstimmt. Also würden Sie die Gelegenheit ablehnen und weitergehen, bis sich die richtige Gelegenheit ergibt.
Wenn Sie sich auf diese Weise in der Entscheidungsfindung üben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie häufiger "Nein" als "Ja" sagen, aber das ist ja der Sinn der Sache. Sie wollen die Anzahl der Dinge, auf die Sie sich konzentrieren, minimieren, damit Sie mehr Energie auf eine kleinere Liste von Dingen verwenden können.
Zehn statt vierzig Dinge auf den Teller zu legen, kann einen großen Unterschied machen. Sie können sich dann mehr den Dingen widmen, die Ihnen wichtig sind.
StoryShot #5: Werden Sie der CEO Ihres Lebens
McKeown fordert Sie auf, CEO zu werden, aber er spricht nicht davon, Ihr eigenes Unternehmen zu leiten (es sei denn, das ist Ihr Endziel im Leben). Er zitiert Jack Dorsey, den Mitbegründer von Twitter, und bittet uns, zu werden Chefredakteure in unserem eigenen Leben.
Chief Editing Officers bewerten ständig Situationen, streichen unnötigen Ballast und konzentrieren sich auf Dinge, die sinnvoll sind.
Das ist es, was Sie in Ihrem Leben tun müssen.
Bei der Diskussion über Chief Editing Officers kommt McKeowns geschäftlicher Hintergrund zum Vorschein. Er zitiert Jack Dorsey, den Gründer und ehemaligen CEO von Twitter, und sagt, dass die Hauptaufgabe eines CEO in der Wirtschaft darin besteht, ein Chief Editing Officer zu sein.
Zunächst müssen CEOs Kompromisse in Betracht ziehen und überlegen, was diese für ein Unternehmen bedeuten würden. Wir müssen über mögliche Tauschgeschäfte nachdenken und darüber, wie sie unser Leben verbessern oder verschlechtern würden.
Oft ignorieren wir diese Abwägungen. Wir denken nicht darüber nach, wie sich andere Entscheidungen positiv auf unser Leben auswirken können.
Stellen Sie sich vor, ein Unternehmen würde dies tun. Das Ignorieren von Zielkonflikten könnte für jedes Unternehmen schädlich und vielleicht tödlich sein.
Als Essentialisten müssen wir ständig Abwägungen treffen. Wir versuchen, unser Leben mit Hilfe unserer Interessen zu maximieren. Also müssen wir überlegen, was wir aufgeben wollen, um diese Interessen in unserem Leben unterzubringen.
Zweitens müssen wir bereit sein, unsere Richtung zu ändern, wenn sich neue Hindernisse auftun. Wenn wir planen, Ziel A zu erreichen, haben wir vielleicht vier kleinere Ziele, die dieses Ziel begleiten.
Aber was passiert, wenn eines dieser Ziele nicht erreicht wird? Wie es sich für einen CEO gehört, müssen wir es entfernen oder überarbeiten und dann weitermachen.
Diese Lebenskorrektur ist ein natürlicher Bestandteil des Essentialismus. Wir müssen uns daran gewöhnen, unser Leben lang zu schneiden, zu überarbeiten und zu korrigieren.
StoryShot #6: Genug Schlaf bekommen
Ausreichend Schlaf zu bekommen, mag als selbstverständlich erscheinen, aber McKeown macht diesen Punkt mehr als einmal deutlich. Schlaf ist essenziell für den Essentialismus.
Schlaf ist der trennende Faktor zwischen talentierten Menschen, die ihre Arbeit erledigen, und solchen, die es nicht tun. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden Sie wahrscheinlich nicht so produktiv sein, wie Sie es sein möchten.
Unabhängig davon, ob wir nachts schlafen oder unsere Ruhezeit in zwei lange Nickerchen aufteilen, brauchen wir genügend Tiefschlaf, um den Tag gut überstehen zu können.
Ausreichend Schlaf zu bekommen, bedeutet nicht nur 7-9 Stunden pro Nacht zu bekommen. Wir müssen Qualität Schlaf, damit diese Stunden zählen.
Es nützt nichts, 10 Stunden in einer Nacht zu schlafen, wenn nur eine davon eine gute Schlafstunde ist.
Um Ihre Schlafqualität zu überwachen, sollten Sie in ein Smartwatch. Smartwatches können Ihre Schlafzyklen verfolgen und Ihnen dabei helfen, Ihre Schlafqualität zu verbessern. Diese Uhren und die dazugehörigen Schlaf-Apps können den Abfall der Herzfrequenz, den Tiefschlaf, den Gesamtschlaf, die Unruhe und mehr anzeigen.
Anhand dieser Daten können wir feststellen, wie wir unseren Schlaf in Zukunft verbessern können.
Vielleicht müssen Sie früher schlafen, später ins Bett gehen, eine nächtliche Routine einführen oder Ihr Handy vom Bett fernhalten.
Wenn Sie das nächste Mal über Ihren Tagesablauf nachdenken, sollten Sie ausreichend Schlaf in Ihren Zeitplan aufnehmen.
StoryShot #7: Machen Sie eine tägliche Routine
Beim Essentialismus geht es um den täglichen Fortschritt. Es sind die kleinen Schritte, die zu bedeutenden Unterschieden führen. Wir müssen geduldig genug sein, um auf die Verbesserung zu warten.
Das Einzige, was zählt, ist, dass Sie bei den Dingen, die Sie erledigen wollen, vorankommen. Niemand hat gesagt, dass wir heute unsere gesamte To-Do-Liste abarbeiten müssen.
Essentialisten Tagesabläufe gestalten die in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse liefern. Sie arbeiten genauso hart wie andere, erzielen aber bessere Ergebnisse. Durch ihre Motivation und ihr Zeitmanagement können Essentialisten mehr erreichen als Nicht-Essentialisten.
Bei der Gestaltung Ihres Tagesablaufs stoßen Sie vielleicht hier und da auf ein Problem. Wenn dies der Fall ist, ist es an der Zeit, umzudenken. Wenn wir auf Hindernisse stoßen, ist das ein Zeichen dafür, dass etwas nicht funktioniert. Diese Hindernisse können bedeuten, dass wir unseren Fokus auf etwas anderes richten oder unsere Sichtweise des Problems ändern müssen.
Wenn Sie Ihre Arbeitszeit am Morgen einplanen und zu müde sind, um etwas zu erledigen, müssen Sie den Termin vielleicht auf den Abend verlegen. Oder Sie müssen Ihre Schlafgewohnheiten überdenken.
Wenn Sie morgens Zeit für die Familie einplanen, aber nicht verfügbar sind, weil Sie vom Vorabend so müde sind, verschieben Sie Ihre Zeit so, dass Sie sich für beide Dinge Zeit nehmen können.
Für die meisten Menschen ändert sich der Tagesablauf mit dem Wochentag, der Jahreszeit oder der Lebensphase, in der sie sich befinden.
Es ist wahrscheinlich, dass auch wir diese Veränderungen vornehmen müssen. Das ist in Ordnung.
Ein Leben als Essentialisten gibt uns die nötige Flexibilität, um diese Veränderungen vorzunehmen. Solange wir uns auf die Dinge konzentrieren, die unser Feuer entfachen, tun wir das Richtige für uns.
Nehmen Sie also Änderungen vor, wenn Sie sie brauchen. Verschwenden Sie keine Zeit auf Dinge, die nicht zu Ihrem Lebensstil passen.
StoryShot #8: Verwenden Sie ein Zero-Based Ownership and Budgeting Model
Das Zero-Based Ownership and Budgeting Model ist eine essenzialistische Sichtweise auf die Art und Weise, wie wir Dinge tun. Es ist eine weitere Möglichkeit, wie McKeown seine Geschäftserfahrung in den Essentialismus einbringt.
Denken Sie an Dinge, die Sie vielleicht nicht getan haben. Stellen Sie sich diese Fragen:
- Würden Sie einen Artikel auch dann kaufen, wenn Sie ihn noch nicht besäßen?
- Würden Sie ein Projekt weiter unterstützen, wenn Sie nicht bereits Geld und Energie in es investieren würden?
- Würden Sie heute eine Beziehung wieder aufnehmen, wenn Sie nicht bereits Zeit in sie investiert hätten?
Dieser Null-Ansatz kann uns helfen festzustellen, ob wir unsere Zeit, unser Geld und unseren Aufwand für die richtigen Dinge verwenden.
Sehen Sie sich in Ihrem Haus um. Wenn Sie für bestimmte Dinge kein Geld ausgeben würden, würden Sie sie dann noch besitzen?
Schauen Sie sich in Ihrem Leben um. Wenn Sie keine Zeit mehr mit bestimmten Menschen verbringen würden, würden Sie dann noch Kontakt zu ihnen halten?
Schauen Sie sich bei Ihrer Arbeit um. Wenn Sie keine Energie für ein Projekt aufwenden würden, würden Sie trotzdem weiter daran arbeiten?
Es mag schwierig sein, unsere emotionale Beteiligung an Dingen, Beziehungen und Projekten zu beenden, aber es ist wichtig. Es kann uns helfen, unser Leben aufzuräumen und uns auf das zu konzentrieren, was am wichtigsten ist.
Wir sollten unsere Aufmerksamkeit nicht ständig dorthin lenken, wo sie eigentlich nicht hingehört. Wenn wir unser Leben mit diesen unnötigen Dingen füllen, verstopfen wir unseren Geist und unsere Seele.
In Zukunft müssen wir bewusst konsumieren und unser Leben mit Klarheit analysieren. Das Zero-Based Ownership and Budgeting Model ermöglicht es uns, tiefer in unser Leben zu blicken und nur das zu behalten, was dort sein soll.
StoryShot #9: Klare Grenzen setzen
Um Essentialismus zu praktizieren, brauchen wir klare Grenzen. Wie sollen wir Dinge aus unserem Leben entfernen, wenn wir nicht bereit sind, unseren Wünschen Grenzen zu setzen?
Es ist wichtig zu wissen, dass das Setzen dieser Grenzen uns nicht zu Egoisten oder Individualisten macht. Vielmehr machen sie uns respektabel und helfen uns, die Macht über unser eigenes Leben zurückzugewinnen.
Leider ist "Nein" sagen für viele von uns eine Schwachstelle. Frühere Generationen haben uns beigebracht, das zu tun, was von uns erwartet wird, und niemanden zu enttäuschen.
Es ist zwar schön, anderen zu helfen, aber es ist nicht so schön, wenn das unser Leben beeinträchtigt.
Das Setzen von Grenzen ist für unsere Generation eine ziemlich neue Sache. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Sie vielleicht nicht wissen, wie Sie das machen sollen.
Klare Grenzen zu setzen ist die einzige Möglichkeit, sich von Dingen zu befreien, die Ihr Leben nicht erfüllen.
Wenn es jemanden gibt, der von Ihnen erwartet, dass Sie immer für ihn da sind, ist es an der Zeit, dem ein Ende zu setzen. Sie haben mehr verdient, als von jemandem herumkommandiert zu werden.
Setzen Sie im Vorfeld solcher Situationen klare Grenzen. Wenn Sie im Voraus wissen, wo Ihre Grenzen liegen, können Sie Ihre Antwort schon vor der Anfrage wählen.
Nehmen wir zum Beispiel an, dass eine Ihrer Grenzen darin besteht, dass Sie von Montag bis Freitag nicht außerhalb der Zeit von 8 bis 17 Uhr arbeiten. Wenn Sie jemand bittet, am Wochenende zu arbeiten, ist Ihre Antwort nein.
Je mehr Sie diese Grenzen durchsetzen, desto sicherer fühlen Sie sich, wenn Sie für die Dinge eintreten, die Ihnen wichtig sind.
StoryShot #10: Weniger Dinge besser machen
Die wichtigste Lektion, die wir nach der Lektüre von Essentialism lernen sollten, ist, dass wir weniger Dinge besser machen müssen. Das bedeutet, dass wir uns auf eine ausgewählte Anzahl von Dingen konzentrieren sollten, anstatt zu versuchen, alles auf einmal zu tun.
Denken Sie an Ihr Berufsleben. Wie viele Projekte versuchen Sie gleichzeitig in Angriff zu nehmen? Wie viele Menschen sind von Ihnen abhängig, wenn es darum geht, diese Projekte zu erledigen, und wie setzen Sie 100% für jedes dieser Projekte ein?
Wenn Sie sich zu viel zumuten, ist es wahrscheinlich, dass Sie nicht in der Lage sind, genug von sich selbst zu geben.
Wahrscheinlich denken Sie sich die Dinge nach und nach aus und hoffen, dass sich alles von selbst regeln wird.
Denken Sie nun an Ihr Privatleben. Wie viele Verpflichtungen haben Sie gegenüber Ihrer Familie und Ihren Freunden? Welche Veranstaltungen haben Sie geplant und welche Dinge müssen Sie vor diesen Veranstaltungen erledigen?
Zwischen Ihrem Berufsleben und Ihrem Privatleben ist es wahrscheinlich, dass Sie sich zu sehr verausgaben.
Wir können einfach nicht alles für alle tun und sein.
Hier kommt der Essentialismus ins Spiel. Diese Denkweise und dieser Lebensstil geben uns die Möglichkeit, die Dinge auf das zu reduzieren, worauf wir uns konzentrieren wollen.
Anstatt uns von den 20 Dingen, die wir zu erledigen versuchen, überwältigen zu lassen, können wir das Leben in vollen Zügen genießen, indem wir uns auf unsere fünf Lieblingsbeschäftigungen konzentrieren. Das sind die Dinge, die uns Leben und Sinn geben.
Sie werden auch feststellen, dass Ihre Ergebnisse mit einer essentialistischen Perspektive viel besser werden. Sie sind in der Lage, die wichtigeren Dinge mit höherer Qualität zu erledigen.
Abschließende Buchzusammenfassung und Rezension von Essentialism
Sie wissen nun alles, was es über die Philosophie des Essentialismus zu wissen gibt.
Essentialism von Greg McKeown beschreibt eine systematische Disziplin, die uns helfen kann, herauszufinden, wo wir in unserem Leben am meisten beitragen können. Indem wir uns auf die Dinge konzentrieren, die uns wichtig sind, können wir unser Leben erfüllter und produktiver gestalten.
Da uns die Dinge, auf die wir unsere Energie verwenden, wesentlich mehr am Herzen liegen, ist es wahrscheinlicher, dass wir damit verbundene Aufgaben fast mühelos erledigen.
Wenn Sie Ihr Leben vereinfachen und all den zusätzlichen Lärm ausblenden wollen, ist Essentialism eine Pflichtlektüre.
Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse des Essentialismus zu Ihrer Information:
- Entwerfen Sie einen Ort der Flucht.
- Essentialisten haben mehr Möglichkeiten als Nicht-Essentialisten.
- Wenn es nicht ein klares Ja ist, dann ist es ein klares Nein.
- Definieren Sie Ihren Lebenszweck.
- Werden Sie zum CEO Ihres Lebens.
- Genügend Schlaf bekommen.
- Machen Sie eine tägliche Routine.
- Verwenden Sie ein auf Null basierendes Eigentums- und Budgetierungsmodell.
- Setzen Sie klare Grenzen.
- Weniger Dinge besser machen.
Bewertung
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Leider ist diese Zusammenfassung in sehr schlechtem Englisch verfasst. Manchmal fehlt auch der Sinn. Bitte lassen Sie Ihre Qualität nicht leiden.
Mit freundlichen Grüßen
Vielen Dank für dein Feedback, Nasir! Wir haben diesen Text komplett neu geschrieben. Wenn Sie weitere Rückmeldungen haben, zögern Sie nicht, hier zu kommentieren oder unseren Support zu kontaktieren support@getstoryshots.com.